Hauora, Kai hauora
Ko te hanganga o te tīhi, me nga āhuatanga painga o nga momo hua
taka Tīhi ki te kāwai o ngā hua miraka, he puna o te pūmua, me te konupūmā. Ia Me tika ki te whakaoti i te mahi o te tinana, rawa hoki hanga pūtau me te wheua hanganga i roto i ngā tamariki i roto i te tupu me te whanaketanga. Ko Tīhi o toru nga tu, titore ratou i roto ia ratou te taumata o te ngako. whiwhi hua tino e acidification o te waiu noatia ranei ki te tua o whākōkī motuhake.
he tino i roto i ngā o te te ihirangi pūmua pata hanganga Pakeke. Iwi e arahi he āhua kaha me te mahi, he faufaa hoki hanga uaua kiko pūmua. Nohopuku ra i runga i pata tukua hua whakaari, me i reira he kai rave rahi e hāngai ana i runga i tenei hua. Pūngoi iti te reira te ihirangi ngako rawa iti, te warowaihā iti, te pūmua, me te nui nui.
Ko te hanganga o te pata e matū he mahi antibacterial, ai ko reira tino whai hua mō ngā mate o te pūnaha kūnatu, no te mea kohi auau o reira arata'i ki te whakangaromanga o otaota putrefactive. tīhi Whaihua ki mate io pūnaha, atherosclerosis, me te mate huka. I roto i mate o te pūnaha musculoskeletal e tūtohu ana ki te whakamahi i hua waiu rewena e te tua o te konupūmā pūhaumāota.
ngako-iti tīhi, wahi o te mea kowaiwai o ngako, kua hanga i te waiu tere. He he te whakaaro e kore e i whenumi konupūmā i tenei momo o te hua. Ehara i te mea na whai hua ko reira i runga i te par ki ētahi atu momo o te tiihi. Ko tōna whakamahi he tika i roto i te hanganga ture ki te kai.
Tīhi Ko te pūtake mō te tīhi - i te iti rawa hua miraka hauora. I runga i te pūtake o te tīhi pahī e taea te maoa maha rihi. I roto i te whānui, tohu ratou etahi pōhā. Whakamahia taea miraka kai ki te waihanga purini. Fantasizing ki hua tāpiri, tiēre, Marmalade tae, nati me te tītipi tiakarete taea te tunu i te faahiahia ngalongataa o toi tunu. Ko te wahi tino taonga o te tīhi pahī ka meinga reira ara whai hua.
Similar articles
Trending Now