Hupa Recipes mō te Taumaha Ngaronga

I roto i te pakanga mo te ahua ataahua maha i ki te hanga patunga tapu. Ko tētahi o nga wero tino nui mō te iwi ngaro taimaha ko te kai. I muri i te katoa, i te reira maha e uaua mīharo titauraa. Kua roa mea Doctors e tata e kino ki te tinana kai katoa. Hei te ngaro taimaha, e hiahia ana koe ki te whakapiki ake i mahi, me te kai tika.

Feia faatere i roto i te rārangi o nga kai tika ko te mua hupa. Recipes hupa kore he pera rawa rerekē i hupa ohie mō te ngaronga taimaha. A pono ki te tunu ko ratou nui māmā atu i borscht kai fatty. A kahore e pā ana ki te whakatairite ratou painga, me te kore e taea te korero.

Recipes hupa ka waiho mo te mate taimaha hoki koutou e rua tohutao me te tūāhua pai: he reka, me te i te wa taua ki tōtika akakoromaki ki te withdrawal o ngako i te tinana e ratou (ki runga, ki te 1 kg ia ra!). Ko te mea matua, i roto i te whakarara ki enei hupa kore e kai i te rota o te warowaihā, parai, kai paraurehe, hihī me inu i te kava.

Aha tohutao hupa mō te mate taimaha ko tino whai hua? Ae, no te mea kei te hāngai ratou i runga i huawhenua e whai pūngoi tōraro (ki te kia wahia, te tinana noho atu te pūngao atu roto e roto i huawhenua), me te wāwāhi o te ngako ngā wāhi wāhanga pērā i te riki hupa me otaota. I tua atu ki hupa kai i reira he kore ngako.

C y c c whakaitiiti eldereem

Kai: kāpeti rahi iti, 200 karamu o te herewi pakiaka, he pauna o kāreti hou, 5 topuku, etahi pepa reka, pini matomato, tōmato, me te rima, me te hawhe rita o tōmato wai, otaota ki pangia e.

Kei te faaineine te reira i te hupa. E tapahia hua katoa ki mongamonga me ki tonu i te wai. whakanohoia Pan i runga i te ahi nohinohi, ka maoa mea katoa te tae noa ngawari (tunu hoki e pā ana ki 10-15 meneti i muri i kohua). Ka taea e te hupa tāpiri i te wai iti, na kihai i ia rawa matotoru.

Huawhenua hupa mō te ngaronga taimaha

Kai: 1 kāroti, riki, 7 rīwai, te tote, te kumine, te pāhiri, kakara reka.

Kuhua te tapatapahi rīwai, aniana, kāreti me kakara i roto i te wai. A, no te e maoa ratou, tāpiri i te pāhiri tapatapahi, ka tunu hoki i te meneti torutoru. Just i mua i te taviniraa, tāpiri ki te rihi he hinu oriwa iti, me te tauhiuhi ki te pi.

Riki hupa mō te ngaronga taimaha

Kai: kāpeti iti, 6 topuku, tōmato, 2 pepa matomato, herewi.

Tapahia huawhenua a whakakiia ratou ki te wai, hoatu i runga i te ahi, kawea ki te whewhe, a pokipyatit 10 meneti, ka tunu i te wera iti ki te riro huawhenua ngohengohe. Tāpiri mea kakara, tote te, ka taea e hoatu e koe he kupiki bouillon.

Ko te he kai hupa merekara tūturu. E te ara, i tetahi rerekētanga o te riki hupa he awhina rawa whai hua ki te whiwhi au maite. e kore e No tohutao hupa mō te ngaronga taimaha, kahore rerekētanga riki.

French hupa pīni mō te ngaronga taimaha

  Kai: pīni kēne - 1 pēke, î harore - 250 karamu, PICKLES - 100 karamu, 1 nui te riki, te kāriki cloves 2, bouillon kupiki, pepa, harore kakara.

Tahu i te riki, tāpiri i te harore me kukama, hoatu mea katoa i roto i te paraharaha mō te 10 meneti i raro i te taupoki katia. Na konei tāpiri tatou pini, whakaiti i te wera me te waiho iti i roto i, te kore tango i te taupoki.

Kakahuria iho te ahi i te kohua o wai. A, no te whewhe te wai, ki te hūnuku i te tirotiro o te paraharaha i roto i te paraharaha ki te kohuatia me 20 meneti katoa. Ka tahuri te reira i roto i te tino whai hua mō te nakunaku hupa.

kai hupa (champignon)

Kai: he pauna o harore, riki, 40 go o pata, 4 punetēpu o te paraoa, 700 karamu o te hupa, 100 go o fatty kirīmi, te pāhiri, pepa, te tote, chives.

Ka taea te maoa Hupa heihei hupa huawhenua (pai huawhenua) ranei. harore tahu i me riki i roto i te pata, tāpiri ki a ratou greens. Ngohe i te pata iti i roto i te paraharaha, tāpiri i te paraoa me te parai tae noa ki parauri koura. Na ka hanga e te reira ki te hupa wera, kohuatia katoa, te tote me te pepa. I roto i te hupa ki te hoatu i te harore me patupatua katoa ki te Pūhanumi. Tāpiri i te kirīmi me mea kakara. I mua i te taviniraa, tauhiuhia ki aniana matomato.