Taringa i te matenga, me te hiawero taraute - tohutao ki whakaahua

e matau ana ngaahi uaifi tauhi Thrifty pehea ki te whakamahi i ika upoko, hiku, me tara. O enei hua e whiwhi akoranga tuatahi faaamuraa, e kore te mea whakama nei ki te whakangahau hoa me te whānau. A, ki te whakamahia e koe i te "pai" momo o ika mo tina, e taea te tiki i etahi o te toenga he hupa faahiahia. Me pēhea te ki te faaineine i te taringa o te matenga, me te hiawero taraute? Secrets o te tunu kai me te tohutao ka ako koe i tenei tuhinga.

Taringa "whakaminamina"

Hiahia e miharo koe, engari e taea te hanga hupa matotoru, me te mateoha i i upoko ika me hiku. Na reira, e kore e rere ki te hoko o enei hua whai hua. He pai ki te āta titiro i to tatou tohutao me te faahiti i te reira i roto i tona kīhini.

kai:

• Heads me hiku taraute - toru nga wahi.
• Riki - kotahi wahi.
• Potatoes - 4-5 reo.
• rau kokoru.
• Pepa - 10 ranei 12 nga wahi.
• Hua - e rima nga wahi.
• aniana Green - kotahi paihere.
• Tote - ki te pangia e.

Me pēhea te ki te tunu i te hupa o te matenga, me te hiawero taraute? Ko te tino māmā tohutaka hupa reka:

• Ringihia ki te wai matao kōhua, me te hoatu i te rihi i runga i te ahi. No te haere mai te wai ki te whewhe, rumaki nga upoko me hiawero. Kohuatia hupa iti rawa te hawhe haora, kahore wareware ki kopere i te pahuka i ia wā.
• A, no te e te taime i faataahia, pumau te wai. Mongamonga o ika whakamatao, a ka wehe i te kai i te wheua. Hoki te penupenu ki te hupa.
• Vegetables ma, ka tapahia te rīwai ki poraka, me mowhiti riki hawhe. Raro i te kai rite i roto i te hupa. Tāpiri te tote, mea kakara, me te rau kokoru.
• Hua kohuatia i roto i te kōhua motuhake, tipitipi ia ratou i te anga, me te tapatapahia rawatia Ruiruia (ka taea e koe tapahia tika ratou i roto i te hawhe)
• A, no te e rite nga rīwai, tango i te hupa i te wera.

Whakarite i te hupa ki peihana, tuu ia wahi o te hua manu, ka tapatapahi aniana matomato.

Hupa ki te raihi

He aha e nga kai e hiahia ana koe ki te tiki i te hupa reka o te taraute? Ko te upoko me te hiku! Tunu mo te tikanga mateoha i hupa me te pānui ataahua i raro.

Ko nga hua tika:

• upoko Fish me te hiawero.
• E rua aniana.
• Kotahi kāroti.
• E toru punetēpu o te raihi.
• E rima rīwai.
• Ko tētahi paihere o matomato.
• Tote, te hinu huawhenua me kakara - ki te pangia e.

Me pēhea te ki te tunu i te hupa o te matenga, me te hiawero taraute? Ko te mea ngaro o te rihi reka e ako koe ina kite i koutou matou tohutohu:

• Ata horoi i te mongamonga ika, ka tukua atu ratou ki te kohua. Hoatu ratou riki horoia, rau kokoru me te torutoru pī allspice. Ringihia hua makariri te wai, me te tukua atu ratou i runga i te rihi. Kia tae mai te hupa ki te whewhe, whakaiti i te wera me te tunu i te reira mo tetahi 20 meneti.
• Tangohia i te paraharaha nga hua katoa, me pumau te wai.
• Hoki te paraharaha ki te ahi me te hoatu i te reira i roto i tona raihi pai-horoia. A, no te ka waiho reira rite i te hawhe, tāpiri i te tapaono rīwai.
• I roto i te parai kōrori i te riki, tapatapahi ki mowhiti hawhe, me te kāreti waruwaru. Tāpiri ki enei mea kakara mo te ika, tae atu korianara, uru pepa, thyme me te paprika.
• A, no te e rite nga rīwai, hoatu i roto i te zazharku paraharaha me ika (me wehea te kikokiko i nga wheua).

Tote hupa, tāpiri mea kakara, me greens tapatapahi rawa. No te haere mai te hupa ki te whewhe, tahuri atu te wera, me te kia tu i te whāki i mo te hauwhā o te haora. I muri i taua, ringihia ana e ia ki nga peihana, me te kawe ki te tepu.

Taringa ki te rai

Hoki tenei rihi ohie e hiahia ana koe:

• Ko te upoko me te hiawero taraute.
• 400 karamu o rīwai.
• 100 karamu o te rai.
• Kotahi riki.
• Tote me mea kakara.

Recipe:

• I roto i te wera hupa ika , raro i te tapatapahi rīwai.
• He hauwhā o te haora, tonoa i roto i te kōhua horoia i raro i rere rai te wai.
• I te iti rawa hoatu i roto i te taringa tapatapahi rawa riki, te tote me te mea kakara.

kia hoatu rite hupa ki te infuse mo te hawhe haora.

"Head me te hiku" te taringa o te taraute. Recipe ki te whakaahua

housewife Thrifty taea kahore nui utu ōhanga ki te faaineine i te hupa reka o. Hoki tenei rihi e hiahia ana koe:

• Te hiku, me te matenga o te ika reo-rahi.
• Riki.
• Kāreti.
• E toru e wha ranei rīwai.
• he kapu hawhe o te 20% kirīmi.
• E rua rita o te wai.
• E rua rau Loumaile.
• Pi.
• Allspice.

Taringa i te matenga, me te hiawero taraute rite e whai ake nei:

• Hei timata, hamani wahi ika, horoi ratou, ka tango i te pihapiha. Na ka hoatu ratou ki te paraharaha, me te hipoki ai ki te wai matao. Hoatu nga rihi i runga i te umu, me te kawe i te hupa ki te whewhe. Kuhua te rau kokoru ika, horoia i te riki peha me te torutoru peppercorns.
• Vegetables ma, ka tapahia te kāreti ki poraka me poraka potato.
• I muri i te hawhe haora, pumau te hupa, wetewete i te upoko me te hiawero. Hoki te kai ki te paraharaha, unga ki nga huawhenua rite.
• A, no te he rite hupa, ringihia ana e ia i roto i te kirīmi mahana.

Koko te hupa me tauhiuhi ia te taviniraa ki pi tapatapahi.

taringa kahotea i roto i te kāhua Finnish

Kohuatia te hupa o awhi ika i roto i to tatou wa o te raruraru e kore he pai rawa. Heoi, i reira te mea he he ara nui i roto i! tuari Finnish taea te reka hupa kia he maha mōkito o ngā hua, me te i roto i te wa poto ngā.

kai:

• rau kokoru.
• ki te reka o te karika.
• Kākāriki.
• Kotahi kāroti.
• Kotahi riki.
• Ko te upoko me te hiku o te taraute toharite.
• Bell pepa.
• Potatoes.
• tīhi tukatuka - kotahi wahi ia rita o hupa.

Me pēhea te ki te faaineine i te taringa o te matenga, me te hiawero taraute Finnish-kāhua? Pānuitia te tohutaka i raro:

• Tukanga whewhe me ika matao wai.
• te hawhe haora i muri i kohua, tango i te upoko me te hiawero.
• Kuhua te hupa tapatapahi rīwai ki poraka, riki tapatapahi, rakau pepa reka, karika tapatapahi me te pepa pango.
• Tāpiri mea kakara, me te kai ika.
• Ko te nui iti o te hupa ranei memeha tīhi kirīmi wai, a ka tāpiri i te ranunga ki te hupa.

Whakapaipai ia te taviniraa ki otaota hou i mua i te taviniraa. Ki te hiahia koe e taea e hoatu e koe ki roto ki ia paraharaha o te wāhanga o te rēmana ranei te wai rēmana iti.

He kuware tunu mō te hupa o te matenga, me te hiawero taraute

Whakarehu kahotea hupa he pono ki te kitea pā i roto i to outou utuafare. Ahakoa, ki te kahore he aroha rawa o te taringa tou whare, tenei kōwhiringa rite ratou tika.

Ko nga hua tika:

• E rua punetēpu o te pata.
• Riki - e rua nga wahi.
• Potatoes - kirokaramu kotahi me te hawhe.
• Hiku me te upoko - tetahi i te wa.
• rau kokoru.
• Tote, te kumine, me te pepa - ki te pangia e.
• Water - ono mōhiti.
• Kirīmi - kotahi rita.

tunu:

• hupa ika Cook, te whakaahuatanga i runga. Pumau reira, a ka wehe i te mongamonga o te taraute.
• Tangohia tetahi oko ma, me te hoatu i te reira ki runga ki te ahi. Ringihia ki te pata raro.
• Kōrori i te riki, tapatapahi ki takai, tae noa ki te ngohengohe.
• Ringihia i roto i te rakau ika, tāpiri he tote me mea kakara ki te reka o.
• Kuhua te rīwai i roto i te paraharaha, tapahia poraka waenganui, a ka nga mongamonga o taraute. Hoki hā, tāpiri i te rau kokoru me te korohū kohuatia mo rima meneti.
• Ringihia te hupa mahana kirīmi, otaota tapatapahi me tetahi atu koko o te hinu.

Whakamahana i te hupa i runga i te wera reo mo te meneti torutoru, a ka tonu te tono i te reira ki te tepu.

taringa Hungarian

Whakatauria ngā faahiahia o te ika whakaminamina me paprika! ka pai rihi Ataahua, me te kanapa kore anake te reka, engari ano hoki i te ahua.

Kai:

• Taraute - hiku, me te upoko.
• Potatoes - e rua nga wahi.
• Bell pepa.
• Tōmato - rua nga wahi.
• Riki - kotahi wahi.
• pani tōmato - kotahi punetēpu.
• pepa Sweet - kotahi tīpune.
• pepa raukikini - he tīpune hauwhā.
• Egg.
• rau kokoru.
• Te whenua pepa pango - rua Pinches.
• Pi me te pāhiri - 20 karamu.
• te hinu huawhenua - rua punetēpu.
• Tote - tīpune.
• Water - toru rita.

Me pēhea te ki te tunu taringa Hungarian:

• Whakapaia te hupa i te matenga, me te hiawero o taraute ki tua atu o leafs me pī pepa pango, mongamonga motuhake o te ika.
• Fry riki crispy, ka tapiritia ki etahi atu paprika. muri hoatu te meneti torutoru ki te paraharaha tihorea me tapatapahi tōmato, me te pani tōmato.
• Bell pepa me rīwai tapahia ki takai. Tukua koutou huawhenua ki te hupa, ka tunu ratou mo te whitu waru ranei meneti.
• Hoatu i roto i te taringa me te ika te ranu. Kawea rihi ki te reka o ki te pepa, me te tote.

A, no te he rite te taringa, he kōrori hua me riringi te ranunga ki te paraharaha i roto i te awa angiangi (kia mahue tenei taahiraa). Mahi i te rihi ki te tepu, whakarākai reira ki otaota hou.

mutunga

Ka kia matou hari ki te e whai koe ki te reka o te taringa o te matenga, me te hiawero taraute. Ka rite ki a koutou e taea te kite, Me nga hua pai anake e wātea ana mō tenei rihi. Ma o tatou tohutao, ka waiho koutou taea ki te whakaora i te pūtea te whānau, penei tei herehia hupa reka, me te tikanga mateoha i.