Te hupa ika me te rai: nga tohutao

Fish hupa ki rai - te reira kōwhiringa ngāwari, me te hauora e ka karanga ki ngā tamariki me ngā pakeke. He rite tonu te hohoro o te whakarongo ki te taringa. I tua atu, ko te rihi ka whakaaro he pai. Mena ko te hupa he ika moana. Kei roto i tenei hua he maha o nga waahanga whai hua e awhina ana i te whakapakari i te pünaha taiao me te karo i te whakawhanaketanga o nga mate pukupuku.

Te tunu ika mo nga tamariki

Hei whakarite i taua taringa, ka hiahia koe:

1. Upoko o te riki.
2. 1 kāreti.
3. 3 rīwai.
4. 40 karamu o te rai. Ka taea e koe te whakamahi i nga pata i roto i nga kohinga.
5. 2 ika ika ika.
6. 1 hua manu.
7. Ko nga greens.
8. Te tote, nga mea kakara.
9. Te kirīmi kawa.

Te whakarite o nga hua

Ki te tunu i te hupa me te raika ka reka me te taonga, me whiriwhiri koe i nga kai tika. Me hou. Ko te ika, he pai ake te whiriwhiri i te waahanga o nga wheua ko te iti rawa. He pai mo te hupa ki te whakamahi i te nootenyu. E taunaki ana kia horoia te ika, horoia pai, ka kohuatia i roto i te waahanga rereke. Ka taea e koe te tunu me te rai ki roto i nga kohinga.

Te faaineineraa i te hupa

Ko te koko, te riki me te rīwai he pai te horoi me te horoi. Me tapahia nga huawhenua ki nga poraka. Me tahu te paraharaha. I roto i te tank e hiahia ana koe ki te riringi ki te wai me te tote i te tote. A, no te pupuhi wai, me riringihia nga huawhenua. Me tunuhia kia tunu noa.

I te wa e rite ana te ika, he mea tika kia tangohia, kia horoi, kia tango i te kiri me nga wheua. E taunaki ana kia tapahia ki nga pihi ka tapiritia ki nga huawhenua tunu. Me riringi ano hoki nga maunu i hangaia ki te hupa.

Ahakoa kohuatia nga hua, me peia te hua ki roto ki te peihana ka whiua rawatia. Kei te ringihia te papatipu ki te hupa i te kohua, me te ranu tonu. Ko te hupa me te rai e tata ana. I roto i te hupa, ki te tika, te tapiri i nga mea kakara me te tote. I te mutunga, ka tūtohutia kia tangohia te peihana mai i te ahi ka waiho i raro i te taupoki mo tetahi wa. Me tunu te hupa i mua i te taangata ki runga i nga papaa, ka tapiri i te kirimini kawa, ka tauhiuhia ki te greens.

Te hupa kikena

Ki te hiahiatia, e taea te rite koe hupa kēne ika i te rai. Ki te hanga i taua taringa, ka hiahia koe:

1. 2 rita o te wai.
2. 4 rīwai.
3. ¾ kapu o te rai.
4. 400 go toreti.
5. ½ upoko o te aniana.
6. 2 kāreti.
7. Te pepa, te rau laurel, te tote.
8. He hou te pi.
9. Raima rino.

Tuhinga o te whakarite

Ko te tunu ika me te foal e pai ana ki te tunu. Ka huri te rihi ki te reka, ka makona. Tuatahi me hiahia koe ki te peke i te kāreti me te riki. Ko nga huawhenua e pai ana te huri. Ka rite ki te tikanga, ka tapahia nga aniana ki roto ki nga poraka, me te kounga karoti ki runga i te kaute nui. Ko nga huawhenua me maka ki te hinu tae noa ki te ngohe. Kaore tenei e neke atu i te 10 meneti.

I roto i te paraharaha, ringihia te wai ka kawe mai ki te whewhe. I muri i tera, me tapiri te pouaka ki te horoia me te tapatapahi rīwai. Na ka taea e koe te tapiri i te rai ki te hupa. Katoa e hiahia ana koe ki te tunu mo te 10 meneti.

Hei whakamutunga, me uru ki te hupa. E tūtohu ana kia horoia te ika o nga wheua. Mo te 5 meneti i mua i te tunu kai, tohahia te aniana me te kāreti, nga mea kakara me te tote i roto i to taringa.

Ko te tunu ika me te rai ka whakamahia i te wera, i mua i te tauhiuhia ki te otaota me te whakapaipai ki nga mowhiti remoni.

Tuhinga o mua

He tere tere te whakarite i te taringa ki te witi i te tini. Ka hiahiatia e tenei:

1. 1 te tinana o te ika hou.
2. Ko te upoko riki.
3. 2 kāreti.
4. 1 Te pepa Bulgarian.
5. 3 rīwai.
6. ½ he karaihe o te rai.
7. 3 tbsp. Te pihi o te hinu i runga i te tipu.
8. Te tote, te rau laurel, te pepa.
9. Parihi hou.

Te tukanga tunu

Me horoi nga ika, horoia ka maka ki roto i te peihana multivarka. E taunaki ana hoki kia waiho nga rīwai ki konei. Me horoi nga horoi me horoi. Kaore koe e hiahia kia tapahia. I muri i tera ka tika te whiriwhiri i te tikanga "Varka" me te tautuhi i te wa. Ka 30 meneti.

Kia tangohia nga huawhenua me nga ika i roto i te hupa. Me peita te wai hua. I roto i te peihana multivarki kia ringihia ki te hinu huawhenua. I konei he mea tika ki te riringi riki tapatapahi me te kāreti. Ki te mahi i tenei, tīpako i te aratau "Ngaro". Ka 10 meneti te roa.

I muri i tera, i roto i te peihana o te tini ka hiahia koe ki te riringi i nga rīwai me te pepa, he mea horoi, he mea kakara. tenei katoa Me ki tonu i te hupa ika , me te hoatu tineia e te haora, mā te tīpako i te aratau tika.

Me horoi nga ika tunu i nga wheua ka tapahia ki nga pihi. 10 meneti i mua i te rite o te hupa, kia ringihia ki te peihana o te tini. Ki te hiahiatia, toha atu te tote ki te taringa.

Ko nga hua o te hupa ika

Ko nga painga o taua rihi ano he hupa ika. He nui ki te whakaaro i te hanganga matū o ona waahanga. Kei roto i te hupa ika nga mea whai hua hei huaora o te rōpū B, H, E, C me PP. I tua atu, kua whakaamuhia te taringa ki te konupora, te konupūmā, te konutai, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te konutai, te iodine me te rino. Ko enei mea e tika ana mo te tinana kia mahi i nga mahi maha.

Mo te ihirangi kapoi, ko tenei tohu kei runga i nga waahanga o te hupa. I tua atu, ki te tika, ka taea te whakatika. Mena ka whakamahia te ika ika whero ki te tunu i te hupa, ka nui atu te ihirangi caloric o te rihi rite.