Me pēhea te pēhi i te press ki te tango i te kopu? Te Kai me te Mahi

Ko te tangata e moemoea ana mo te awhina i muri mai, ka uiui: "Me pehea te tango i te kopu?" Ko te kai me te mahi he waahanga e rua o te angitu. Ka whakakorehia e te kai te nui o nga ngako, me nga mahi ka awhina i te papu i te "poraka" e hiahiatia ana. E te ara, he press te tauturu , ka taea e kite koe i mārama i 10% (iti iho ranei) o te ihirangi i roto i te tinana ngako. Ko tenei ahua e tika ana kia tautohetohe.

Ka taea e te kai hei whiriwhiri i tetahi, engari he mea tino nui kia kitea nga ture e whai ake nei:

1. Te kore o te rewena i roto i nga hua ka pau. Ko te rewena tetahi o nga take matua o te ngako i roto i te kopu. Ka whakapiki ake i nga rahui ngako. Na reira, me tino whakakorea atu.

2. Kai i nga hua me nga huawhenua. Ko te kiri kei roto i enei mea e whai wāhi ana ki te tere o te tukanga o te ngako tahu. I tua atu, he pai nga hua me nga huawhenua i te matekai.

3. Te kore te huka. I te wa ano, kaore i tuhia te tote. Ka taea te kai me nga huawhenua.

4. Te whakatinana i te mana wai. Kaua e inu i te kai me te wai! Ka uru koe ki te kopu o te wai me te kai, ka timata te tipu i te tere tere ki te penapena i nga matūkai, me te huri i nga putea hinu. Ka pau te wai i nga haora e rua i muri i te kai, i te 20 meneti ranei i mua i te kai.

Ako e founga ki tika piu te press, ki te tango i te puku, e taea te tahuri ki te kaiwhakangungu whaiaro. Kaore ia e mahi i tetahi kaupapa takitahi, engari ka aroturuki hoki i te tukanga whakangungu katoa. Koinei te huarahi poto rawa ki te pukenga pounamu me te puranga. Ko te kino anake - he utu kaua nui o whakangungu whaiaro.

Ki te te pūtea kahore moni ki te tohungia, a kua whakaritea e koe i runga i to ratou ake ki te feruri i roto i pehea ki tika piu te press, ki te tango i te puku, ka tīmata ki te ako o te hanganga kikokiko o te uaua puku. I te tuku noa iho, ko te mahinga o te taakapa he puoro tika, ka wehewehea ki nga waahanga o runga me raro, me nga uaua ngongo. I te wa e whakangungu ana, me whakawhiwhia e ia takitahi he kawenga whakahua.

Na, kia haere tonu ki nga mahi:

1. Ko te tari o runga. Ka takoto matou ki muri, ka tipu nga ringa ki runga ki te papa, kia tutuki ai te tohutohu o nga maihao ki te tuanui, ka piko o matou turi. I roto i te whakauru, toia te tinana, kaua e tango i te raro o raro mai i te papa. Katahi ka heke iho. E mahi ana tatou i te 7-10 waitohu.
2. Ko te uaua. Ka takoto matou ki muri, ka mau nga ringa ki te whare rangatira, ka waiho e matou i muri i te upoko. I te whakamahuratanga, whakaara ake te turi o te waewae maui ki te kaki maui ka pa ki. He rite ano te mahi mo te taha matau. E mahi ana tatou i te 7-10 waitohu.
3. Ko te tari raro. Ka takoto ki runga, ka rite nga ringa ki te tinana, ka piko o tatou turi. Ma te tango i te manawa, ka piu o tatou turi ki nga turi, me te whakaheke iho ia ratou. E mahi ana tatou i te 7-10 waitohu.

He maha nga iwi, i te panui i te whakaahuatanga o nga mahi, whakaarohia kua mohio ratou ki te tika te pehi i te press ki te tango i te kopu, me te mohio i te waahanga hangarau. Engari he pai ake ki te korero ano i nga korero mo etahi wa, kia 100% te tino tikanga o te whakatinanatanga. Ko te tikanga hē kaore i te kawe noa i te painga e hiahiatia ana, engari ka taea ano hoki te mamae me te mamae.

I te kore o te whakangungu i te ngahau, ka taea e koe te mahi i nga mahi mo te taraiwa ki te waiata. Me tuhi te waiata me te whakanui i to hinengaro. Whakaaroa tenei i te wa e whiriwhiri ana i nga waiata.

A, ko te mea whakamutunga: ahakoa ka mohio koe inaianei ki te pehi tika i te press ki te tango i te kopu, kaore e hiahia ana koe ki te whakarato i nga kawenga nui o to tinana i te wa kotahi. Tīmata ki te iti me te whakanui ake i te roa o nga mahi me to kaha. Na, ko te tikanga, he mea nui te mahi. Ma te maatau i te whakangungu, ka tango koe i tetahi taahiraa mai i taau whainga - he putea ataahua me te putea.