Me pēhea te ki te tunu pīkara

<- @page {rahi: 21cm 29.7cm ;! tawhē: 2hm} P {tawhē-raro: 0.21cm} ->

e matau ana ngaahi uaifi tauhi katoa pehea ki te tunu pīkara. Pīkara Ko te hupa, titoa nei o nga whatukuhu, PICKLES, riki, pakiaka ma, ētahi wā noa tāpiri ki pata rīwai ranei. kōwhiringa rite kinaki waiu hua ranei. Ka taea te whakakapi Pickles ki harore totea. E mohiotia Meals mai tawhito me i huaina i roto i aua ra, "kalia", tapiritia reira hua, heihei me te kai. Na te "calla" - he hupa o ika ki te hā paku waikawa. whakakapi Kūkamo pīkara ki te rēmana wai, engari ko e taea he papai taua utu iwi anake rawa.

Ko te hanganga whakamutunga, me te tikanga o te faaineineraa rassolnik whakapumautia anake i roto i te rau tau XIX. I te wa ano ka e ia te ingoa o "pīkara". Heoi, ko te tua o te kūkamo tote, i mahi rite i te kaupapa, titi i roto i te rau tau XV. Heoi, tāpiri katoa wahine he rahinga rerekē i roto i te kai hupa, hua i roto i te meka e te hupa hokona i raro i ngā ingoa rerekē, me te tunu kai hupa rossolnik hoki rerekē tetahi i tetahi. Callao, pohmelki, halophyte, pīkara - te reira nga ingoa tawhito katoa o hupa, mohiotia inaianei rite te "pīkara."

Pīkara he reka kawa tika raukikini, he iti rongonui atu te taua hupa hupa ranei, engari tonu whānui i roto i te kai Russian. Otiia i runga i te ōwehenga o kai, me te rānei tunu faaineineraa pīkara kia kua tote, ngonge waikawa ranei reka ngawari. Na ka whakatika te pātai: me pehea ki te tunu tika pīkara? Ka taea e Cook pīkara hei mīti, reme, poaka, heihei, pēkana, giblets heihei, ika, harore maroke, mīti ngakau. Whakakiia ki kirīmi kawa otaota maroke ranei.

meka Interesting: hoki nga tau maha i huaina pīkara porowhita, e kore hupa. ahu Porohita ki heihei me te Buckwheat pāreti, ringihia te tote, me te tāpiri i hua kohuatia i roto i te reira. Na faaineine i takai pīkara me te kaimahi ratou ki te oti hupa.

Rassolnik tunu he ohie. Ko reira nui ki te mohio i nga taketake anake o te hangarau rite te pīkara tunu.

Hupa tangohia koutou huri: heihei, ika, poaka, mīti, tītī. Ko te mea matua e ko he ika katoa, me te kai i runga i te wheua. He mea tika ki te kohuatia te wheua, ka tango i te reira, tapahia ki poro, ka tāpiri ratou ki te mutunga. Ka taea e hanga e koe i kohuatia ra, me te tākihi. E mea titauhia anake waiwai-mua ia ratou mō te hāora, te huri i te wai ia wā. Na ka kohuatia, riringi te hupa me te tāpiri i te pīkara whatukuhu i te timatanga o te tunu kai, tapahia ratou ki takai poraka ranei. kia hāngai totokore kōwhiringa i runga i te kai. kia tāpiri peara parei, ki te te hupa mīti tākihi, he pai hoki heihei raihi totokore. Ko te kōwhiringa kaihuawhenua rassolnik tāpiri pai raihi Buckwheat ranei.

Taua mea kakara kaha, ano he Pātira, cilantro, tarragon, e kore e taea te whakamahi. wa pai ki te pāhiri pi ranei.

Ko reira whakahauanga PICKLES fie, pakiaka, me te kūkamo pīkara. I roto i te tunu kai o tenei ra i roto i te pīkara me te tāpiri i rīwai me te nui o huawhenua. Ko te pīkara tika PICKLES anake, ki te hiahiatia, ka taea e koe te tāpiri i te pīkara kūkamo. I tua atu i te Urals me i Siberia, pīkara hanga i kukama î me harore waiu î, tupu maha te tuarua.

Ka taea e koe te whakamahi i te whānuitanga o pakiaka, ara te pāhiri. Noatia, te atu kakara hupa, nga pakiaka reira atu.

Me kia mahi pīkara i roto i mau api hohonu, nga wa katoa ki te taro taukaikai, keke tote takai ranei. Ka rite ki a koutou e taea te kite, ngaro motuhake pehea ki te tunu pīkara reira. E mea tino ohie.

pai i makona pīkara matekai. 100 gr. taka hua 1,4gr. pūmua, 2G. ngako me 5g. warowaihā. Pūngoi hupa oti ōrite 42 Calories. Te aroaro, me te ōwehenga o moroiti me macronutrients, huaora me te taua tei runga i te hua e ka tāpiri koe ina tunu.

pai Hupa i te ata, ki te tukua e koe i te waina, no te mea kei reira huaora C, Na, K.

Bon appetit!