E taea te rite i te raihi? Recipes ki te raihi

Raihi rihi e tino paingia i roto i te hunga e piri ana ki nga mau parau tumu o te kai, me mo te hunga katoa e tika aroha ki te kai. whakaaro tetea raihi kua tetahi o te painga tino mo te wahi kūnatu, he reira pai hoki disorders o te pūnaha kūnatu. I roto i Japan a Haina e ngana ana ki te kai raihi parauri, t. Ki. Ko ia iti Calories me kei roto atu faufaa mo to tatou āhuatanga wahi tinana.

whakaaro āwhina

Na, e taea te aha te rite i te raihi? O te akoranga, momo rerekē o te pilau pāreti - waiu, me te pata huawhenua ranei te hinu. Rice hupa, he whakakī hoki takai me zrazy e hoki manuhiri auau i to tatou tepu. Na nga rārangi kāpeti? Ki te whakarārangi koe katoa e taea te hanga i te raihi, a ka wareware e pā ana ki te kore e taea e ratou e! Me te momo o te huamata me paramanawa i runga i te pūtake huawhenua, i hauhake matou i te hotoke. A ki te titiro koutou i roto i te ngā kaiarahi tunu, ka ako koe e taea e koe te tunu raihi, me reka tino rerekē, e he angamaheni mo te kai Āhia. Ko reira ki a ratou, ka whakatapua ki tenei tuhinga. I muri pānui reira, ka ako koe ki te hanga reni mo rārangi, ngā rārangi reka ki whakakī motuhake, te tuatahi me te akoranga tuarua. tīwhiri āwhina e pā ana ki te aha e taea te hanga i te raihi, pea neke atu i a koutou i mua ka haere mai ki te whakaora, me te āwhina i ohorere kāinga toi tunu.

Heihei hupa ki raihi: Kai

Na tīmata tatou ki te hupa kai, ngāwari, me te tino reka ki te kai kai heihei. Ko he rerekē i to tatou hupa mua, tetea ana kinaki tenei tohutao, no te mea e no ki te kai te rawhiti. Na te Te Tai Rāwhiti, kia rite ki matau koe - ko te mahi uaua! I roto i te poto, ko te kōwhiringa tenei ina whai koe i te nui iti o te kai i mahue i te ahua o mua. He aha ka taea e hanga e koe te whakamahi i te reira? Na, ko te kōwhiringa tuatahi. I tua atu ki pata - raw maoa ranei - ka hiahia koe: e pā ana ki te pauna ranei te atu heihei iti ranei heihei, 2 punetēpu punetēpu o māngaro rīwai, 1 pere pepa (tetahi take tae), riki, e rave rahi cloves o karika. Ano, etahi hinu huawhenua mo te zazharki, herewi matomato 50g kurupae me pakiaka, hoi reka ranu, kanekane whenua, te pepa pango me te tote. Na o akoranga te torutoru punetēpu Sherry atu te waina maroke ranei.

Heihei hupa ki raihi: Cooking

kia kohuatia tuatahi koe i roto i te wai tote tae noa kai ngawari. Tangohia nga awhi i te hupa, kia reira hauhautanga me ngāwari ki te pei i te hama rakau. Na ka hurihia i roto i te māngaro me tapatapahia rawatia whiu kikokore. tapahia ano ki takai me te pepa, i muri i te tango i nga purapura. Wehe, kohuatia ra ano te hawhe kapu e toru-hauwhā o te raihi. Tote wai, rawa. I muri hiawero korukoru i roto i te colander. Na kōrori tae noa mārama kōripi pakiaka, riki, me te karika. Mahi i te reira i roto i te paraharaha, te wahi ka ringihia hupa heihei me te tukua ki te kohuatia. Ko te hupa hoatu te kai, me pepa, raihi me te korohū i runga i te wera iti mō te 20 meneti, te tango i te pahuka i Skimmer, a i roto i te paraharaha, tāpiri kanekane, Sherry, te tote me te ranu hoi. He paihere o herewi tapatapahi, ringihia te hupa ki peihana, tauhiuhia ki te pepa, me te otaota. Ka rite ki a koutou e taea te kite, ki te whai koe i raihi whatiwhatinga, ka taea e koe te tunu - reira ka kia tonu!

Meatloaf ki raihi: hanganga

Hoki te pā o paraoa reka o rihi pokepoke parai e tonu kongakonga reka. E matau ana tenei, ka taea, kahore uaua ki te waihanga i ō rātou ake masterpieces te whakamahi i te tohutao whakaratohia ki te raihi koe. He pai i roto i tetahi ara Rice rihi, kia anake rite te whakakī raukikini ki te pukapuka taketake - a tae noa atu na! Me: 350-400 karamu o te poaka kikokore (i runga i te maha o ngā tohanga rānei), 100 go o te raihi kohua, 2 riki, āta paura kanekane iti mō te reka me te kakara, te tote me te ranu hoi. Hoki test - 5-6 hua, me 3 punetēpu o te paraoa. A he torutoru peka o te pāhiri hou mō te whakapaipai. E te ara, he tohu o te otaota i roto i tata katoa te tohutao ki te raihi. rihi raihi, te kore e reka, tino reka ka kumine, herewi, te pāhiri tāpiri ratou.

Meatloaf ki raihi: me pehea ki te kōrori

inaianei puta tatou ki te faaineineraa o ngā wāhanga katoa. poaka mīti mōrohe Tuatahi. Tapahia ki mowhiti hawhe riki, tahu i roto i te hinu huawhenua, hoatu te hau i roto i te paraharaha me parai kia maoa. Uru ki te raihi. Na ka tauhiuhi kanekane, ringihia e rua koko-reka mō te ranu hoi, me, te mea e hiahiatia, podsolite. Patupatua a nga hua, tāpiri paraoa, tāpiri hoki te tote, me te riringi te pokeranu ki te paraharaha ki te kahupapa. Kōrori i te panekeke i runga i ngā taha e rua e takoto tāpae i runga i te rihi.

Na, ia tapahia i te hawhe, takoto atu hau, me te ata hiki pīrori. Wehe, hanga he pokeranu, whisking paraoa 1 hua ki te koko. Ia tuku pukapuka i roto i te pokeranu me parai tae noa ki parauri koura. Mahi atu wera, te kumine ngaohi ke pāhiri ranei. Rārangi kai tonu, ka ui ki fakalahi - e kore e ruarua. Na, ki te kei te miharo koe pehea ki te tunu raihi reka - tohutohu tunu kai wero koe!

Raihi ki harore: Kai

Ka rite ki kua whakahuatia, i roto i tenei tuhinga ka whakamōhio matou a koutou ki nga tohutao o te kai motu Āhia - Japanese, Korean, Hainamana. O te akoranga, atu taunga ki to tatou reka Pākehā, engari kia mau ki te hā rohe. Hei tauira, e hiahia ana koe ki te hanga i te rihi taha raihi. Me pehea e taea ki te faaineine i, ka korero matou ki a koutou ki te pai! Na whakamahi tatou mo tenei whakaaro i te hunga kaunihera e hoatu noho o te kawanatanga Hainamana o Guangzhou. Ko reira i roto i to ratou whenua, ko te tino rongonui tenei tohutao. Ko te hanganga o taua rihi: 300 g witi roa raihi, o cloves o karika te tokorua, 250 karamu o harore (champignons pai, engari ka taea e koe te whakamahi i tetahi, he aha koe). He tika harore hou. Ki te whakamahi koe i î i totea ranei, kia mohio ki te horoi ia ratou. I tua atu, kai. Hainamana ngā hoatu i roto i te rihi 2 momo: poaka kikokore, e pā ana ki 120-150 g, me te nui ano o te heihei aho. Hoki kia tāpiri i te hā pai i te iti rawa 100 karamu o te ham, e taea te paowa. Kīnaki i te rārangi o ngā hua kēne pini matomato i roto i te kīnaki oko, te hinu huawhenua, kurupae korianara me hoi - i waho ia i roto i te kai Āhia hea! Ka rite ki mo te ture, me te pātai, he aha ki te tunu raihi. Recipes i kawea mai e matou, i roto i tenei whakauru nui, me te hunga ki nei e ako koe i raro.

Raihi ki te harore: tunu me te kai

Hei timata ki te koropiko, horoi, me te i roto i te nui iti o te wai tote, kohuatia te raihi. Horoi me te horoi i te harore, tapahi ratou ki poro kikokore. Straws tapatapahia mīti tenderloin me te ham - poraka. korukoru pī i roto i te colander, ringihia te wai whakapūkara ki te kohua ma - ia ka haere mai ano i roto i te pepa. Na i roto i te paraipanatia hohonu ringihia hinu, wera noa paowa. Te kuru karika me parai, aru hoatu harore, te tote hei utu ringihia iti ranu hoi me te wera nui te korohū e pā ana ki 5-6 meneti. Na ka nuku harore i roto i te peihana. I roto i te taua paraharaha, tāpiri hinu, ringihia te poaka te tapatapahi me te heihei, me te hohoro kōrori 5 meneti. Na konei ano ham, harore, kāriki, pī matomato takoto, ringihia mo 1-2 tīpune o te ranu hoi, me te korohū mō te 1-2 meneti. Ki te mutunga, tāpiri i te raihi, ringihia te wai whakapūkara i te pī, tonu kohuatia hoki etahi 5 meneti. Ko te tauhiuhinga rihi oti ki cilantro tapatapahi rawa, me te tonu tango ai ki te tepu. ka kai te reira i te aroaro o te raihi ki te harore me pī whai wa ki te whakamatao iho. Te aha? No te mea reka!

Haere ki Siapani: Sushi hoki koutou

I roto i Japan i te iti rawa e matau me pehea ki te tunu rīhi raihi reka. Ratou tohutao ngā pata, tunua i roto i te ara motuhake. I roto i ngā, me tenei ahua ki te hūhi me te tahi atu rihi iwi. Kotahi maimoatanga ara wera ko e whai ake. 250-300 go o waiopeope raihi a tawhio ata i raro i te wai rere i roto i te tatari auau. Na ka whakawhiti ki te kōhua, whakakiia ki te wai matao, me kia tu mo te 20 meneti. I muri i taua whewhe i roto i te nui iti o te wai i runga i te ahi iti. Waiho i te taupoki koromamao mo tetahi 7-8 meneti, ka takoto he kahupapa i runga i te rihi papatahi, me te hohoro hauhautanga ki te whakamahana. Whakakiia te ranunga totokore oti o raihi winika, he tote iti, me te huka. He pai whakakī mahana, engari e kore e matao ranei wera hūhi.

raihi winika

Ēnei akoranga - e kore katoa e taea te hanga i te raihi. Recipes reka taketake pono mimiti. Ko raihi winika - tata wāhanga mahuinga o nga rihi katoa o kaimoana raw, farshiruemyh purapura huawhenua ranei. Ko te take i tenei hua he pānga rongoā horoi kaha, obezzarazhivaya ika. No te mea i roto i nga whenua o Āhia Te Tai Rāwhiti, i waho reira ki hea. Na konei i matou ehara i te mea i roto i toa katoa. No te mea he wehi whakamahi i te atu maheni - aporo, karepe tepu ranei, te tāpiri noa te huka iti, me te tote, me te kohuatia te ranunga tae noa oti whakakorenga o nga wae i faahitihia. Hei te reka o ka tata tou raihi winika kāinga, engari he koi rawa iti. Heoi, e kore e ki te overdo te reira, hanga te whakaki i tetahi iti iti iho i te e whakaarohia i roto i te tohutao.

kukama puru

Pehea e taea e koe te tunu raihi reka i roto i Japanese, ka mohio koutou ki te e whakamātau koe whai. E mau ki te torutoru kukama nui pakeke. Ki te tino koi mau, pai ripiripi ranei, tapahi ratou taroa ki whānui takai rīpene kikokore. 200-300 karamu o te raihi tunu me te mea i te mahi koe i te whenua. Maku koutou ringa, tangohia te ringa iti o purapura tunua me ahua o enei pōro, iti priplyusnuv ratou ake, me te iho. Na horahia ratou horseradish, ranu hoi wairanu tōmato ranei - he aha rite koe pai. Roropi ia pōro o te Unuhia o te kūkamo penupenu, tahuri kore e tata ki te rārangi tahuri. Ki te kore, hiritia te reira ki te ōrite te toothpicks koi ranei. Hokona kai pāpaka marinated ranei nga patu kuware pāpaka, mīti mōrohe. E riro te reira pai ki te tāpiri me te caviar whero. Kuhua te totoma i roto i te oko, i te iti pāpaka mōrohe me hua, ringihia ranu hoi i konatunatua ki te kanekane kuoro. ka kia raukikini, fakaivifo'ou me kai paramanawa te hit o koutou marū!

Raihi ki ika: te wae tohutao

He aha ētahi atu rihi rerekē o te raihi? Ko te tohutao pai kua whakaahuatia kē matou ki a koutou. Otiia e kore e tenei tikanga e pau te kaupapa kei te. I te anga ke, i roto i te mutunga, whakatakotoria ano matou ake te tahi mea reka. Hei tauira, he tino taketake raihi ki kaimoana me ngā huawhenua. He pai me te rite te ngaohi me rite te rihi motuhake ia. Ko te tino matatini te hanganga o kai. Kei roto te reira i 2 riki, 2 kāreti nui, he kakau iti o te rīki, 2-3 pepa pere - whero, me te kōwhai. 200 g aho o te ika hou - tuna me te karaka ranei ētahi atu momo nui, 300 go o kōeke hou pai. te hinu huawhenua, 2 hua, 100 go o ranu hoi, me 400-500 karamu o te raihi mo hūhi, Kua oti t. E..

Raihi ki ika: me pehea ki te faaineine i

I te tuatahi, tangohia atu te huawhenua. Horoi ratou ma, tapahia: rakau kāroti, poraka pepa, momo e rua o te riki i roto i nga wahi iti. tapahia ano he aho ika. I roto i te kōeke, tango i tetahi tūemi kore-kai. Ki te mea kua ka koe nga māngai nui o waimāori, ano kia tapahia te kai ki te maha o nga wahi. Ringihia ki te hinu paraharaha huawhenua, he mahana ake te pai. E te ara, kei te pai mohiotia te kai Āhia me e rawa hohoro e parai nga hua katoa i runga i te skillet wera. Na, tatari haere noa kua te hinu i te paowa, a ka takoto te reira i roto i ngā momo e rua o aniana. Te whakaoho Taria tae noa tapahi whiwhi mārama. Na tuu nga kāreti, a i muri i te 4 meneti, tāpiri ki te kōeke huawhenua me te pepa. tunu katoa, te whakaoho, mo tetahi atu 3 meneti. He haere mai te wa ki te tāpiri ika. Tunu i te reira tae noa ki reira, tae noa ki riro te kai tuna he tae ma. Patupatua a hua manu, pai uru. I te iti rawa hoatu i roto i te raihi paraharaha, ringihia te ranu hoi, kohuatia hoki etahi wa e pā ana ki 2 meneti. Na ka taea e koe te tango i te paraharaha i te wera, wherahia ana te kai i runga i te mau api, ka koa ki ona reka ahuareka mīharo!