Ko te roi o te moa me te maha o nga whakairi

Ka whakaahuruhia e ia hoa i ia ra te uiui "Me pehea te whangai i te whare?". E hiahia ana ahau ki te tunu i nga tunu reka me te ngakau reka, engari ano hoki. Ki te kore he paramanawa kai e taea te mahi, mehemea he tangata tangata te whare. Na reira ko te reira e tika ana ki te tango i te tohutao meatloaf ki ngā whakakī. Ko tenei rihi e pai ana mo te tepu hakari me te tahua. Me pēhea te ki te faaineine i rārangi o te kai mōrohe? He tino ngawari. A ka tino rereke te whakakake. Whakaarohia te tohutao matua me te whakakii i te omelet.

Meatloaf mai i te kai o te whenua. Te tohutao # 1

Mo tenei rihi, e hiahiatia ana e tatou he hawhe hekere o te peepi whenua, e toru nga taro o te taro maoa, he karaihe waiu, tetahi riki, e toru nga hua, tetahi karoti, te tote me te pepa. Murihia te poro taro i roto i te hawhe karaihe o te miraka me te tatari tae noa ki te ahua pai. Whakaranuhia te miraka mai i te taro me te moa me te hua kotahi, te tote me te pepa ki te reka. Ka hanga e matou he omelet i roto i nga hua e rua me te waiu. Ko nga kaita me nga kāreti ka horoia, ka keria, ka tunua i te hinu huawhenua. Tapahia he pepa pepa kai. Ka hurihia e matou te kai miihini ki runga. I waenganui i te taatai i te omeleteti me te parai i te kāreti me te riki. Ma te awhina o te pepa, ka hurihia te kai ki roto i te pukapuka. Kei te takai nga taha o te pepa. Tuhia te pukapuka ki runga i te papa tunu tunu. Ka maka e matou i roto i te oumu wera. Me tunu kia rite noa mo te 30 meneti, ka tiimata haere i runga i te wai tunu tunu. Ko nga pepa kua oti te whakaoti, ka tangohia e raatau o raatau pepa, ka whakamamae, ka horahia ki runga i te rihi ka tapahia ki etahi wahi.

Whakaritea ki te kai me te pihikete kohia. Te tohutao # 2

Ko te reka o te reka ka puta mai i tetahi kai kua tunua e rite ana ki tenei tohutao. Ka takahia e matou he hawhe hawhe mano o tetahi kai paraoa, tetahi riki, he koroka karika, he paihere o te greens hou, e rua rau karamu o te kukama salted, e toru hua, te tote me te pepa. Ko nga maoa me te karika ka horoia me te tapatapahi rawa. Ko te mea whakauru ki te hua kotahi, te riki me te karika, te tote me te pepa ki te reka. E rua nga hua e koropupu ana, e matao ana, e kowhihia ana. Ko aku kata i raro i te awa wai matao me te tapatapahi rawa. Ko nga kūkamo pai rawa he tapatapahi. Whakaranuhia nga hua, te huka me te kukama. Tapahia te pepa o te pepa kai me te takoto i runga i taua papa he papa o te matotoru o te kai o te 1.5 meneti. I waenganui, waiho te whakakii me te whakauru ki nga taha me te pepa. Ka hurihia e tatou te rorangi hurihuri ki roto i te pepa tunu me te maka ki roto i te oumu kua raumatia. Me tunu mo te 40 meneti, ka whakatuwheratia te putea me te tirotiro mo te waatea. Ka waiho e matou te pukapuka i roto i te oumu mo etahi atu meneti e 15 hei hanga i te kirutaru maoa. Kia rite ki te whakatakoto i te rihi ka tapahia ki etahi wahi.

Te huri ki te kai me te ham. Te tohutao # 3

Ka rite te kai iti ki te tunu matua, a, mo te whakakī ka hiahia matou kia kotahi rau karamu o te tīhi, kotahi rau karamu o oriwa oriwa, oriwa ranei, kotahi rau karamu o te ham. Ka tunuhia te karepe ki runga i te rahi. Tapahia nga oriwa i roto i nga porohita. Ko Hams te kakau witi. Kua whakauruhia nga kai mo te whakakii. Ka whakatakotohia e matou te mincemeat i runga i te putea kai. I waenganui ka horahia e matou te whakakī. Ka takahia e matou te pukapuka ka kati i te pepa. Kohuatia i roto i te oumu wera mo te 30 meneti. I mua i te taviniraa, ka makariri matou.

Te huri ki te kai me te aporo. Te tohutao # 4

Mena kaore he pai ki te whakauru i te pukapuka, ka taea e koe te whakamahi i tetahi ahua tapawhā iti mo te keke. Ka rite te kai mo te iti ki te mahinga matua. Hoki te whakakī te faaineine kotahi rau karamu o te aporo matomato, e rima tekau karamu o nati paina, he rau karamu o paramu maroke me etahi otaota hou. Ka pupuhi nga wairangi i te wai kohua mo te 15 meneti ka tapahia ki roto. Ka tapatapahia e matou nga aporo i runga i te kaute nui. I tapahia e matou nga kata. Whakamahia te puka ki te hinu. Ka horahia e matou te kai paraoa, ka tohatoha noa i te taha o te pakitara me te raro, ka waiho i runga i te taupoki mo tetahi wa. Tuhia nga papa o greens, aporo, nati, pene me nga kata. Ka kati tatou i te toenga. Kohuatia i roto i te oumu wera mo te 30 meneti.

Te huri ki te kai me te tiihi. Te tohutao # 5

Ko te whakakī mo tenei pukapuka ka tihihia te tiihi ki te karika me te greens tapatapahi. Ka taea e koe te tunu tetahi pukapuka nui. A ka taea e koe te hanga i nga roopu iti ake ki nga tangata katoa. Mena ka hangaia e koe nga roopu takitahi, ka tunua kia tu i runga i te pepa tunu, ka tunu i te tihi me te mayonnaise me te kirimiri kawa. Ko te wa tunu he 20 meneti.