Hauora, Hauora hinengaro
Me pēhea te ki te mahi ki te korekore
Mea atu koe i te huru pai? E kore matou e korero e pā ana ki te tahi mau pata memeha noa, a ka e pā ana ki te korekore, i nei kihai i te āwhina. Ae, kei te korero tatou e pā ana ki te korekore. tupu te reira i i tokomaha. Ētahi whawhai reira i roto i taea katoa ara, etahi - ki te urutau me te kia whakamahia ki noho i roto i te āhua te tumatatenga. Ae, te reira kino, engari mohio e kore katoa e founga ki te mahi ki te whārua. He uaua? Ae, e kore te mea tino mea ohie. kia tango i te tukanga whakaora te wa roa. Kei ngā mōhiohio e āwhina ki te korekore, me te ka kia whäkina take he aha puta reira tenei tuhinga.
He aha te mea te take o te korekore
He maha ngā take. pea te reira i kore banal o huaora me te rota o te ahotea, te take o nei ko tetahi whētuki aronganui. puta Depression ka arata'i te tangata he āhua sedentary, e te mamae hupehupe i roto i tona ora whaiaro, tika whakatupu. Ki te whakamahia e te tangata torutoru huaora me ngā ōpapa, pānga reira kore anake te āhua whānui o te rauropi, engari ano hoki i runga i te pūnaha io, i roto i ngā. riro te tangata rawa farii ki akiaki waho, he tokomaha o e taea e te take o tenei mate hinengaro.
mamae mea pinepine i te korekore ko te iwi e kore e nei hiahia ranei e kore e taea e ki te kite i te mau fifi o te ora. Hoki etahi, te kore - ko reira he akiaki pai ki te tango i te, ara ake maia nganatanga hou ki te mahi i te tahi mea no te ētahi atu - he me'a fakamamahi tika ka e uta e te whārua auroa.
Te tangata kite whārua rerekē. e rapu ētahi iwi (te nuinga auaha) mō te faaururaa i roto i reira. Otiia ko reira mate. Me pēhea te ki te mahi ki te korekore, kia mohio te katoa.
tohu o te korekore
Ko te tangata e mate ana i tenei mate hinengaro, katia tonu, kiripiro, takakawe ki te pupuri i atu i te iwi. e kore he hiahia ia e kore te mea kei te tupu a tawhio noa, he aha kei te tupu i roto i te ao e aore. Ko te tōtika o te korekore heke. taea te tangata te tangohia o moe, me te ngaro to koutou hiahia. E tano ia tapao e taea muri rawa he wa roa tenei katoa.
He mea nui kia te tangata no te mea o te korekore mona tona hiahia mo te ora. Kei te kore rite ia ki te ako i tetahi mea hou, e kore te mea te reira e taea ki te whakamahere mo te heke mai, te ao i roto i te mua o ia puta i roto i atarangi o hina. Me pēhea te ki te ora i te whārua? He uaua, engari rawa tūturu. whai Just nga tohutohu e kua hoatu i raro nei.
Me pēhea te ki te mahi ki te korekore
Tuatahi o te katoa, tamata ki te kawe i tō tinana ki te āhua tonu. Ae, i reira e uaua ka taitaia, engari he mea e tika ana. Kai kai hauora anake. No kai nohopuku. kia reka, me te āwhina tonu te kai. Kai hua rite nui (rawa panana me karaka). Kei te tūtohutia hoki te reira ki te inu tiakarete - kei reira matū e tino āwhina i ki ora tenei mate.
Me pēhea te ki te mahi ki te korekore? Ki te awhina o hākinakina! Neke atu, haere, rere, kauhoe. Ka taea e koe te ite pai e noho ra e takoto ana i runga i te moenga? I roto i ētahi wā, ka anga te korekore taui i te toru o nga ra i muri i te tangata ki te arahi i te ora kaha.
Kia tino ki te akaanga. E mau ki te hararei me te haere oma. Ae, ka noho koe i te rota o te moni, engari e kore e wareware e taea te mahi anake pai okioki te tangata noa, e kore e mate ana i tetahi mate hinengaro. Me pēhea te ki te mahi ki te korekore? tīmata Just ki te hamani iti nui kei te tupu. kia hopea mahino reira e kore he tino te ao, engari e kore e taea te huri i te reira. Kia mea haere i runga i rite mua. I roto i to outou oraraa i reira he oaoa? whakapono Just i roto ia ia, a maoro, e kitea ai koe ano.
Te ti'aturi nei tatou e, e whai hua ki a koutou i tenei mōhiohio. Kia mahara - e kore he whārua te täkupu. Whawhai!
Similar articles
Trending Now