Lasagna i zucchini ki te kai, me te tīhi

Lasagna te Tavern ko te rihi reka, me te ngāwari ki te taka, kia hiahia koe ki te hoko i te kai cheap me wātea. Me kï reira e taea te taua tina taketake kia hakari ara mo te tepu mea hakari.

rahānia flavorful me reka o zucchini: tunu ki te kai mōrohe

Products e hiahiatia ana:

• mīti hou i waho te ngako - 800 g;
• aniana umanga e iti - 3 RW;.
• waenganui zucchini taitamariki - 6 RW;.
• te hinu putirā koreami - 110 ml (mō te parai mōrohe me zucchini);
• paraoa Witi - 3-5 koko nui;
• tōmato whero - 4 RW;.
• tīhi Russian - 110 g;
• karika hou iti - 2 cloves;
• tote me te pepa reka whero - ki te pangia e me manakohanga whaiaro.

Tukatuka o kai

Lasagna i zucchini ki te kai mōrohe tā te whakamahi o anake ngako-iti mīti penupenu. Me horoi te reira, horoia o kiriata mārō, tapahia ki mongamonga nui, me te huri paraoa i roto i te mīhini kai. I muri iho, kia hoatu te mōrohe hua ki te kōhua hohonu, hā pepa, te tote, me etahi wai ki te riringi. I roto i taua hanganga ko reira minaminatia kohuatia kai mō te 10 meneti. Muri ki reira e hiahiatia te ki te hoatu i te riki tapatapahi me tōmato whero. Fry nga kai katoa e hiahia ana koe, ka rite ki te roa rite kore ratou e ngaro katoa o te wai. I te mutunga o te mīti ki te huawhenua e tūtohu ana ki te tāpiri i te karika kuoro.

tukatuka huawhenua

Piki ki te tavern tiki i te ngawari te nuinga, me te reka, e tūtohu ana ki te mahi i anake o taitamariki huawhenua. kia pai kia horoia ratou, horoia o gizzards me i horahorangia e, a ka tapahia ki rihi roa kikokore (0.7 cm matotoru). I mua i hanga taua te rihi taketake, zucchini desirably paku kōrori i roto i te paraharaha. Ki tenei mutunga, Me nga rihi ki riringi te hinu, me te wera. Next, te paraharaha o huawhenua Me ki hurihia i roto i te paraoa, me te hoatu i roto i te amipere kōhua. I muri parai zucchini ngako Unuhia e minaminatia, whakatakoto ratou poto i runga i tauera pepa.

akoranga hanganga

Hanga i te lasagna zucchini tino ohie. Hoki tenei te mea e tika ana ki te tango i te rihi mo te oumu ki taha tiketike, hoatu i runga i ona 1/3 raro o te kai maoa, ka whakanohoia ki runga i te tihi o te nui iti o huawhenua pahuhu (ki taupoki ana tino te mīti). Next, Me matou ki te takoto i roto i te kai, zucchini ano, a kia rite ki te roa rite kahore e nga hua oti (kia te paparanga whakamutunga kamokamo tika). Na i roto i te paraharaha motuhake ki te hei minita pae kupenga te tīhi me te tauhiuhi ki te Russian te lasagna katoa ia. Ratau, ka waiho tenei rihi rawa reka ki te ki ia paparanga hipokina enei hua fatty waiu.

maimoatanga wera

Lasagna i duhovochnom zucchini totonu ke teuteu he rūnanga hoki āhua 15 meneti. Ko te tika tenei wa ki te whakarite kia te tīhi me te ngatata nehenehe rere i runga i te rihi. Ko te toenga o nga kai, me te pera i whakanohoia i roto i te puka o te taka-hanga.

Me pēhea te ki te kawe mai ki te tepu

kia tunua rahānia ki mīti mōrohe me roroa kia te aroaro ki melo o te utuafare i takitahi rihi wahi mo wera. Hoki, kua hiahiatia reira ki te kōnae i te taro witi me huawhenua tapahia hou.