Ika i roto i te wai whakapūkara. Tasty me rerekē

e hiahia ana tokomaha iwi ki te kitea tohutao o rihi i ika, e ka rerekē taketake me te reka faahiahia. Ko, rite huri i te reira i roto i, e kore matara ki rapu. He maha ngā rerekētanga o tunu ika i roto i te wai whakapūkara, e undeservedly wareware. he taonga i roto i te tohutao e whakamahi marinades ki nako whakapeka hoki waenganui kai Eastern. Ika i roto i te wai whakapūkara tahuri atu ake reka ki te hā korerotia.

Na, tunu te ika i roto i te wai reka me te kawa. Ka hiahia tatou e pā ana ki 500 karamu o ma ika (haddock, hake, me ētahi atu). Ko te tuatahi e hiahia ana koe ki te faaineine i te wai whakapūkara. Ki tenei mutunga tango tatou i te paraharaha iti, me parai reira pua korianara punetēpu ki te tua o te rahinga taua o te hinu huawhenua. Na ka tāpiri ki te pepa, e te tapahia-mua ki poro iti ranei takai. Tāpiri e pā ana ki e rua cloves o karika (tapatapahi), te spoonful whare kai o te curry, rau kokoru me 300 karamu o tōmato tapatapahi (ki te kore hou, koutou e taea e tangohia kēne). Tunu te ranu mo e pā ana ki 10 meneti, e kore wareware ki whakaoho ki nga kai e kore e tahuna. Na ka ringihia e te winika cider (5 punetēpu) me te tāpiri he tote (kotahi tīpune). Kohuatia te wai whakapūkara hoki e pā ana ki 8 meneti.

Wehe, i roto i te peihana, whiua ana tetahi hua he iti moka. Paraoa uru ki te tote. Hoatu te paraharaha i runga i te ahi, me te riringi i te spoonful o hinu. Me ki hurihia i roto i te paraoa, me te ka tou ai ki te hua manu ika rite. I muri i tenei tukanga, puta tatou ki te tunu. Kuhua te poro ki te paraharaha, me parai mō te toru meneti i ia taha. Aru e te ika neke i runga i te tauera pepa, a ka mimiti reira te ngako i te taikaha.

Next, tukua atu matou te ika i roto i te paraharaha ki te wai whakapūkara. horapa tatou i te reira i roto i nga huawhenua, me te tohatoha te taurite. kia hipokina ki te wai ika Marinated. Ki te he te reira e kore e nui, tāpiri i te wai iti. tonoa tatou i paraharaha i roto i te oumu mo te 15 meneti. I muri i taua, ko rite te ika i roto i te wai whakapūkara. A, no te tono kia whakapaipai taua mea ki peka o cilantro.

Ko te tino hira i roto i Japan te tohutaka e whai ake nei. Me 4 reo paopaohia tuna rahi. Tuatahi e hiahia ana koe ki te faaineine i te wai whakapūkara. Ki te mahi i tenei, uru toru punetēpu o te ranu hoi, he tīpune o te kanekane whenua, e rua koko o te huka, kotahi tuawha o te karaihe o te winika waina, me te hawhe kapu o te hinu kanōra. Ko te whakauru i nga kai katoa, me te horapa tenei ranunga o tuna. Piri kati te ipu. Ika i roto i te wai whakapūkara kia prolezhat e pā ana ki te 30 meneti. tahuri wā nga mongamonga.

I muri i tenei, wahia tatou i te ika, tauhiuhia ki te tote me te pepa. Pre-wera kia te tunutunu. hinu tunutunu ki te hinu huawhenua. Hoatu nga mongamonga o ika i runga i te tunutunu , me te kōrori ia taha mō te rima meneti. Mahi tenei rihi e taea kia ki huawhenua raihi ranei.

taea hoki te whakamahi i tēnei wai whakapūkara i mua ki te tunu ika i roto i te kōhua rua.

Ka taea te whakamahi Various kai ki te faaineine i te wai whakapūkara. Hei tauira, ka taea e koe te whakakapi i te winika ki te rēmana wai. Hoki i roto i enei take, i te whakamahi o te waina ma. Ki te ika tino ōrite seasonings rerekē me mea kakara. Ka taea te whakamahi ratou i to ratou ngarahu pai, ki tou ngao.