He reka, me te whai hua paukena: he tino māmā ona tohutao

Kua roa paukena i te tohu o te hua, me te kanga. Ko reira tino reka, me te hauora. Oia mau, i roto i te paukena kei te rota o te Peta, huaora me te muka. I roto i te tini o nga mate, pērā i ate me te tākihi, kua whakaurua te reira i roto i te kai mo te maimoatanga. Kia ka puta i tenei ra i to koutou tepu paukena tohutao e whakaherea matou a koutou mo to koutou tohutoro.

Maere a koutou tamariki aroha he rihi faahiahia, me te reka o tenei huawhenua - te paukena ki mayonnaise me te karika. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te ūkui i te paukena, te tango i reira i te matua, ka tapahia ki mongamonga iti tapawhā. Na ka tote ratou, ka hoatu ki runga ki e rima meneti peka. I tenei wa, kotēhia roto i spadefoot karika me te korukoru te reira i roto i te paraharaha motuhake. Whakapaia te mayonnaise. Atu mongamonga o parai paukena i roto i te hinu putirā i roto i te paraharaha preheated a ka hoatu i roto i te ipu motuhake. Ia paparanga paukena mayonnaise tauhiuhi karika me te hinu. Huri i te reira i roto i te tino reka, reka.

Na te whakarite i te rihi tika ohie, te wahi i reira he tonu e kanorau nga tohutao paukena taua. Na, tahuri te rīwai ki te paukena. Hoki tenei rihi, tapahia ki mongamonga iti, ki te rua rau karamu o te paukena pure me te tote pangia e. Na ka hu'ahu'a roa'tu i te poro i roto i te paraoa, me te kōrori ratou i runga i te paraharaha preheated, te hinu ki te hinu huawhenua. Tunu tae noa ngawari, e rua rau karamu o rīwai. Tāpiri i te rīwai ki te pata oti. Tauhiuhia ki te kumine rīwai, me te ka hoatu ai ki runga ki te paukena. ka waiho noa tastier te rihi, ki te ringihia koe i te reira ki te kirīmi kawa. Hot rihi o te paukena me rīwai homai he rawa taketake, me te āhua reka.

Ataahua me reka tohutao paukena e tunu tika o whakamoemiti katoa, mea hitimahuta ahuareka, me te pai tatou ki tona reka ahurei. Mai i reira ka taea e koe te tunu i te pāreti paukena, huamata reka me te purini. Hei tauira, ka taea te mahi i te paukena kēne tino reka ki te karaka i te paukena noa. Tuatahi e hiahia ana koe ki te horoi me te horoi i te manokaramu o tenei huawhenua whakamiharo, āta horoia i te muka me purapura. Tapahia te paukena ki tamâraa nui. Motuhake i roto i te poro iti horoia tapahia karaka ki te kiri. Kaua e wareware ki te tiki i roto o ona wheua. Whāranu paukena ki karaka, me te ringihia he karaihe o te huka, a ka tāpiri i te moka rawa o rēmana wai waikawa citric ranei. Taria tae noa tīmata reira ki te tohatoha i te wai i te paukena. Na ka ringihia e te ranunga hua ki te paraharaha, me te waiho i te korohū. Kohuatia te paukena ki hiahia karaka mō te rima meneti. Ko te ranunga katoa whakakiia tatou i roto i te oko i mua-oneone, ka hurihia ake. Ka makona tenei tiaki ara nga manuhiri tino mōkinokino i te tepu. Na kia mohio ki te faaineine i te rihi mo te hotoke.

Paukena, E pai ki tona tapatahi, me te tere o te faaineineraa nei tohutao, e kore anake e taea te parai, kohuatia me te pūkarakara. Ko taea tonu ki te tunu i roto i te oumu. He, reka rawa ahuareka motuhake kua he paukena. Recipes tunu i roto i te oumu te āwhina ki a ia whakakitea ona kakara katoa, te wahine whakatarapi, te hā ahurei. Na, kia tunu tahi o te kai reka reka - Paukena i roto i te oumu. Hei timata ki te tunu i te tirikara. E mau ki te kōhua iti me riringi ki reira hawhe-rita ipu o te wai. whakaturia matou i runga i te ahi, me te mahana te wai ki te whewhe. Na, tāpiri kotahi rau me te rima tekau karamu o te huka, me te tunu tae noa thickens te huka i roto i te wai. I taua wa, tapahia te hawhe kiro o paukena pure ki mongamonga iti, me te tāpiri ki te tirikara. Kia kohuatia ai taua mea mo te rima meneti. I muri i tenei, wahia tatou i te paukena ki te koko kōrā me ngā tīpakopako i roto i te paraharaha. I roto i te hawhe haora kia tunua te paukena i roto i te oumu. A, no te riro te reira parauri koura, ki te tiki i te reira, ka hoatu te studio, ka tauhiuhia e ki te paura huka. Ka taea e taua kai e hoatu humarie nga kiddies hei utu o monamona.

Otiia e kore e katoa e ai maere matou a koutou te mea. kia aro Motuhake kia tunua tunu paukena e hiahia ana ahau ki te whakahere a koutou. Horoia a kia horoia paukena kotahi 700 karamu ka tapahia ki poraka iti, me te kohuatia hoki whitu meneti i roto i te wai tote. I muri i taua, tango i te paukena i roto o te wai, kia te wai tatau i roto i. Tapahia nga mowhiti riki me rua tahu i iti i roto i te pata, iti tote te. Next, te hinu te ahua o te pata, me te wahi papa o kamokamo me te riki. I te tihi, tuu rua punetēpu o te kirīmi matotoru a ka tauhiuhia e te rau karamu katoa o kuoro i runga i te tīhi mārō grater makaka. Me tunua te rihi i roto i te oumu mo te rua tekau meneti. Ko te tauhiuhinga rihi oti ki otaota.