Kai me te inu, Tohutao
Taahiraa i te taahiraa tunu mō te aporo mātotoru
Tunu mo te aporo mātotoru torutoru matau. Ko te aha tatou tapaea koe te taahiraa i te tikanga taahiraa o te faaineineraa o te kai reka reka o hou hua, miraka pē me hua.
aporo reka mawhene: tohutao ki te whakaahua
Products e hiahiatia ana:
- matotoru 3% kefir - 1 tonu karaihe faceted;
- aporo reka hou - 2 nga wahi nui;
- Hēki heihei-rahi - 2 RW.;
- tote iti - ½ koko kai reka;
- te hinu putirā parakore - 60 ml (tahaki rihi);
- onepu huka - tāpiri ki te pangia e (e pā ana ki 2 koko nui);
- houra tunutunu pekana paura ranei mo te pokepoke - 1 iti koko;
- pata - kotahi pōkai paerewa (kai reka whakahinuhinu);
- paraoa witi peratia - 6-8 koko nui (tāpiri kōwhiri);
- Sour cream 30% -s 'matotoru - ki tapaea ki te rihi oti.
taketake tunu
Tunu mo te aporo mātotoru ngā anake hua ohie, me te utu e kua whakamahia tata tonu i roto i te faaineineraa o panekeke matarohia. Hei waihanga kia tango i te turanga matotoru Kaore 3% miraka pē, he wera iti ki runga ki te ahi, a ka tinei i te reira i roto i te koko kai reka o te houra tunutunu. I muri iho, inu waiu e hiahiatia ana ki te hoatu huka, te tote tepu, hua heihei me te paraoa sieved. Next, kia konatunatua kai katoa ki te koko, ki te hua e whai koe ki te tiki turanga Kaore me āhua-mārō. Na e te tino tangohia reira o kapia kino, e tūtohu ana ki te mau i raro i katia te taupoki e pā ana ki 20-25 meneti.
Tukatuka hua
Tunu mo te aporo mātotoru tā te whakamahi o te hua anake hou, me te reka. Ko te kōwhiringa pai mo te kai reka pera, mahi aporo e kua tupu i roto i to ratou ake kari. Otiia ki te mea he rihi reka, me te reka whakatau koe ki te mahi i roto i te hotoke, ko reira hua rawa e tika ana, me te taonga. Ko te kupu, ko te hiahia ki te horoi i te hua, kiri, me te purapura pouaka rahirahi, a ka tonu miria i runga i te grater nui. I tua atu, kia hoatu huri te kai i roto i te turanga rite i mua, a āta uru.
maimoatanga wera
Me pēhea te ki te tono mo te parakuihi
A, no te e rite te tunu aporo mātotoru katoa aroaro nei ki runga ake,, kia paheke ratou i runga i te rihi ataahua, me te hohonu, a tauhiuhia te runga aroha ki te paura (huka). tūtohutia purini hua taua manuhiri tapaea tahi i roto i te puka tata podostyvshem ki tea wera, me te honi kirīmi matotoru, tāmi, tāmi, ranei waiu CONDENSED. Ka meinga he rihi reka noa ake mateoha i, me te kai katoa o enei hua.
Similar articles
Trending Now