Poaka i roto i te kohua. Recipes mō rihi poaka.

Poaka - reka, me te ngāwari ki te tunu hua. Tenei momo o te kai e tunua hohoro nui waho te tua o te hinu, me nga wahi o te tinana whakaaro te he hua kai. Nā ki te reka reka, te kai maitai fakatahai ki te momo o hua, te honi, nati, maha, kia rite ki te pai kia rite ki nga mea katoa o ranu (reka, me te kawa, te pua nani, tīhi, te pata). He rota o ngā tikanga mo te faaineineraa o te poaka tenderloin, e taea te rite i te reira ki hou, ua î i totea ranei huawhenua, rēkiumu, harore. Tino reka poaka whiwhi i roto i te tohutao kohua e tunu rawa kanorau, engari i nga wa katoa rawa āwhina, kai, me te wätea. A mo te tina, me mo te tepu mea hakari ana ko te poaka tika pai i roto i te kohua. Recipes e tika ohie tenei rihi pūkenga, ara koe e taea e te tunu ki te whiu ake nga hua e wātea ana i roto i te pouaka whakamātao. He rihi e taea pai koe me a koutou potiki aroha po makariri, mahana me te ki tonu ki te mahanahana o te wairua - ko poaka i roto i te kohua. Recipes o rihi i te kai ngāwari rangatira ara te hostess tino ngawari, nui atu, ki te tangohia ake nga kai tika.

Potatoes me maha. Ka Ia o enei hua o te poaka i roto i te kohua, ka ngā maitai. Ko te tohutao o enei, me te tahi atu rihi i poaka tenderloin , ka ako koe i tenei tuhinga.

Poaka ki te rīwai i roto i te kohua.

Hoki te faaineineraa o rihi, kia koutou:

• 500gr. poaka
• 150gr. aniana
• 100gr. harore (harore)
• 500gr. potato
• rōkara o karika
• te hinu huawhenua
• 150gr. kāreti
• Tote, orekano
• pepa whero me te pango

Aniana, me te kāreti ma, Horoi ki te wai, me te tapatapahia miro. Na āta horoi champignons me āta tapahia ratou papa paraharaha. Kāreti me te riki paku kōrori i roto i te hinu huawhenua. Ko te paraharaha ki te wahi riki harore, te tote, me te tunu hoki e pā ana ki 2 meneti. Next, He pārekareka ki te poaka. horoi Meat, maroke me te tapahia ki mongamonga nui. Ki te awhina o spadefoot kuru te karika me te rapirapi kai ratou (e kore e wareware ki te tāpiri tote me te pepa reira, ka tāpiri i te marjoram). E hoatu Vegetables me kai i roto i te kohua (kai tuatahi, a ki runga ki runga - huawhenua). Peel, horoi me te dice te rīwai. Oho i roto i te nui iti o te rīwai i roto i nga kohua, me te tihi ki te toe huawhenua. Ringihia he wai iti, ka kati i te taupoki, me te tuu i te pata i roto i te oumu. I muri i te 30 meneti i te kai pāmahana 200gradusnoy he rite hoki te kohi.

Poaka ki maha i roto i te kohua.

kai:

• penupenu poaka 500g.
• pata (2 tbsp. koko)
• 1 kāroti
• 100gr. maha
• 1 te riki
• pepa, te tote
• 1 punetēpu karepe
• te hinu huawhenua

tapahia kai ki mongamonga iti, me te kore e kōrori i roto i te hinu iti. Tipitipi i te aniana, kāreti, me te tapahia ratou i roto i mowhiti. I roto i te peihana motuhake, uru poaka poro, maha, riki, kāreti, karepe. hoatu te ranunga hua i roto i te kohua paru. I roto i ia kohua, ringihia wai iti (me hipokina te wai te kai), tāpiri pepa, pata, te tote. kia tinei pata i roto i te oumu i 220 nekehanga e pā ana ki te 1 haora.

Ko tētahi atu rihi reka - he poaka i roto i te kīnaki kahotea.

he tika hoki tona faaineineraa:

• poaka (1 kg.)
• 500gr. mushroom
• 100gr. pata
• 500gr. waina ma
• 1 te riki
• rēmana wai (2 tbsp. l.)
• 400 ml. kirīmi
• 4 tōmato
• Pepa, te tote

tapahia Meat ki poro iti. Mongamonga o poaka, tuu i roto i te paraharaha hohonu, tāpiri i te mea kakara, me te 100 karamu. waina. Hipokina ki te konumohe, me te waiho i te paraharaha i roto i te oumu, ki te tunu mō te 60 meneti.

I tenei wa, te whakarite i te kīnaki. Ki te mahi i tenei, tapahia nga harore me te tuu ia ratou i roto i te kōhua. Hoki ki te hoatu 2 tbsp. l. wai, rēmana wai, te tote me te Kohuatia te ranunga hua. I muri i taua, ringihia te hupa ki te paraharaha o harore, tāpiri i te waina, me te riki tapatapahi rawa. he tika mushroom ranu ki te kohuatia iho i te hawhe i runga i te wera nui, ka tāpiri i te tōmato tapatapahi me te kirīmi, te tote me te pepa. nga kai katoa korohū mō tetahi 10 meneti.

I roto i te paraharaha ki poaka Hoatu te harore tuatahi, a ka riringi i te kīnaki, ka hoki ki te oumu tae noa ki Palauningí.

Poaka i roto i te waina.

Recipe.

• poaka (1 kg.)
• 200mr. hupa
• 200mr. waina whero
• 200gr. aniana
• Tote me te pepa
• pata (250 g).
• paraoa (2 tbsp. koko)

tapahia Tuatahi ki mongamonga me te riki poaka tapatapahia. aniana parai
i roto i te pata. Na ka ringihia e te paraoa ki te paraharaha, āta uru katoa, tāpiri i te waina, me te hupa. Kuhua te kai i roto i te paraharaha, a whakakiia ana e ia ki te ranu waina. Ko te preheated ki 220C umu kai wahi tunu, me te tunu hoki e pā ana ki te haora.

Bon appetit!