Cutlets i roto i te hau heihei oumu: tunu

Cutlets i heihei mōrohe, tunua i roto i te oumu, tahuri atu reka, me te reka. Otiia ara i konei i reira e te tahi mau whaktauiratia e kia whakaaro koe. Anei ētahi tohutao mō cutlets heihei. Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi kōwhiringa, me te puta ki te wahi mahi.

mōhiohio whānui

No te faaineine i te cutlets te whakamahi i rerekē momo o kai. Ko te tikanga ko reira poaka, mīti me te kūao. Ko etahi ngaahi uaifi tauhi hanga pati o ika, te kaimoana me ngā huawhenua. He ratou ake reka tangata katoa. E hiahia ana koe e kore e kino ia i te kai reka me te ahua? Na ka cutlets i heihei mōrohe i roto i te oumu - he kōwhiringa tino mo koutou. He pai mō te tamaiti kai ratou.

ngaro o te tunu kai

hiahia pea koe ki cutlets i te oumu o heihei mōrohe tahuri atu kakara, ngawari me te reka. Ki te mahi i tenei, me whai e koe etahi aratohu. Tenei ko etahi o ratou:

1. Kaua e overdo te reira ki te kai. Ki te whakapai ake i te palatability o te heihei mōrohe roto reira hoatu te riki, taro me te hua. Ko Me ki kia whakamahia i roto i te hanganga āhua enei hua. Kore tahuri cutlets i pakeke rawa ranei puruhekahekatia. 1 kg mōrohe tango 2-3 hua, me 250 go o taro.

2. tukatuka o kai. Hoki te hau reka, me te reka me tango te kikokiko heihei, horoia i te kiri. No te mea e ko te wahi e piki ngako, e ka māturuturu i roto i tunu hamipeka.

3. slugger hau. E hiahia ana ki te tiki kaha me pākī ngawari? Na me te tuatahi whawhai atu koe i te heihei mōrohe. tango noa i te aohia o taua mea, me ki te kaha o te taunga hoki ki te peihana.

4. wā Mārakerake. tango Rite te hau i roto i te pouaka whakamātao. Pau hoki 30-40 meneti. I muri i taua taea hanga e koe cutlets i roto i te kai heihei oumu.

5. Breading. e kore e ētahi ngaahi uaifi tauhi whakamahi taro kongakonga me te paraoa, a ka e miharo i te kore o cutlets e hōu. A mo te take pai. I muri i te katoa, i tenei taea ki a koe te pupuri cutlets breading juiciness.

6. Additives. Ka taea te tāpiri i te hau greens tapatapahi, otaota, me te karika tapatapahi. Ko te mea matua - e kore e overdo te reira. kia mea katoa i roto i te whakaōrite.

Tunu mo mītipōro i heihei mōrohe i roto i te oumu ki te tīhi

huinga Food:

• 100 ml o te waiu;
• Hua - 2 RW;.
• kotahi riki;
• 1 kg o kai heihei (awhi);
• 200 go o te tokotoko;
• kakara;
• te hinu huawhenua;
• 100 go o te tīhi.

Me pēhea te ki te tunu mītipōro i te oumu o heihei mōrohe?

1. Kua Poroa kirinuku i te taro. kia haurangi te penupenu i roto i te kapu o te waiu.

2. mārama te riki, tapahia ki 3-4 wahi.

horoia 3. kai Heihei te ki te wai i te tap. Tapahia ki mongamonga, e e ka haere i roto i te mīhini kai.

4. I roto i te peihana motuhake uru te kai mōrohe me te riki. E ngana ana ki te pei i te hua. Ko te papatipu hua o te tote me te pepa. Tāpiri i te taro haurangi. Whāranutia te kai.

5. waikōhua, te oumu. ka mau matou i roto i te paraharaha. Well tatou koti reira ki te hinu. Te kimi ki te hanga i pati. He pai ki te mahi i te reira ki te ringa mākū. Kuhua te to'ue i roto i te paraharaha. Tukua te reira i roto i te oumu. Ko te wa tunu o 20-30 meneti (i 180 ° C).

6. He wahi iti o te tīhi i runga i te huri paraoa grater.

7. whiwhi tatou paraharaha ki te tirotiro. Kaua e tahuri atu i te oumu iho. Hurihia pākī. Ia o ratou tauhiuhia ki te tīhi. Tangohia te tunu i roto i te oumu mo tetahi 10 meneti. I muri i tenei wa, ka taea e koe te mahi ki te rihi ki te tepu.

tunu ngāwari

Kai (10 ngā tohanga):

• 400 go o te tokotoko;
• riki reo;
• 20 g pata;
• he waiu iti;
• 1 kg o heihei;
• greens;
• kotahi hua manu.

wahi Practical:

Hipanga №1. Horoi i te kai, me te tapahia te reira ki poro. Hanga he hau.

Hipanga №2. Mai te topuku tango te peha. Pulp paku (pai poraka).

Hipanga №3. He mea tika ki te waiwai i te taro i roto i te waiu, me te pehitanga pai.

Hipanga №4. Ko te kapu o te hau ki te tāpiri tapatapahi otaota, aniana, me te hua manu. He hoatu hoki te taro haurangi. Season ki te tote.

Hipanga №5. Mai i te hinu haere pouaka tio. Miria reira i runga i te grater me te tāpiri i roto i te heihei mōrohe.

Hipanga №6. Puka nga pati. tonoa ratou tatou ki te paraharaha, me parai i runga i ngā taha e rua.

Hipanga №7. E mau ki te rihi tunu. Atawhai te taupa i te raro o tona pata. Kuhua te mītipōro parai. E kua tahuri ratou timera, he mea e tika ana ki te hanga i runga i te raro ringihia he wai iti. Hoatu o rau kokoru he tokorua. kia te oumu te hana ki te 180 ° C. Ka taea e koe te taupoki ana i te mītipōro ki konumohe. Tunua hoki 15-20 meneti. He rite rihi reka, me te flavorful.

pākī kai mōrohe heihei i roto i te oumu

E hiahia ana ki te tiki taonga rihi ki te pūngoi iti? Ko te tino taea tenei. I runga, whakaahuatia matou pehea ki te hanga pākī i heihei mōrohe i roto i te oumu. Ko taea e koe te faaineine ia ratou no te te tokorua. I te iti rawa, he reira pai mo te ahua. whakahere matou a koutou e rave rahi kōwhiringa cutlets heihei kai.

tunu №1

E mau ki te iti zucchini, kāroti me te riki. Pure ratou, tapahia ki mongamonga, a ka mongamonga te whakamahi i te Pūhanumi. Ko te heihei rite kapu horapa mōrohe (600 g), tāpiri taua te puree huawhenua. Season ki te tote. Ringihia te moka o te semolina. mahi matou pati, a whakanohoia ana ki runga ki te pepa tunu te hinu. tonoa tatou i roto i te oumu preheated. Tunua mō te 15-20 meneti (i 180 ° C).

tunu №2

Hokona i roto i te taonga mīti mōrohe taka-hanga (600g). horapa tatou i te reira i roto i te peihana, uru ki 4 tbsp. koko tīhi kuoro (pūngoi iti), greens tapatapahi, pūkoro hinamona, te tote, te pepa, me te kōripi aniana kuoro. Whāranutia te kai. timata tatou ki te hamani pati. te faaineine tatou ratou mo o te 20 meneti i te tokorua.

tunu №3

He tokorua o poro o te waiu i ki waiwai i roto i te waiu. Riki horoia i te peha, me te penupenu katokatohia i runga i te grater. Horoi wai paukena, tapahia atu te wahi (300 g) me haere te reira i roto i te mīhini kai. I roto i te kapu ngā te kai e whai ake nei: mīti, te taro tunu, riki, paukena, kakara, me te tote iti. E ngana ana ki te pei i te papatipu hua manu. kia hau whiwhi kia konatunatua ata. Ki te tahuri reira i roto i te wai, ka tāpiri i te semolina. ringa Wet hanga nga pati. hoatu matou ratou i roto i te kōhua rua. Kia te wai whewhe, pau 25 meneti.

He aha te kai

Cutlets anake e kore e waiho nui mo te tina tonu. Na reira, e ti'a ia tatou ia faaineine no te ratou he ngaohi. Here te tahi kōwhiringa:

• kāpeti;
• rimurapa;
• maoa raihi;
• Buckwheat;
• rīwai penupenu;
• pāreti parei.

I roto i te mutunga

Na e matau ana koutou e founga ki te tunu mītipōro i roto i te kai heihei oumu, me te pehea e ratou i mahi ki te rihi taha. Ka mauruuru koutou tamariki, me te tane i tenei rihi, a ka tino kia ui ki fakalahi. hiahia ana matou ki a koutou te angitu i roto i te mara tunu!