He pai te kai mo te mate taimaha e whai hua ana ahakoa te pakeke, te ira, te taimaha, te mahi tinana, me te nuinga o nga atu tohu o te tinana o te tangata. Ko te taumaha mo te mate taimaha e kore e arahi ki nga painga kino: ko te nuinga o nga tangata ka kaha ki te whakakore i to raatau ngako momona, e haere ana mo tetahi patunga mo tenei. E ai ki nga rangahau hauora mana, ko te mate taimaha kore he kino ki te hauora ka taea anake me te whakahekenga taimaha katoa o te 0.5-1 kg ia wiki.
Tetahi uara teitei o te rohe, ka arahi ki te kēkeno o te tinana, a muri iho e ki te whanaketanga o ngā mate. Hei tauira, i roto i tetahi o nga take o te mate taimaha tere ki te tangata nana i maka te 25 kg ki te "kai mana" mo te 10 nga ra, i tua atu ki etahi atu mate, i hangaia he tohu - "te dystrophy ate" (ka ngaro te tinana ngako i te ngoikoretanga o te kiko o te mate , Ko te tino kore mahi). Na, hei karo i nga hua kino o te wera ngako, me whakamahi noa te kai pauna mo te mate taimaha.
Ko te hanganga o te kai me whakauru i nga kai kei roto katoa nga matū e hiahiatia ana mo te ora tonu o nga whea, nga pünaha me te taiao katoa. Ka taea anake te whakamahi i tenei kaupapa o te kai maiora he kupu pērā i te mate taumaha kai. Ko tenei tukanga e pā ana ki nga mahi tino nui o te tinana, ahakoa te pakeke o te tangata, a, ahakoa kaore i te nui te kai o te taonga kotahi, ka puta ke te kino. Hei tauira, mehemea he iti noa etahi o nga waikawa hinu i roto i te kai, ko nga makawe, ko te kiri me nga whao o nga wahine ka pupuhi me te maroke.
A ko tenei anake tetahi tauira o te mano nga mea e pa ana ki tetahi tangata mehemea ka whakakorea he kai pauna mo te mate taimaha e te kai maoa o te nuinga o te waa kaore he kai. Na, ko te tino kai mo te mate taimaha me whakauru i nga hua o nga rōpū kai nui. Ko te tikanga ko te kai hei whakauru i nga hauroto-teitei, nga warowaro me nga roa rereke o te mekameka papatipu, nga momona, ko te nuinga o nga waikawa ngako, kaore ano i te kohuke, me te huaora, me ngaa tohu i roto i te waahanga e taunakihia ana.
Me kï reira e te kai whārite mō te mate taimaha - ko reira te aroaro kore anake o katoa o nga ngā rōpū kai i runga i roto i te hua, engari ano hoki ratou toenga. Ko te nui o tenei, o taua taonga ranei kaore e pai ki te pai. Hei tauira, he nui atu o nga warowaihā ka taea te whakaputa i te nui o te kohinga insulin, a, e mohio ana koe, ka mutu te tukanga o te ngaro o te taumaha. Ko te iti o te aro ki te hōtaka kai mo te ngaro o te taimaha me hoatu he wai, he pai ranei, he wai ma. Ko te tikanga, me kai te tangata toharite mo te 2.5-3 rita o te wai. Ko te wai, ka whakamahia i te huarahi noa, i te tukanga o te ngaro taimaha e whakatairanga ana i te tangohanga tere o nga hua o te pirau o nga tukanga hira i roto i te tinana, i tenei waahanga kei te tere tere.