I runga i te whakamahi o ngā hua pērā i te miraka me te houra, kai

Maoro, i reira ko he buzzword i roto i te kai tōtika "tahunga ngako". Tenei taonga ko te rärangi tere o te ngako i roto i te tinana, me te, ka kiia e te tahi mau pire kai me inu, me rihi iti-pūngoi e e te tauturu ia ngaro hohoro koutou taimaha. E rua hua tino hira, whakamahia ki te hanga pera-ka karanga Molotov "ngako-tahu". Tenei miraka pē me te houra. Whakaitiiti ia o ratou takitahi, ko te kua whai hua. He aha te ki te uru koe ratou? Nahea ia faaineine kotahi inu e e te tauturu ia tatou ki hohoro waiho te taumaha? I runga i tenei a ka ka kōrero te reira i roto i tenei tuhinga.

inu Kefir ki te houra. tunu №1

Tangohia 1 kapu miraka pē, tīpune kanekane whenua me te hinamona, ½ tīpune houra tunutunu, me te timonga o te tote. kōrori katoa inu Pūhanumi. Ahakoa te meka e te miraka pē me houra e tino whai hua mō te ngaronga taimaha, he reira ia tapao e ki te tiki wāhi i roto i kore te mea e tika ana tenei tikanga. Whakakapia tenei inu tina, me te inu i te reira kotahi te ra. Kore, kia whakawhanake koe he FERMENTATION kaha me te colic.

inu Kefir ki te houra. tunu №2

Tangohia 1 rita o te miraka pē, he punetēpu o te houra tunutunu, me te nui ano o te hinu huawhenua. ranunga me te inu katoa. I roto i tenei take, poslablyayusche nga mahi miraka pē me te houra i roto i to tatou whekau. Ia hohoro tangata whakakahoretia o ona tirotiro. A, ki reira haere nga tāoke me hua ururua e pokanoa ki te pākia e noa.

Pēhea te atu taea te whakamahi i houra pekana me te miraka mo te mate taimaha

Kua kitea e matou e te miraka me te houra mō te mate taimaha ko te tino whai hua. A me pehea atu e taea te whakamahi i ratou ki hohoro te pehea o te taimaha te taikaha? Kefir - he hua reka, me te hauora e āwhina whakapumautia nakunaku noa. Na reira, e tūtohu ana ki te inu i roto i nga ra nohopuku: 2-rita inu, me te torutoru mōhiti o te wai puta noa i te ra. He pai rite te pati houra. maimoatanga Water reira tino tamā te kiri, patu huakita reira, te whakapai ake tohanga toto, me te tango tāoke me ngā hua ururua i te tinana. Reira whakarato i te pānga whakaitiiti.

Reviews wahine

fifili ahau he aha wahine mea e pā ana ki te taua ara rerekē ki te ngaro taimaha. E rave rahi o ratou i ite kua te pānga o te hua i raro i te whakaaro. I roto i te wahi tuatahi i roto i te rongonui e inu ngako-tahu i runga i te miraka me te houra. I runga i te tuarua - houra pati. postroynevshie iwi i muri i titau i enei tikanga e he rawa miraka pē pai , me te houra mo mate taimaha. Recipes mō inu ki a ratou he tino māmā. pangia e ratou rerekē. Nā ki te tua o te houra miraka pē riro Kaore rite mua, a rawa timera, paku e huhuka. inu rerekē tēnei i te tuatahi i rite ki te iti. Ko te torutoru tinihanga iwi kia whakamahia ki reira. Ki te whakamahi koe i tenei taputapu i runga i te wā, ka bude whakaitiiti pānga he kite i roto i te rua wiki. Ko te mea ia tapao e wahine e faata'i ki te ki hohoro kia whakakahoretia o nga toka anō, whakamahia hoki tenei whakaaro e te tahi atu tikanga haunga te whakamahi o ēnei inu. Mahalo ko tenei he aha enei hua hoatu he hua pai.

Ko te kupu, kua kitea e matou e te miraka me te houra mō te mate taimaha ko te tino whai hua. Engari tangohia inu e hāngai ana ki runga ki a ratou kia kia tūpato. He pai i roto i te whakaōrite katoa.