Kai me te inu, Tips Cooking
Tinihanga me tohutohu, Me pēhea te ki te Kohuatia Hēki smyatku
He maha ngaahi uaifi tauhi a kore e whakaaro tino pā ana ki te nui te wā e hiahia ana koe mo te tunu te hunga ētahi atu hua ranei. I roto i ngā, ara nga hua ingoa. I muri i kohuatia hua - he reira tetahi o te parakuihi marama tino rongonui, me te ngāwari ki te faaineine i. Oia mau, e taea e te reira noa māmā atu i ki te tunu i te torutoru hua? Otiia he tokomaha kahore e mohio me pehea ki te kohuatia hua i roto i te smyatku ranei i roto i te putea, pakeke-kohuatia ranei.
Hoki te wa roa, whakaaro tenei hua i kino ki te hauora o te tangata no te mea i ākina ratou ki te kai iti. Ko kua tukua rangahau hou pūtaiao kore anake ki whakakahore te pūrākau o nga fifi tuatahi o hua, a ki runga ki te anga ke, whakamatauria e whai wāhi ratou kohi ki te māori o te pēhanga toto tino arotau, me te whakaiti i te mōrea o te takawhita.
E mea uaua ki te kitea i te kai ake i tahito ra, engari ko te tino nui te tapatahi o te ata, no te mea kahore i te tinana ano haere atu i te moe, me, rite mua, te wā ki te ngaro e kore te mea nui, e ti'a ia tatou hohoro ki te mahi i mahi ranei ki te haere ki te mahi. Ko he pera ngāwari i roto i te tunu hua nga mea katoa?
Ae, i mawhiti tuatahi, tenei mahi iti tahito - maka ki te wai, me te tatari, unuhia atu me te kai. Ko reira e ano nui o tinihanga e tukua ki te whakatutuki i te hua e tūmanakohia ana. I aroha o te parakuihi ohie whakaahuatia i raro tohutohu me tinihanga i runga i "pehea me te nui, ki te kohua i hua i roto i te smyatku".
Ko tētahi o te ope tino noa o ngā hapa i hanga i roto i hua tunu noa - e ko to ratou ripa taketake ki te wai, e kore te mea nei i ano i roto i te tārere ki tonu. Kia tino ki te hoatu ia ratou he mea tika anake i roto i te wai kohua. Ki te whakatinanatanga o tenei tikanga ohie hono tetahi ko maha he poser - pakū anga, no te mea o tenei, he wahi nui o pūmua i takea mai i hua i roto i te wai.
Na reira, i roto i te tikanga ki te karo papatanga hiahiatia o te anga, i roto i tetahi take e taea kore te hoatu i roto i te kohua hua wai e i tika tangohia i roto o te pouaka, no te mea te take matua he aha mai te anga ki taua koroua - taka pāmahana ohorere. Na reira, i mua i maturuturu koe te hua i roto i te wai kohua, ratou me paku mahana, no te ka horoi ai i raro i rere mahanahana kau etahi wai mā te pupuri i te paepae iti ki te wai mahana ranei.
Ko te kupu, whakaaro tatou 2 ara o tunu hua scrambled.
tikanga 1
He tika te reira, te tuatahi o te katoa, ringihia te wai kohua i roto i te kōhua iti kia te wai, ko te paku ki runga ake i nga hua (i te iti rawa 1 cm). Na hohoro, mo neatly te whakamahi i punetēpu nui, tetahi raro i roto i te wai. Na ka tunu i te hua i te kaha whewhe rite 1 meneti. Next, tango i te paraharaha i te wera, ka hipoki ai piri te taupoki, hoatu te matawā me kitea e founga ki te kohuatia hua i roto i te smyatku:
- 6 meneti, ki te hiahia koe ki te tiki toene myagonky ki te kōrapurapu iti, engari tonu pūmua waiwai;
- a rite nui rite 7 meneti ki te hiahia koe ki te tiki zheltochek atu mātotoru ki tino tio noa te mutunga o te pūmua.
tikanga 2
mahi tika me tenei tikanga rite te tuatahi. I tenei wa e hiahia ana koe ki te hoatu i te hua i roto i te paraharaha, ringihia ki runga i te wai matao, ka hoatu ki runga ki te ahi kaha, me te whakaiti i te reira, no te timata ratou ki te kohuatia. Na ka whanganga te nui o te wā ki te tunu hua ngohengohe-kohuatia:
- ki te 3 meneti whiwhi i te hua āhua-wai;
- 4 meneti, ki te hiahia koe i te pūmua mau "mau", me te toene tonu wai;
- a katoa te 5 meneti, ki te rite ia koutou, kia ai tunua te pūmua, me te toene te, engari i roto i te waenganui, e tatari koe mo te otaota kowhai kanapa wai.
E horoia hua I te tahi taime te rawa pakeke kohuatia ai i te anga, a reira ko te kupu tonu te rota o te pūmua. Hei karo i tēnei raruraru, me tahuri koutou atu i muri i tonu heke te ahi te wai wera i te kohua, me te whakakiia ana e ia ki te makariri rawa. A, no te e te matao o enei hua ki raro, horoi ka waiho ratou ohie, kahore tetahi raruraru faufaa.
E kohuatia hua heihei toharite i 3 ki te 20 min., Tei reira i runga i te whakaaro mo te ai ratou e hiahiatia. Me pēhea te ki te kohuatia hua i roto i smyatku? - Mai i 3 ki te 7 meneti. I roto i te putea? - Mai i 5 ki te 8 meneti. Hardboiled? - Mai i 15 ki te 20 meneti.
Well, inaianei pea e mohio ana koutou ki te nui o tunua hua ngohengohe-kohua, a ka pai koe parakuihi whai hua, me te reka.
Similar articles
Trending Now