Kia 3 nei karaihe i roto i nga tahi o te yoga?

Tioata - toka reira taua huringa tae. Neke atu i te wa, i raro i te mana o etahi āhuatanga, pērā i te marama, te pāmahana, me te ara te huru o te tangata, e taui te kohatu tona kara, me te kupu fakamanatu tatou e huringa ora e kore e taea anake, engari mooni.

I mohio koe e taea te tango i te yoga ki tioata? Ēnei kohatu te āwhina ki te iriti i to outou faito puai. Mai i te wāhi hinengaro o te tirohanga o ia kohuke e taea e te tohu o te tetahi whakaaro, whakaaro. Ia kohatu hoki kua he mana nui ki te iarere e taunekeneke ki te ao i roto i te rerekē ara ahurei. He maha ngā kōwhiringa rite inapō yoga taea te whakamahi i enei kohatu ki te hanga a tawhio noa ia he ahua o te huru porehu.

Tenei he tioata e kia i runga i te whāriki kaimahi katoa i te yoga kia.

Kiripaka - mo te aroha o kita

Whakatika kiripaka e pā ana ki te aroha hanahana me te aroha, e taea te āwhina te faaara i te tikanga o te kiritau-a kia manako koe koe te ara koe tino e. tika ia i roto i ona ake ātaahua me tetahi o tatou ki te aroha me te kia aroha. A, no te ite tatou e nehenehe tatou e taui i to outou ao i roto, ki te tango i nga kaupae ki te poipoi whakairo te tinana me te hinengaro ki te whakaora.

Aquamarine - mo te faaiteraa pono

Aquamarine - he atua kohatu Shakti, a kei te tino nui ia faarahi koutou whai wāhitanga. A, no te mahi koe ki a ia, ka e taea ki te ite i te aroaro o etahi otinga hanahana, e takoto hohonu i roto ia koutou a koutou. Ka tō mōhiotanga roto kia whakakaha, a ka taea e koe ite i te noho noa o te whakahaere ki te iwi, me te koe rite aquamarine haapuai te hononga i waenganui i te pūngao o koutou ngakau, me o koutou reo. Ki te ite koe i te taikaha o te riri e whewhe roto o koutou, tangohia tenei kohatu ki te hono ki te take pakiaka, me te ki titaria nga he katoa i e riri i roto ia koutou.

Ametihita - mō te pūmanawa

Kei te whakapono te reira e rurutaina tenei mihiwai i te auau tiketike rawa, a kua whakaaro reira he karaihe pai mō te whakaaroaro. Ko te kohatu rawa wairua tenei, a ka he taea ki te āwhina ia koe te pehea o te whaiaro-whakangaromanga, e pupuri ana koe i te raveraa i te ora ia. akiaki reira koe ki te kawe i ngā kawenga mo o ratou ake iku'anga, kia humarie koutou e taea e haere i runga i te ara hou.

Me pēhea te ki te whakamahi i enei kohatu i roto i te yoga?

Waihanga tiaki pūngao

I te timatanga o to koutou mahi ite tou whakaaro, whakaaro, te whiriwhiri koe i te torutoru tioata, e hāngai ana i runga i o koutou hiahia hohonu. A tuu ia ratou a tawhio noa tou moenga. A feruri na e, ina mahi koe i tenei, te hanga i tētahi tiaki pūngao a tawhio noa ia ia.

Hoatu ratou i runga i tou ngakau toru o kanohi ranei

I roto i te tūranga pērā i Savasana, taea hoki e hoatu e koe a ratou i runga i tou ngakau toru o kanohi ranei. Ko he ara nui ki te ite i te kaha hononga ki o koutou whakaaro, me te pūngao o te ao tenei. A, no te haamata i koe ki te ite i te pānga o ēnei kohatu i runga i tou kiri kia ara kite i te rerekē mohio pumanawa pūngao, e ngoto koe.

A feruri i te amulet rite malas

Malas - he māwe mo te hurihanga, te maha whakamahia reira ka pānui mantras me whakamana ia. Mahi ki tenei apatoko ahurei - tetahi ara fantastic ki te hanga i tō yoga me whakaaroaro, te tino hua.

Kia mahara ki te mea tino nui: Ka taea e te kohatu tauturu i to koutou oaoa rite te moenga yoga, a waho o taua mea.