He aha ki te tunu mō te tina hohoro a ngāwari: te whakaaro o akoranga tuatahi me te tuarua

He aha ki te tunu mō te tina hohoro a ngāwari? E mea pinepine ui tatou ia tatou iho i teie uiraa. Te tangata kotahi e tu ana i te umu, a ka haere mai ki runga ki te rihi matatini, te tangata e kore e tika i roto i te huru ki mahinga tunu o fakahoko. I taua taime, ka haere mai te tokoni matou tohutao. Me pēhea te ki te tunu i te hakari tere, me te ngāwari, korero koe i roto i tenei tuhinga. whakahere matou whakaaro mo te tuatahi, me te rihi tuarua.

kihu parāoa Chicken

Ka taea te rite hupa tino māmā, me te kai i te heihei. Ko te toa hoko inaianei tinana heihei tio ranei wāhanga e taea te whakamahi mō ngā rīhi wera. Ko te atu e tunua kaua hohoro te heihei te. No te kihu, ka hiahia koutou:

• hawhe o te heihei (ranei wāhanga o whiriwhiri) taimaha e pā ana ki 700 karamu;
• kihu hua (inaianei i reira ko te kōwhiringa nui o rimurapa);
• tote, te kumine, Lavrushka;
• kāreti me te riki - i runga i te tono.

Ko te hangarau faaineineraa

Na kua whakaritea e koe te mea ki te tunu mō te tina hohoro a ngāwari. Na horoi te heihei, hoatu ana e ia i roto i te kohua, me te hipoki ai ki te wai. Tunu tae noa mahi. Ko te tikanga 40-50 meneti he nui. Kaua e wareware ki te tote te hupa me hoatu te rau kokoru i roto i te reira. tango kai maoa, hauhautanga me te wehe ki mongamonga. Pumau te hupa, ka kawe mai ano ki te whewhe. Maka te kihu i roto i te wai kohua, tāpiri ki te kai. Ka taea te hoatu e te reka kāreti parai me te riki. Season te hupa ki maroke hou ranei pi. Tunu mō te 5-7 meneti noa kihu maoa. Koko ki peihana, me te mahi.

Rimurapa ki te ham

Ka taea te rite te rihi tuarua i te tunu e whai ake. Kai:

• tetahi rimurapa - i te maha o ngā tohanga;
• ham (hōtiti, kohuatia hōtiti kai);
• karika, te tote, wairanu tōmato pani tōmato ranei;
• te hinu huawhenua mo te paraipanatia.

Ko te hangarau faaineineraa

No te faaineine i te kai tere, me te ohie, nui ki te whai i te aroaro i roto i te rimurapa me tetahi hua kai. Hoatu te wai whewhe, a ka maka koutou pākēti reira (rimurapa miro, haona). I roto i te parai paraharaha hinu whero-wera. Tapahi i te hōtiti (pēkana, hōtiti) ki nga wahi iti. Parai tae noa ki parauri koura. Hoatu he torutoru spoonfuls o wairanu tōmato pani tōmato ranei. Tāpiri i te karika tapatapahi. he korukoru rimurapa maoa i roto i te colander, horoia atu ki te wai, me te wahi i roto i te paraharaha ki te kai. Oho. kia tohaina te ranu mea whakanoho iho. Kia mau te rihi mo te torutoru meneti i raro i te taupoki i runga i te wera reo. Na e taea takoto koe i roto i ni'ai te mau api. Ka taea te tauhiuhia te reira ki te rihi tīhi kuoro ki te hiahiatia.

to'ue heihei

miharo tonu koe e pā ana ki te mea ki te hohoro a ngāwari tunu mō te tina? Na ka tunu to'ue heihei hoki koutou. Me:

• uma heihei - 1-2 mongamonga;
• te tote, te pepa, te taro kongakonga;
• hua manu;
• hinu mo te paraipanatia.

Ko te hangarau faaineineraa

Uma, horoi me te tapahia ki papa. Paku pei i to ratou hama kīhini. Tote me te pepa ki te kai. I roto i te peihana, ringihia pokeranu. I roto i te parai wera te hinu. Patupatua a te hua i roto i te peihana motuhake, me te kōrori reira paku ki te tote. Toua te wahi o te uma heihei tuatahi i roto i te hua manu, ka i roto i te rürü i. Hoatu ki te hinu wera. Kōrori i runga i ngā taha e rua mō te 3-4 meneti. Mahi atu to'ue ki huawhenua. Na e matau ana koutou ki ta ki te tunu mō te tina hohoro a ngāwari. Bon appetit!