Me pehea te wira? Pehea e ako ai koe ki te hanga i te wira?

Rawa ngā ki te mataara i te tangata e mohio ki te mahi i te tahi mau takaporepore. Ahakoa kei roto i te papa, i roto i te tapawha, i nga whanui, kei te taone ranei. Ko nga akiaki i nga wa katoa me nga waahi katoa e kukume ana. Ki te titiro ki nga kaitakaro whakawhanake tinana, ka hiahia ano hoki koe ki te whakahaere i to tinana, te whakaatu i nga tohu ki nga kaitautoko. Kahore he mea e taea. I nga wa katoa ka taea e te tangata te ako ki te mahi i nga mea ohie noa i te kainga. Ko nga kaiwhakangungu ngaio ka tūtohu ki te timata i nga mahi ohie. Me pehea te wira? Ka whakawhitihia tenei take i muri mai. I mua i te tīmatanga o nga akoranga i te kainga, me whakarite tika koe, ako i te tikanga, ka haere ki te pakihi.

Kei hea te pai ki te mahi?

He rereke te fare mai i te whare kaainga na te kore o te mokete wātea i roto i te rahi. Ka taea e nga mea katoa te whakakore - tae atu ki te rama, te papa, te papapu, me etahi atu taonga. Na reira he mea tika ki te whiriwhiri i tetahi wahi pai i mua i te hanga i te wira. Ko te whakahirahira i te whare e hiahia ana kia tupato. Me mohio kaore he raruraru. Mo te whakaakoranga kounga, kei te mahi pai nga mahi ki te taha o te taiepa. He maamaa kei roto i te whare taraihi, i te huarahi ranei kia uru atu ai ki te waaatea. Kaua e tino kaha, ka tino kaha rawa te awhina, ka taea e ia etahi meneti hei pupuri i te koiora i roto i ona ringa.

Nga kakahu

Kia tupato ki nga kakahu. Kaore he whakawhitinga o nga nekehanga me te putea. I roto i te tukanga ako, me tuhi koe mo te mema ka hanga e koe he wira i mua i te waahi, me noho tonu koe mo te waahi. Na, ka hurihia nga mea katoa. He iti rawa nga koroka me te T-shirt - te waahanga tino mahi. Ko te whakamahana i mua i te tīmatanga o te mahi ka mahana i nga uaua katoa, ka kore e taea te mahi i nga mahi he.

Te mahana

Kia nui te aro ki te wera. He rite ki te awhi i o koutou ringa, me te timata tonu ki te ako e kore e mahi. Me whakauru i te whakamahana te huinga o nga mahi e tika ana kia mahia tika. Ko nga uaua katoa o te tinana e hiahiatia kia kaha ake i te kaha. Kaua e pakaru nga hononga. Ko nga uaua o nga ringa, o nga waewae, o te tua, o te kaki kei te pokepoke. Ko te kaki i te nuinga o te waa me whai whakaaro motuhake. Ka tūtohu nga tohunga ki te mahi i etahi mahi mo tona mahana-mahana. A, no te hinga i te whatanga "ka huripokitia e" mamae nui deformation pekehoe waha. Kua tohua mahana-ake tohu mahi whakaterenga o te auau ngakau , me te mana'o o te mahana tai katoa wahi o te tinana.

Tuhinga o mua

I mua i te hanga o te wira, me mohio koe ki te mahi o te mahi.

1. E tu i runga i nga ringa. Kaore e taea te mahi i te timatanga o te ako mai i te wa tuatahi. Ko tenei mahi me ako ki te mahi i te taha o te taiepa me te kaiawhina. Ko te tu i runga i nga ringa e tata ana ki nga tohunga tautoko ka tūtohu ki te tirotiro i nga ture e toru: ko nga ringa e tika ana i roto i nga taha o te taha, e tika ana te tua, ka whakahekehia nga waewae i nga hononga, ka horahia te totika. Me noho tonu te tinana katoa i roto i te raruraru tonu. Ko te whakawhitinga o nga uaua o nga ringa ka hoki ki te taka.

2. Ko te pou i roto i te peke i runga i nga ringaringa. I te ako ki te tu ki o ringa i te taha o te taiepa, ki te awhina ranei, me haere koe ki te mahi i tenei mahi i mua i te wira. Me mahi tahi te mahi whakahirahira. Me ako koe ki te whakahaere i to pokapū o te kaha. Ma te whakarereke i te toenga o ona waewae, he mea tika ki te whakawhiti i te taimaha o te tinana, ki te taha maui ki te wewete i te peka tika, ka taea te whakatikatika. Ma te whakahoki i te ringa matau ki te wahi, ka nekehia te pokapū o te kaha ki runga ki a ia, ka ara ake te ringa maui. Ko te pendulum he mahi tino matatini me te kino e tika ana kia mahia ma te pai me te ātaahua.

3. Te peke me nga waewae pakaru i roto i te tautoko. A, no te tu i muri i tetahi pou, i tetahi papa ranei, he mea tika kia okioki ki a ia me nga ringa tika. Ko te tuara he rite ki te papa. Ka pupuhi atu i ona waewae, he mea tika kia neke atu te tinana ki tera taha - na roto i te tautoko. Kaore nga ringa e neke, kaua e piko ki te taha.

4. Te peke me nga waewae tika i roto i te tautoko. Me pehea? Ko te wa tenei ki te whakakotahi i te huarahi ki te hanga i te wira ki nga waewae tika. Ka mahia te mahi i te ara ano me te mahi o mua. Whakaorangia anake i runga i nga waewae tika. Kaore e hiahiatia kia huihui tahi ratou i te wa ano.

5. Whakahaerehia te wira i roto i te tautoko. Ko nga waewae me nga waewae tika ka mahia i roto i te tautoko me te kotahi rereke. Kaore ano nga ringa e tautuhia ki runga. Me whakawhanakehia i reira i mua tonu i te hanga o te wira. Ka okioki nga ringa ki runga i te tautoko i te wa. Ko tenei i tenei waahanga ka timata te tipu ki te whakatau i a raatau, me te aha o te ringa e pai ake ana ki te hanga i te wira. E tūtohu ana kia mahi i tenei mahi kia taea ai te mahi i tetahi huarahi. Ma tenei e awhina i te wa kei te heke ake ki te mahi i nga tinihanga nui atu.

Pukapuka Puoro

Whakaarohia nga akomanga. Me pehea te wira? Ka whakaratohia e te Acrobatics nga tohutohu taahiraa-i-te-taahi. Hei tauira, whakaarohia te mahi i te taha matau. He mea tika kia puta, kia whakawhānuihia o ringa. He tika te tua. Maahi me te waewae matau - ka heke iho te ringa matau. I te wa kotahi, ka pana ki to waewae maui. I te wa ano, ka whakaturia te ringa matau ki te papa. Ka pana koe ki tou waewae matau, kei runga i te papa te ringa maui. Ka mahara ahau ki te mahi "pendulum" i roto i te whara i runga i nga ringaringa. Ka whakawhitihia te pokapū o te kaha ki te ringa maui, te peka matau - ka ara ake. Ko te waewae maui ka pa ki te papa. Ko te pokapū o te kaha ka huri ki nga waewae. Ka puta mai te maui ki te papa. Ka pa te waewae matau ki te papa.

Ngā ture haumaru

Me pehea koe e hanga ai i te wira kaore koe e raru? He maha nga tukanga o te ngana ki te pana i nga ringa mai i tua atu. Ki te mahi i tino kore utu reira, no te mea ki te waihanga i tētahi pana ki te akaanga te whatīanga. He aha ka tupu, ka taea e koe te ako i roto i te tukanga o te mahi i te mahi tuatahi, e tu ana i te taiepa. I mua i te waahi ka pai ake te whakatupato i te kaiawhina ki te karo i nga patunga.