Kihu hua reka, me te hauora

Kihu - Ko tetahi o nga momo o rimurapa, i te mea te takai whakamātautau tenei, tapatapahi rawa rahirahi. Kei te hanga te reira o te paraoa, i konatunatua ki te wai. kihu hua he kai Japanese, i puta mai i te rau tau i ma'iri a'e nei. Kihu, tunua i roto i te rerekē prefectures i Japan he rerekē i roto i to ratou ahua, me te mātotoru, rite rite rite ki tohutao rerekē. Kei te whakaaro te reira ki te waiho i te hua ao, no te mea e taea te mahi i te reira rite te rihi taha, hupa wae huamata ranei. Ka taea e tunu i te reira, tunu me parai. kihu Egg - te kai nohopuku, whakaputaina i ngā hua-te kounga teitei reira.

kihu hua ko te puna o whai hua me ngā matūkai. he taonga i roto i te warowaihā me te huaora reira, i roto i te tua, kua reira tae kowhai reka e homai reira uhi tūturu pērā i Huapuhuikowhai me Peta. Enei kihu pai ki te mīti, poaka me te kai heihei, harore, i tetahi huawhenua me te kaimoana. I tua atu, kihu hua e tano hei whakauru i roto i te heihei, mushroom ranei waiu hupa, ka taea e kia te pūtake o te rihi matatini taua pērā i tunu tiu ranei.

kihu hua: tunu

Kohuatia te wai, te tote, me te hoatu i te reira i roto i te hua manu kihu. Kohuatia te kihu kia runga i te wera reo i whakaoho kia maoa. Tatau, horoi me te tāpiri i te pata.

Tunu mo kihu hua manu raukikini

Kai: kihu kotahi pōkai hua (kikokore), kotahi pepa reka (matomato), he pepa oporo, riki, te kāriki, 30-50 ml o te ranu hoi, ham 150 karamu i 2 tbsp. punetēpu o te hinu huawhenua me te hēhami, kotahi hua manu i 2 tbsp. Pūnu kīnaki Thai me te waina ma maroke, huruhuru aniana matomato, me te tote.

Kihu kohuatia, ringihia me horoi. Tāpiri ki te paraharaha, ka riringi i te hinu hēhami. Hama tapatapahi ki takai kikokore, pepa ranei, tango purapura, me te tapahia, rawa. Whakawerahia te hinu i roto i te paraipanatia hohonu noa te kōkōuri, ka tāpiri pepa, kāriki, aniana, me te riki matomato. Kōrori mea katoa, te whakaoho tonu. Na ka tāpiri i te ham ki te kihu, ringihia te ika me te hoi ranu, te waina, me te tunu tetahi torutoru meneti. Ringihia i roto i te kihu hua manu, te whakaoho tonu, uru ata.

kihu hua ki prawns me harore

Kai: 150 karamu o harore, 1KG o kōeke, kihu hua mōkihi o wha preforms kīnaki, kanekane (3 cm) tunu.

Shrimp mea rewa i te pāmahana rūma, horoi ki te wai, horoia rere, me horoi ki ano, me te tūraki i te colander. shrimp Fry ki faaururaa tamau i roto i te paraipanatia hohonu tae noa ngawari (e pā ana ki 15-20 meneti). horoia harore, maroke, tapahia ki paraharaha, ka tukua atu ki te kōeke, i te whakaiti i te ahi. Kanekane kiri, kupenga, tonoa ki te kōeke me te tunu mō te 10 meneti. Hei tāpiri i te hua manu kihu kōeke rite-hanga, whakaohokia me te korohū mō te 2-3 meneti. Ngaohi ki aniana matomato.

kihu hua ki o koutou ringa

he taua rihi reka, me te hauora kia rite kihu hua manu, e taea te rite i te kāinga. Ka taea te pokepokea te pokepoke kahore he wai mo te tahi mau hua. Ki te kahore he wahi ki te tāpiri pūmua, e taea te rite anake i roto i te tahi mau yolks. I roto i tenei take, ka i roto i tahuri rawa pai, me te kōwhai nga kihu, me te hupa i roto i nei brewed reira, tahuri mārama. Hoki kihu i te kāinga, ko te paraoa hāngai pai whakaputaina i durum witi.

Tataritia paraoa i runga i te mata ma (tepu) kia rite ki te whiwhi i te kiriata. Hanga he puna i roto i te maunga hua, peia nga hua (yolks) ka ringihia he wai iti. Pokepoke i nui pokepoke. I te tepu, tauhiuhi ki te paraoa, hurihia i roto i te kahu angiangi o te paraoa pokepoke, me tapahia ki te hoari koi mau ki takai kikokore. Ko te kupu maoa kihu hua manu maroke. Te taviniraa rite hiahiatia, ka rongoa i roto i te wahi maroke.