Me pēhea te ki te tipitipi i te paināporo? 3 ara ohie ki te mahi i tenei hohoro a ngāwari

Paināporo - reka, me te kakara hua pārūrū, i te mea inaianei e wātea ana te tau katoa a tawhio noa i roto i tetahi hokomaha nui. I mua i taea tatou oaoa i te reira mo te wahi tino i roto i compotes, te wahi i tapahia e ia ki mongamonga, a ringihia tirikara. Wa, engari e kore e hua hou. I roto i tēnei tuhinga ka ako matou pehea ki te horoi paināporo - hanga i te reira tino ngāwari, me te tere.

Ko te huarahi māmā ki te "whakairo" te hua ki te maripi

Na, ka hokona koe he paināporo. Ko e pā ana ki kotahi Taumaha hua toharite me toka te hawhe, e maha hokona ratou ki waho o te tihi, te tahi mea rite te rakau Kirihimete. Ki te hokona e koe he wahi o te hua ki te matomato, tapahia i te reira atu. Na ka horoi i te paināporo, ka pera ano te reira atu mā. I muri i taua, tapahia te hua ki te maripi whakapae puta noa te wahi whānui, e ko, āhua i te waenganui. Kua ka e koe e rua haurua reka. Tata mahi. Na tou ai te maripi ki te mata o tetahi o nga haurua, faahohonu i reira tata ki te mutunga, me te kikokiko diameter whakairo. Tenei - te ara māmā pehea ki te horoi paināporo. He aha tapahia koe, ngāwari neke atu i te kiri, a ka whai koe i te wahi nui o te kikokiko, e kua taea te tapahia rite rite koutou - poraka poro ranei. E te ara, e kore te taua he pono ki te mahi ki te hawhe tuarua o te hua. Te maripi, o te akoranga, me kia nui nui, me te koi.

Me pēhea te ki te tipitipi i te paināporo? Tikanga No. 2

O te akoranga, kia kia maoa kakara āheinga pārūrū i tou tepu. i roto i tenei ara paināporo anake ko tino reka, reka, me te flavorful. hua kaiota - mārō, ka reka kaha "pera-na". Na reira, i roto i te toa, te kōwhiri i te paināporo, kakara hua - ki te reira tona haunga āhuatanga, he pea ki kua pakari te hua. Na, me pehea ki te horoi i te paināporo ki te maripi i roto i te tikanga rerekē i te tuatahi, i kua matou whakaahuatia ana i runga. Tuatahi e hiahia ana koe ki te mahi i te aua mea: ki te hatepea atu te tihi matomato o, horoi te hua, a ka - e kore te mea whakapae whakairo ki 2 haurua, me te poutū i roto i te hawhe (te pai i meatia tenei ki te hoari koi mau i runga i te papa tuhi), a muri iho i enei haurua wehea ki . "poti", te matotoru o e pā ana ki 4-5 cm Tata mahi - mahue ki tapahia te kikokiko i a ratou, e taea te tapahia ki mongamonga anake i roto i tenei take. Porowhita tahuri koutou i roto i anake, ki te whakamahi koe i te tikanga tuatahi, i reira e korerotia tatou pehea ki te horoi paināporo.

Ūkuia te kiri hua ngāwari me noa, te ara te tau 3

Ahakoa paināporo - hua pārūrū tāwāhi, ka taea e te horoia reira rite mua rīwai. Ano, i roto i tenei take i te mahue koe i ki te whai i te hoari koi mau. Tīmata i te taua katoa: Horoia te hua, a ka hatepea atu te tihi, me te "tinana" mo iti o te paināporo. Na inaianei i te whawhe mua - he maripi kiri tōrino wana, kei te mahi i taua te taua katoa, ki te whai koe i roto i o koutou ringa i kore te paināporo me te rīwai. A - i muri i te ia kia koe tihorea hua katoa. Ka taea e tapahia reira ara poro, ahakoa porowhita - rite e hiahia ana koe. kawea matou e toru ara o pehea ki te tika pokekore paināporo, whiriwhiri tetahi o ratou - me mo te take. I roto i te takiwa, ka whakaatu tatou e te mea e koutou penupenu whaihua o te hua.

Mō te painga o te paināporo: huaora me te kohuke hanganga

Ka rite ki te nuinga o hua, kei paināporo maha huaora, ngā kohuke me te muka, pērā i:

• huaora B - B1, B2, B5, B6 me B9;
• huaora PP;
• beta-Peta;
• nui o te huaora C - 11 mg ia 100 go o hua;
• huaora E;
• konupūmā, konupora, ūkuikui, te konutai me te pāhare pāporo.

Na tenei katoa - i te iti nui Calories ki 52 Calories ia 100 karamu o te hua. I roto i tenei ngako i roto i te paināporo katoa 0.1 g, pūmua - 0.3 g, warowaihā engari - rite nui rite 11 karamu. Otiia i roto i te paināporo te rota o te wai - 85,5 karamu ia 100 karamu (arā, o tona kikokiko, ka tahuri te rota o te wai), me te 1 karamu o te ngako, me te 1 karamu o ngā waikawa organic whai hua. Na reira, kia whai i te taua hou katoa te hua, ahakoa te compote ko reira atu maheni ki te nuinga mua.

Ako atu e pā ana ki te āhua o ki te whiriwhiri i te paināporo

Kua whakahuatia matou kē e te maoa, paināporo reka, a kia hongi fakatatau. Ko, ki te whai i te tu'uloa, hā motuhake tūturu i roto i tenei hua. Tenei ko te torutoru tohutohu i runga i te āhua o ki te karo i te mau hape i roto i te hokomaha ranei i runga i te mākete, me te hoko rite te mea e hiahia ana koutou:

• Tuatahi, kia waiho tona matamata (ki te hokona te hua kei te ki reira) ataahua, "matotoru", me he tino mātotoru nga rau; Otiia, i te rau hua mataati taea te ngāwari unuhia atu i te runga - tenei tohu ohie o te tauturu rahi ki te tautuhi hua mataati ranei ia ki te takoto tu tonu.
• Paināporo, tirohia te pakeke - te hua maoa, ahakoa rapa, engari Nireaha ki te kōpeketanga.
• e kore e hua hua Peel kia tino parauri - kaua, e whakaatu i te reira e paināporo maoa, ranei kino, i timata kē ki te pirau. kia noa o Nicks āhuatanga te mata - parauri, engari ki te hue puwhero.

Na, ka titiro matou i toru ara o pehea ki te horoi paināporo (ki whakaahua), a hoki korero e pā ana ki ana painga, me e pā ana ki te āhua o te kore ki te e hape ki te whiriwhiri, me te mahi hua reka, me te maoa. Te tūmanako, i muri i te pānui i tēnei tuhinga, ka aroha koutou i tenei hua atu, a ka waiho i te reira pea atu ki te puta i runga i tō papamahi.