Rihi kai - hupa o pīni

<- @page {rahi: 21cm 29.7cm ;! tawhē: 2hm} P {tawhē-raro: 0.21cm} ->

He aha ka taea e hanga e koe i pīni noa? Na te apareka? Pea, he tokomaha kua whakaritea e ki te waiho i te whārangi ki te tuhinga. A i roto i te noa! Hei tauira, mō ngā dieters, ka taea e koe te whakahere ki te tunu hupa, a kahore ohie, me hupa o pini.

Hupa o te pīni ki te dumplings

Tukurua i te hawhe kapu karaihe pini ma, ringihia ki rihi ki pīni wai matao, me te kia tu i roto i te wahi raumati 5 haora i muri nei te wai heke ano, ka riringi i te wai makariri me te whewhe i te wera iti mō te 40 meneti. Tatau i ano te wai, ringihia nga pīni hupa kohua. Orohina 2 riki, Ruiruia pae kupenga te kāreti kotahi, ki te tango i te hinu huawhenua (3 tbsp. L), a tapiritia tenei katoa ki te pīni hupa e koropupu ki korohū (10 min). Kawea mai te pīni tae noa ngawari me te maturuturu ki te dumplings hupa. Hoki ratou faaineineraa: uru 2 hua hou, me te paraoa (2 tbsp.) Tote. Pokepoke i te paraoa pokepoke, me ka tango he tīpune me te rumaki dumplings tata oti hupa. Kohuatia hupa o pīni ki dumplings mo 8 meneti. Mahi atu ki otaota hou tapatapahi.

Hupa o kēne pīni ma me kai he paowa

Mark tetahi paowa 300 g (pēkana, ham) me te Weld 2 L hupa. 1srednyuyu tapatapahia Ruiruia pae kupenga te riki me te 1 kāroti. Haere i te kai, tapahia ana e ia ki poraka, a tahi me nga aniana, me te kāreti toua i roto i te hupa. Whakapaia pīni: ringihia hawhe karaihe o te wai matao i roto i te peihana ki te pīni me te awhi 4 haora, i muri nei te wai awakeri, me te ki riringi ano te wai. tunu Pīni tae noa ngawari ki runga i te wera iti. Te hupa, tunua ki te kai he paowa kau me huawhenua hoatu pini, whewhe katoa hoki āhua 15 meneti. te Hupa o pīni kēne pai mahi ki greens tapatapahi.

I tua atu, he reira tino reka, me te hauora rihi o te apareka kēne. Reira ano He āhuatanga pai rawa, a ka i roto i ngā ki ētahi atu kai e taea te maoa rihi hanahana noa.

Huamata ki Apareka

Tangohia 1 kg o apareka, tipitipi i te reira i te pito o te tango i te paparanga mātotoru o te kiri, tapahia ki mongamonga iti. wai Kohuatia, te tote te bit, ka tuku iho ki te apareka, kohuatia reira 30 meneti i runga i te wera iti. A, no te maoa te apareka te, whakamatao reira. 4 hua pakeke-kohua, tapahia ki porowhita. Whakapaia huamata tauiraa: Pāhiri (30 g) i tapatapahi rawa, me te whakauru ki te 9% - winika nym, te hinu oriwa (2 tbsp.) Podsolit me te pepa ki te reka o (koko 3st.). Tatau i apareka ki te wai, me te maroke. Na ka uru ki te huamata tauiraa, tapatapahi poro kuiti angiangi o te mīti maoa (100 g) me poro hua manu. Tāpiri 8-10 rētihi taumanutia. taea huamata Rite te mahi ki te inu, me te pata.

Hanewiti ki apareka

300 go o apareka maheni, tapahia ki mongamonga o reira (1 cm) tote te wai kohua , me te whewhe tae noa apareka ngohengohe. Tatau me te hauhautanga. 1-2 yolks egg me te penupenu i konatunatua ki te hinu huawhenua. Ko tētahi tuatoru o te puranga hua peka, a 2/3 o podsolit Oho me te tāpiri i te tīpune pua nani wahi me te hawhe tīpune o te huka me te kirīmi kawa (2 tbsp. L) me te apareka. I poro o te taro pania ki te pata, hoatu te rau rētihi me hoatu i runga i te tihi o te huamata o fepulopulasi apareka. te hekenga hanawiti mata ngaohi ke hua papatipu.

Apareka kohuatia ki huawhenua

I roto i te parai hohonu riringi te hinu huawhenua me te parai 1 te riki, tāpiri 2-3 cloves mongamonga o kāriki, a ka ki te hoatu te tōmato, tapaono (tango te kiri c pai tōmato). Hei tāpiri i te tōmato pepa reka, tapatapahi ki takai. te huawhenua katoa i roto i te paraharaha STTS 20-30 meneti. Na apareka (horoia mua, ka tapahia ki te wahi waenganui) hoatu i roto i te paraharaha o te wai matao, kawea ki te whewhe, a tunu. ringihia apareka kohuatia ki te paraharaha ki te huawhenua. I muri i te 10 meneti, tinei nga tirotiro o te tote paraharaha te hiahia, engari i te mutunga rawa o te tunu kai ki te hoatu i te rau kokoru.

Porohita ki heihei me te apareka

tapahia Kotahi e rua ranei, u heihei ki mongamonga iti me te wahi i runga i te paraharaha wera ki te hinu huawhenua, parai hohoro, ki iti prisolit.

E mau ki te pauna o te ora pōhā (taea te hokona i te toa). Hurihia pokepoke i runga i te pepa tunu, i runga i te tihi o te kahu tuatahi o te paraoa pokepoke ringihia tīhi waruwaru, te paparanga tuarua o te takoto apareka 300-500 g (-horoia mua, tapatapahi, kohuatia i roto i te wai tote). I te tihi o te toru o apa apareka parai uma reimana me te tuawha te mutunga paparanga - he tīhi kuoro. Whakawerahia te oumu ki te 200 ° C, ka whakanohoia ki te porowhita paraharaha maoa hoki 15 meneti.