Poro o te hupa mīti. poro mīti

kihai rite poro o te mīti i roto i te hupa mō rawa roa. Heoi, kia tuhia te reira e whangainga ana te tino pai tenei rihi te tinana. I runga i te pūtake o te rite hupa e taea te hanga hupa rawa rerekē, tae atu kāpeti hupa me te borscht.

Cooking poro o hupa mīti

Hanga e taea e rihi e rerekē. I teie mahana e koe etahi taahiraa i te tohutao taahiraa ka hei kanohi. Mā te ratou, ka taea e meinga e koe he hupa monamona, me te tikanga mateoha i, e kore e hoatu e ake tetahi o koutou whare.

Hei timata ki, faaoti matou ki te whakaahua i te hupa tunu, mo te faaineineraa o e kore e rapua e te rota o te wā, me te kaha. Heoi, ki te mahi i tenei e hiahia ana matou ki te hoko:

• paari no te tata'ii mīti taitamariki - e pā ana ki 600 g;
• aniana ma reka - he upoko nui;
• wai inu tātari - e pā ana ki 1.5 rita;
• tote moana, te pepa reka, greens hou katoa - te whakamahi o te ngarahu pai.

kai Treatment

I mua i hanga e koe kia āta hapai i hua katoa poro o te mīti i roto i te hupa. Hei tīmata i te whakauru kai e hiahiatia ana ki te horoi i roto i te wai makariri, a ka tapahia ki a ia nga kiriata katoa me uaua. Next, ka hatepea he mīti taitamariki, me te hou ki poro reo. kia hoki kia horoia te reira upoko riki wehe reka me te rapirapi ai i runga i te grater. Ko greens hou, kua hiahiatia reira ki te horoi me te minita tapatapahia rawatia.

maimoatanga wera

Poro o te hupa mīti mahi hei tina pai hoki te whānau katoa. Ki te hanga te aroaro te rihi, he mea e tika ana ki te kohuatia wai inu i roto i te kōhua nui, me te ka tāpiri ki reira te hua kai katoa. Kia tīmata inu ki te kohuatia ano, ka hiahiatia tona mata e ki te noho i roto i te pahuka i hua.

Ka rite ki taua, kia tunua nga poro o mīti mō te 60 meneti. Ano, i muri i te hawhe haora o te maimoatanga wera i roto i te hupa titau slurry takoto whakahauanga o aniana kuoro me te pepa, me te tote moana.

Ko te atamira whakamutunga

Na e matau ana koutou e founga ki te tunu hupa mīti. Kia ka waiho nga poro o hua kai rawa ngohengohe, Me ratou ki te hoatu i nga otaota tapatapahi katoa, me te pai uru. Hoki, kia pangia te hupa me te tāpiri i ato'a te pepa, me te Moana tote.

Kohuatia te kai mo te 3 meneti, tango i te hupa i te wera, me te tu i raro i te taupoki kikī ki runga ¼ haora.

Me pēhea te ki te mahi mo te tina?

hupa tohutao Vauvauhia e taea te mahi kia rite ki te pūtake pai mo te faaineineraa o te hupa reka, me te momonatanga. Otiia ki te kore koutou e hiahia ki te whakararuraru i ki te tina roa, ka taea e koe te kōnae i tēnei rihi i waho te whakamahi atu o huawhenua me ētahi atu kai. Hoki tenei hupa kakara kia ringihia paraharaha. Hoki, i roto i nga rihi e hiahiatia ana ki te hoatu i te torutoru poro o mīti. Mahi rite tina mo te tepu whānau he tika, me te taro, me te hou kirīmi kawa mayonnaise ngako-iti ranei. Kia pai to koutou kai!

Ko te mīti tino reka: tohutao ki te ranu reka

Ki te hiahia koe ki te hanga i te rihi taketake ake atu i te hupa mua, ka tūtohu tatou te whakamahi i te tohutao e whai ake nei. Hei whakatinana i te reira, e hiahia ana matou:

• paari no te tata'ii mīti taitamariki - e pā ana ki 900 g;
• aniana ma reka - 2 upoko nui;
• wai inu tātari - e pā ana ki 1.7 rita;
• tote moana, reka pepa pere - ki te whakamahi i te ngarahu pai;
• greens hou katoa - kurupae reo;
• mayonnaise ihirangi ngako toharite - 100 g;
• chives, karika - 2 poro;
• pani tōmato - 2 koko iti;
• kirīmi matotoru - 110 g;
• kai Light - 2 koko nui.

Teuteu i te kai

Reka tohutao mīti e e whakaaro tatou, te faaineine nohopuku nui. Ki te hanga te aroaro o ratou ake rihi, aroha tango te hua kai i te pouaka tio, me te koero reira pai. kia horoi mīti anō i roto i te wai matao, ki te tango kiriata inedible katoa ka tapahia ki mongamonga o reo. hiahiatia hoki ki te horoi i te topuku riki, a ka mea komukumuku ki te i runga i te grater iti. Ko karika, me tukinotia reira i roto i te ara ano. Ko greens hou kia tika tapatapahia rawatia ki te maripi.

Cook i runga i te umu

Hupa, he tunu e whai wāhi te whakamahi o te mīti taitamariki, me te hou, e kore teuteu hoki rawa te roa. I muri kua tapahia te hua kai ki nga wahi, kia whakanohoia te reira i roto i te kohua, me riringi inu wai. Ka rite ki taua, ki te kai e hiahiatia ana tunu i muri i kohua mo te haora. E te ara, i muri i te 30 meneti i roto i te rihi taua me hoatu e koe nga riki kuoro, me te tote moana me te pepa.

ranu tunu

Aha ki te mahi i muri i kua tino rite koe hupa kai? titau hanganga Recipe o tenei rihi ki te tango i nga mongamonga katoa o te rīhi kai, hoatu ratou i roto i te peihana hohonu, me te piri, kia noho te reira mahana, me te maroke. I tua atu, kia waiho te kai wai ringihia paraoa marama, te whakamahi i te tatari, ka konatunatua ata. Kawea ki te whewhe, whai koe ki te tiki tino matotoru hupa ki te kia wehea e toru nga wahi e rite, maringi te reira i roto i te peihana whakarewa. Te tuku ratou i runga i te paraharaha, kia puta ki te faaineineraa o ngā ranu rerekē e toru. I roto i te wai e koropupu tuatahi te hiahiatia reira ki te takoto i roto i te kirīmi me te tapatapahi greens, a ka pai uru. I roto i te rua i te peihana me tāpiri koe i te rite hua miraka me te pani tōmato. Ko nga rihi tuatoru, na kia hoatu ai te mayonnaise me chives waruwaru.

Ka rite ki te hua o tenei tikanga, whai koe ki te tiki e toru ranu rerekē, i hanga i runga i te kaupapa o te hupa. I muri kia kawea mai tua o te kai ki te whewhe, na nekehia i te pereti, paku hauhautanga me riringi kremanki.

Me pēhea te ki te mahi me te kai kai?

poro Beef ki te ranu kakara tahuri atu tino reka, me te faaamuraa. Kia he rite te rihi, i roto i te peihana motuhake me hoatu e koe katoa hua kai maoa (ki te tika ka taea e te mea wera). Ko te ranu i roto i te peihana ice-cream, na kia faaohipa i te reira i te matao o iho i roto i te āhua ki te mīti. Hei pau tūtohutia tenei rihi te e whai ake: tango i te wahi kai mā te whakamahi i te plug, he mea e tika ana ki te tou i ki tetahi o nga hoeha, a kainga tonu. I tua atu ki te taua tina rerekē taea te whangai te wāhanga o te taro hou te taro pita matotoru ranei. Kia pai to koutou kai!

Hanga he huamata reka, me te ngāwari

mīti kai - he hua kai waho te ngako tunua e te i roto i te hupa, kahore tāpiri tetahi huawhenua (rawa starchy). Me kï reira e tino tiki kikokore, engari rawa mateoha i, me te reka tenei rihi. Ki te mahi i tenei e hiahia ana anake koe ki te kohuatia te kuao, me te kowaiwai o te mīti ngako ki te torutoru Pinches o te tote tepu noa.

Kia maoa te wahi o te kai te, me te reira ki te kia nekehia atu, tetahi wahi ki te whakamatao, a ka tapahia, ka mahi ki te huawhenua hou me otaota. Otiia ki te kore koutou e hiahia ki te mahi i te akoranga tuatahi tuarua ranei, whakahere tatou he ngāwari ki te faaineine i huamata. Hoki tenei e hiahia ana matou:

• Kohuatia mīti kikokore - 200 g;
• rau o te huamata matomato - he kurupae nui;
• riki whero reka - he upoko iti;
• oriwa kēne - ½ oko;
• Lemon wai - o koko iti e rua;
• hinu oriwa deodorized - he torutoru koko nui.

wāhanga tukatuka

tapahia mīti No te faaineine i tēnei huamata me kohuatia ki poro kikokore. Next kia horoi rau huamata matomato, a tapahia ratou ki takai. hiahiatia hoki ki te horoi i te aniana whero me te tapatapahia rawatia ratou i roto i te puka o te hawhe-mowhiti. Ko oriwa kēne, me ka tapahia ratou ki poro.

Ko te tukanga o te hanga

I muri kua oti te kai tukatuka, kia hoatu e ratou i roto i te peihana, me te pai uru. I mua i te tuku ki te tepu tina huamata kai ki te hinu oriwa hā deodorized me tauhiuhi ki te wai rēmana hou.

Cooking reka mīti kohuatia

He aha ki te tunu i te mīti kohuatia? Mai i tenei whakauru e taea ngāwari hanga he rihi diner reka.

Hoki tenei e hiahia ana matou hua pērā i

• mīti kohuatia - wahi nui myelinated (e pā ana ki 600 karamu);
• pata - e pā ana ki 2 koko nui;
• tōmato hou - 3 RW;.
• tīhi pakeke - e pā ana ki '95

Tukatuka i te kai

Hei hanga i te tina taua, whewhe aroha mīti i roto i te wai tote, ka ka ngaua tona hauhautanga me tapahia ki poro matotoru whanui 1 henemita. I roto i rite te ara ano, a kia mahi ki tōmato hou. Ko te tīhi mārō, kia hatepea reira hei paraharaha, te whakamahi i te motuhake maripi.

maimoatanga wera

Hoki te faaineineraa o te kai paramanawa e hiahiatia te ki rewa te pata i roto i te parai, a ka hoatu i roto i te parai wera whānui poro o mīti. I muri ratou wahi raro browned, pore kia te hua kai te marau. Muri i runga i te mata puwhero o mīti ki te kia whakanohoia he wāhanga o te tōmato hou me te wāhanga o te tiihi. Piri paraharaha kati ki te taupoki, e hiahiatia ana he rihi te ki te tu i te paraharaha tae noa kore te tino rewa te hua waiu totoka.

Me pēhea te ki te tapaea te te mau melo o te utuafare?

Hanga he rihi diner reka, me te taketake, kia hoatu ai ki runga ki te rihi me te ka tonu hakari ki te tepu tina. Kai tūtohutia te kai kei te whakamahi i te marau me te maripi. I tua atu, kia tapae reira he peihana ki tonu i te hupa mīti reka, me te reka.

Hei whakarāpopoto

Ka rite ki a koutou e taea te kite, kahore he mea faingataa e pā ana ki ki te hanga i te hupa mīti ki mongamonga o te kai ngohengohe me te ngawari. Ano, kia rerekē te whakamahi o tenei hua. Ko reira whakaaetia ki te whakamahi i tika rite taua, i roto i te huamata, a ka kōrori i roto i te paraharaha.