Cooking rihi o halibut

Halibut - ika insanely reka! A he aha te mea noa atu fakaofo, e kore e taea te pēnei reira ki te hua utu, ka waiho reira utu mo tata katoa. Na ka ako koe ki te tunu ka rihi hou e rua o halibut, me ngā kōrero tāpiri o citrus.

e kore e taea te pēnei rihi Halibut ki te matatini. Koe mohio ka pai tou utuafare katoa he hakari faahiahia.

No te faaineine i te halibut reka, ka hiahia koe te hua e whai ake nei:

- 700 karamu o te aho o te halibut;

- he riki;

- kotahi kapu o te raihi;

- kotahi karaka;

- kotahi rēmana;

- kotahi kotakota.

Me pēhea te ki te tunu ika halibut i roto i te oumu

Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te mahi i te mea ki te tango i te citrus kiri me te rapirapi ki reira ki runga ki te grater. I muri i taua, kotēhia te wai i te penupenu o te hua. pai uru.

Mongamonga o ika, horoi me te maroke pat ki te tauera pepa. Na hoatu i roto i te peihana, me riringi i roto i te wai, me te kiri o hua. Waiho i roto i te pouaka mo o haora i te tokorua. Ki te hiahia koe ki te rihi halibut tae i roto i te wa mo te tina, kia pūkarakara ratou koutou i roto i te ata.

Kia mahara, ko te atu wa nga ika noho i roto i te wai whakapūkara, te atu ngawari me te tastier ka tahuri te reira i roto i. Peel me minita tapatapahia rawatia te riki. I tenei wa, te mahana i te hinu huawhenua i roto i te parai, me te ata kōrori i te riki i roto i te reira.

Na, horoi raihi me te maroke i te reira. Ki te whiriwhiria e te tuatahi koe te raihi koromamao, e kore e taea e koe. Ringihia te raihi ki te paraharaha, i te mea kua te kopere. Pepa me te tote katoa. ka whai Rice ki te hoatu i roto i te iti rawa 5 meneti. Na kia mohio ki te whakaoho i te reira, te kore e tahu i te reira.

I muri i taua, ringihia he hawhe karaihe o te wai, tatari noa mai ki te whewhe, a korohū mō tetahi 15 meneti. Ki te rite koe, ka taea e hoatu e koe ki roto ki te raihi i te nui iti o te mayonnaise.

kia te oumu hana ake ki te 200 nekehanga. Na ka hoatu i roto i te puka o te hawhe ika marinated, a ki runga ki te tihi o te raihi. paparanga Next - te toe halibut. Ringihia te wai whakapūkara mo te ika i roto i i te reira i mua. Na, kati te puka konumohe, me te tukua atu te reira i roto i te oumu mo te iti rawa 20 meneti.

Na e matau ana koutou e founga ki te tunu rihi reka i halibut. Whakapono ahau, i te iti rawa kotahi tamata ratou, ka hiahia koe ki te tunu ano a ano te tahi mea rite tenei. A, ki katoa o ratou ki te whakaaro pai tunu huamata huawhenua. Hei tauira, Kariki. I muri i te katoa, te kai Mediterranean whakaaro te ki hei te whai hua tino.

halibut tote i roto i te waina

Tera atu ano tetahi tino ngā, monamona me, tino nui, he kuware tunu mō te halibut.

Kai mo te akoranga matua:

- 800 karamu o te aho o te halibut;

- he punetēpu o te rēmana wai;

- e rua punetēpu waina ma maroke;

Kai mo te whakakī:

- 50 karamu o te pata;

- 3 te kumine, me te pāhiri;

- he riki;

- 200 karamu o harore;

- kotahi hua manu.

Kai mō te breading:

- hua e rua;

- e toru punetēpu o te waiu;

- e toru punetēpu o te paraoa;

- hawhe kapu o te taro kongakonga;

- e toru punetēpu o te tīhi pāmehana kuoro;

- wha punetēpu o te hinu oriwa;

- pī pepa pango;

- tote.

faaineineraa

Horoia nga awhi halibut me tapahia ratou taroa ki rihi henemita. Na faaineine i te whakakī: horoi i te otaota, ka tapatapahia rawatia ai. Tipitipi i te aniana. Horoi i te harore. Kohuatia pakeke-kohuatia hua manu. Minita tapatapahia te riki, hua manu, me harore.

Ngohe i roto i te skillet te pata, tāpiri ki te aniana, me te harore. Na ka kōrori katoa mo te 7 meneti, i te hua kore e riro parauri koura. Kia mea katoa matao paku, ka tāpiri i te hua manu me greens. Oho me te wa ki te tote.

Ki te hanga te pokeranu, ki whiua te hua i roto i te peihana iti, tāpiri he tote, me te miraka i ratou. I roto i te tahi atu peihana, ngā tīhi me te taro kongakonga.

I runga i ia o nga takai o ika e hiahia ana koe ki te takoto i roto i te whakakī, he korukoru i roto i te videe pukapuka, me te mau ki te tīkaro.

oumu waikōhua, ki te 190 nekehanga i te iti rawa, hoatu i runga i te rārangi tunu ika i roto i te oumu, me te tunu mō te 8 meneti.

Ko te rihi faahiahia tino ka karanga ki te katoa i roto i to outou utuafare tenei.