Taringa o te para-karaka. tunu fakangalongata'a

Taringa o te para-karaka - ko kore reka anake, engari ano hoki rerekē. E kore e whai ana nga housewife ki te hanga i te tahua atu kanorau, me te faahiahia, mai i roto i te nuinga o te wā hapa reira tetahi mana moni ranei. Ko te tohutaka whakaahuatia i raro nei, tukua i utu iti ki te tunu i te kai reka me te reka. I roto i te tunu e te reira 30 anake meneti me i te pai o te kai, ko te maere. Kaua e wareware e kei ika he rota o te ūkuikui me he tino whai hua mō te melo katoa utuafare.

I roto i te tikanga ki te taringa o te hāmana, whakahaunga kore he nei i roto i te rihi matatini, ko reira reka, me te rite etahi kai i roto i te mua. Ka Me koe he aho o te para-karaka - 400 karamu he neke atu i te nui. Ko te utu ki te hoko e pā ana ki te pauna o rīwai ano te reira, he torutoru riki upoko, kotahi kāroti, kotahi rōkara o karika me te moka o te pani tōmato, arā kawa-reka. No te mea e hiahia ana te tote me te pepa pango, seasonings rau kokoru, me o greens akoranga. E nehenehe te reira e rua maroke, me te hou.

Ko te mea tuatahi ki te mahi - ko ki te faaineine i te awhi. Me tapahia te reira ki poraka, e kore e waiho iti rawa. tahuri tatou ki te huawhenua. Rīwai me kāreti horoi me te ma. tapahia Potatoes ki poraka, ka hoatu ki runga ki te ahi iti. Kia te wai mai ki te whewhe ki te rīwai i roto i te kohua, me te tāpiri i koe te tapatapahi. kore ake Cook atu i te 30 meneti, te kore tahuri ki te-karaka puree. Clean me shinkuem riki me te kāroti i roto i te puka o poraka iti. Kōrori i te huawhenua i roto i te hinu putirā tae noa whiwhi ratou i te tae koura i runga i taha katoa. A, no te browned zazharki, he mea e tika ana ki te whakaki i te tōmato. Ki te whakapiri tōmato paku kawa, ko ki te tāpiri huka. A, no te he rite zazharki, te hono i te reira ki te hupa, ka kohuatia mo te meneti torutoru. Me whangai taringa o hāmana i te tepu wera ki te karika tapatapahi rawa.

I roto i te tikanga ki te whakarite i rerekē, me te reka koutou kai, tirohia atu etahi o nga mea ngaro o te tunu kai.

• Ko te pūtake o tetahi hupa he ika (i roto i tenei hāmana take) engari mo te meka i ko atu flavorful te hupa, he mea e tika ana ki te whakamahi i roto i te faaineineraa o te iti rawa tetahi atu momo o te ika. E nehenehe te reira i te pike, whitefish, perch ranei Ruff, me te tetahi atu ika.
• He mea tino nui ki te whai i te pahuka i me tona wa ki te tango i te mata o te hupa. Ka taea e te kiri digested ururua i te piira o rihi.
• ka waiho atu kakara taringa, ki te te ika, ka e kia whakamahia mō te tunu kai, hou. A, no te faaineine no te te ika tio whakamahia te, me maka ki roto ki te hupa anake i roto i te puka to'eto'e.
• Ko te wāhanga matua o te hupa ko te hupa. Ko e 'uhinga ko atu reka te rihi ki te whakamahi koe i te nui iti o huawhenua.
• A, no te tunu hupa ika kore he e tika ana ki te taupoki ana i te paraharaha ki te taupoki, no te mea o taea e te paru tenei hupa. kia hoki te ahi i roto i te tunu kai kia whakaitihia, ki te ahua o rihi i au.
• Ki te maoa hupa i upoko hāmana, he mea e tika ana ki te tango i te wera, ka te wheua ki humarie ana i muri i te kikokiko. E kore e tūtohutia kaha ki te ngaungau kai rite reka me taea te ngaro hā.

ka waiho atu flavorful taringa o hāmana, ki te he momo o kakara ki te wa reira. Whakaaro te pāhiri tino tino pai, te kumine me chives. Ka rite ki te tāpiritanga whakamahia rau kokoru, pepa rite reka, me te kawa. Hoki te hunga i aroha o reka tōtōā tūtohutia ka tunu tarragon. Etahi iwi i muri i te taringa o te hāmana he rite, kakara reira atu ara huānga. Ko maha tenei te oriwa me te rēmana. Me te wāhanga whakanohoia i roto i te kohua ki te hupa, me te hipoki ki te taupoki mo te meneti torutoru. Na ka taea e koe te mahi ki te rihi i runga i te tepu, ka pai te hunga aroha he kai reka.