Ki te whai wāhi koe i roto i te tuhi ake te tahua mo te tepu hararei , me te titiro hoki he kai wera, e ka kia rongonui i roto i te manuhiri, kia tino ki te utu i whakarongo ki te kai i roto i French ki rīwai me te tōmato. I roto i tenei tuhinga, whakahere matou ngā koe tona hangarau faaineineraa. Riterite, Ka taea e torutoru rawa iwi noho tau'a ki reka poro o te mīti, poaka heihei ranei, tunua ki huawhenua whakaminamina. He tīhi kirinuku puwhero hoatu te whāki i ki tou titiro ataahua, me te mea hakari ana.
Me pēhea te ki te tunu kai reka i roto i French ki rīwai me te tōmato
he wahi nui o te tango kai hoki:
- 700 g poaka ngohengohe (hei tauira, cervix);
- 3-4 tōmato maoa;
- whata potato;
- umanga riki nui;
- 200 g tīhi pakeke;
- mayonnaise, he punetēpu o te hinu huawhenua, te tote me te mea kakara mo te kai.
Tuatahi faaineine i poaka. Horoi kai, tapahia ki mongamonga te carte la me te pana pai. Na ki te tiki noa ngawari. Season ki te tote, tauhiuhia ki te pepa pango mea kakara motuhake mō te kai ranei. Whakarite i runga i te pepa tunu e hiahia ana koe ki te tauhiuhia ki te hinu huawhenua. Aniana tapahia ki mowhiti nui, me tōmato - poro. Me Potatoes ki te tipitipi ka tapahia ki poro. I te tihi o nga mongamonga poaka Hoatu nga aniana tuatahi, a ka - tōmato. Potatoes - tata ki te kai. Na e hiahia ana koe ki te rihi atawhai ki mayonnaise, tauhiuhia aroha ki te tīhi me te tuu i roto i te oumu mo te 25 meneti. Tunua i 180 0. I muri i taua, tahuri atu te oumu, me te kia tu i te rihi mo te rima meneti. Meat i roto i French ki te tōmato me te rīwai rite. Ka taea e faaohipa i te reira ki te tepu i runga i te rihi nui ranei tika i runga i te pepa tunu. mongamonga poaka wahi mo a ka maoa rihi taha o rīwai ka hei te rihi tino nui i runga i to koutou hararei. Kore noho tau'a kahore tetahi.
Pehea atu koe e taea e kohuatia te kai i roto i French ki rīwai me te tōmato
O te akoranga, ko te kai e kore e taea te tango i poaka fatty mīti pai, heihei, korukoru ranei tetahi atu kai. A ka taea e hanga e koe he kai nui, me te kai. Tangohia hoki a ia:
- 5 rīwai nui me te tōmato 5;
- 100 go o tīhi kuoro;
- 300 karamu o te kai mōrohe, he pai ki te tango i te ranunga o te poaka me te mīti;
- riki puku, me te cloves rua, o karika;
- 70 g mayonnaise, e taea e atu, kia haere i runga i to koutou ake reka;
- he iti te tote, mea kakara, me te hinu huawhenua.
Meat i roto i French (Ka taea te kite i whakaahua i runga i te matau), rite rite ki te tunu, whiwhi koutou rawa ngohengohe, me te reka, no te mea te whakamahi tatou te hau. Tuatahi, He pārekareka ki te huawhenua: rīwai, ma, me te kohuatia tae noa te hawhe, tapatapahia rawatia te riki ki poraka iti, me te tāpiri ki te kai comminuted, te wa ki te tote, me te tāpiri i te mea kakara. pae kupenga tīhi. kōpura Cool, tapahia ki poro 1 cm matotoru. me whakamate e ratou ki runga ki te paraharaha (whakahinuhinu te nui iti o te hinu). I muri i te tihi ki te hoatu i runga i te maka o te tōmato, ka he tīpune o te kai mōrohe. Na te taupa i te rihi ki te mayonnaise, tauhiuhia ki te tīhi. Tunua te kai i roto i French ki rīwai me te tōmato hiahiatia hoki te hawhe haora i 180-200 nekehanga. I muri whakapaipai ki greens, me te mahi. Na e whai koe e rua tunu whakamiharo wera, ka kore e hēmanawa koutou i te pātai o te mea ki te tuku ki te tepu hararei.