Āwhina i roto i te mate taimaha: molokochaynaya kai

He maha taitamariki kōtiro me kotiro pakeke, ki tonu i nga marohirohi, titiro tonu hoki huarahi ki te titiro slimmer mā te tīpako kōwhiringa rerekē: he iti-pūngoi kai, mahi, tatau Calories, me te ake. ka korero matou ki a koutou e pā ana ki molokochaynom raro rere. Molokochaynaya kai - i whakawhanakehia tauira Marinoy Blinovskoy, kua nei i waru tekau nga tau, kua taea ki te tiaki i te ataahua me te taiohi - he ngāwari, me te haumaru. Whakarite ra nohopuku i runga i molokochae taea te faaо i te tinana ki te matū whai hua, e kua roto i te waiu, me ki te ngaro taimaha tika ki te aroaro o te kawhe i roto i te inu.

Molokochaynaya kai he tino tika hoki te iwi nei i raruraru ki te wahi gastrointestinal, rite te waiu, Kei te whakamahia e tahi ki tea, nui pai riro e te tinana e tika ana ki te tannin - matū i roto i te tea, me te ārai i te tukanga o te FERMENTATION i roto i te waiu puku. I tua atu, i te matū i roto i roto i te tea awhina whakapai ake pākia me te wātea i te mate.

He pera maha kōwhiringa he molokochaya faaineineraa tika. Hei tauira, ko te tea Ingarihi tapiritia ki te waiu i roto i te tikanga ki te tiaki i te reka me te ahuareka kakara, me i Buryatia - i runga i te anga ke. faaoti teie mahana ki te tohatoha e rua ngā momo o te kai taua.

He kai molokochaynaya Tuatahi, arotake o nei iti noa, e hāngai ana i runga i te wehenga o inu: te waiu, me te tea. I roto i tetahi ra nohopuku kia inu koe i tetahi maka o tea kaha ki te huka iti. A i roto i nga wā i waenganui i tatari a ki te inu tea waiu. A opere i te nui katoa o te tea me te waiu kia taua ra kotahi inu koe kaua e nui ake 8 kapu o tea me te hawhe rita o te waiu. Na roto i te tea tikanga o te kaha o te kapu o 200 ml. i hoatu hiahia ki tea matomato no te mea te reira tino whai hua mo te rauropi.

hāngai ana kai molokachaynaya Tuarua kei i runga i te ranunga o te waiu, me te tea rite hanga te inu e te tohutaka e whai ake nei: kia tangohia tatou tetahi me te hawhe punetēpu o kaha tea matomato, me te riringi ki runga ki tetahi, me te hawhe rita o te waiu ki 2.5% ihirangi ngako. Na ka ko reira e tika ana e te hakari inu i roto i te toru o nga haora, i muri nei te mea te reira rite hoki te whakamahi. kia inu tēnei ranunga puta noa te whāwhā o te ra ki e rua rita o te wai kohuke i waho te ranu i te inu ki te wai.

he tika hoki te nuinga whāwhā o te ra, e kia kawea i roto i kore ake atu i te kotahi i te wiki Molokochaynaya kai. Ko te hua ko te mate taimaha o runga ki te 2 kg ia wiki. Diet hoki e taea te ngā ki tetahi atu. Otiia e kore e wareware, e kore e rite e te iwi katoa ngaungau hua miraka, na e hiahia ana te hūhi i roto i nga ra molokochaynyh ki te mutu, me te kōrero i te tākuta.

Te whakapai ake i te āhua, te mate me te taea hauora whānui e tino ohie - kotahi te wiki kai molokochay. Comments e pā ana ki tenei kai ko momo: kua timata etahi iwi ki te ngaro anō taimaha tonu, me etahi - he marama i muri mai, i te wa ano e kore rāhui rawa to koutou kai. Heoi, he whai hua, me te whai hua rite te ra nohopuku mō te iwi e hiahia ana ki te whakatika i to ratou āhua molokochaynaya kai.