Taraute tote: Recipe

E rave rahi te iwi e kore e taea e noa whakaaro te tepu hakari ana ki waho tote ika whero i runga i te reira. Kia aroha mai, e kore matou e whai i te kōwhiringa nui o ngā kōwhiringa, te hāmana anake taraute ranei. E mea pinepine, hiahia te nuinga o te iwi ki te hoko ika taka-hanga tonu. Otiia kia kore e reira rite hauora, me te reka rite taraute pai te tote tunu i tamata koutou i roto i te mahi, me te aro mātai.

Trout tote, te tunu o whakaaturia nei te raro nei, e taea te huaina he tino māmā, i muri i te faaineineraa i te reira hohoro a kahore e rapu utu utu mana. Na rawa whiwhi rihi he te hā faahiahia taua.

kai:

- 500-700 karamu o awhi taraute hou;

- he riki;

- kotahi rēmana;

- tote me te pepa;

- he paihere o te pāhiri (ko reira pai ki te whakapaipai i te rihi oti).

Te faaineineraa:

Reira noa na tupu e tenei tunu mo te taraute ko Koinei ohie. Ko te uaua tino ai te tiki koe i te taraute rawa. Mai i hoki tenei rihi te pai tano ika a Ihakara ïa (kore koutou e hiahia na ki te tiki ia ratou i roto i o nga niho?), Me koe ki te kitea rite nga awhi taraute. Ki te he uaua tenei, he mea e tika ana ki te tunu i te reira koe.

mahi tatou awhi

Na, ko te mea tuatahi ki te mahi - hatepea atu te upoko, hiawero, me tara taraute. Tapahia te kātua o te ika haere te taha o te peritoneum, na e i roto i tetahi o nga wahi i te hiwi. Na kia hatepea atu taua hawhe o taua mea, te tango i ki reira nga wheua rara.

Ko te kupu, whiwhi koe i te wahi e rua o te taraute e whai kahore wheua. Ko to ratou kiri e kore matou e hiahia ana.

Hei tango i te reira, e hiahia ana koe ki te hanga i te kokoti i te waenganui o te wahi o te kai ki te kiri, ka tapahia te filet ki a ia. Ko te hawhe tuarua o te aho, e kore nei kua ano i tapahia, "whiwhi" e hiahia ana koe i te ara tino ritenga: mahino'i te kiri, me te kua i runga hatepea reira atu te toenga.

Na ka koe te aho taraute, me he mea e tika ana ki te tapahia te reira ki poro kikokore. Kei te pai tenei mahi puta noa i te whanui tonu, kia ka tahuri koe i roto i nga wahi roa. Na kua tapahia kua ratou rite tou ngakau hiahia. Otiia e kore e hanga i te mongamonga nui rawa, ranei e kore e whai ratou wa prosolitsya.

taraute tote: Recipe

A tuu i te tapatapahi i roto i te peihana hohonu, me te wa ki te tote. He mea tino nui e kore ki te ngaro i te saline. Ki te tō whāinga - tote taraute, i roto i tetahi take, e kore e overdo te reira, pai te dosolit iti i muri mai.

Kia tāutuhia me ika totea, tauhiuhia ana e ia ki te pepa pango. Otiia ano - e kore e overdo te reira, pai na tāpiri ratou ake reka. Na, tapatapahia te riki ki mowhiti kikokore. Well reira Gmina Promna i tukua e ia wai. Tāpiri i te riki ki te ika, me te kotahi pai ano Gmina Promna.

Ata uru kai katoa. Kia meatia tenei, horoi o koutou ringa, ka tapahia te hawhe o te rēmana. Kotēhia te wai tonu ki te peihana ki te ika, katia pukupuku katoa, me te pai Ruperupea te tirotiro katoa. Kia te rihi e mutu ai e pā ana ki 10 meneti.

Na tuu i te peihana ki taraute i roto i te pouaka tio, te wahi e noho ai hoki i te iti rawa 15 meneti. Ko tenei ki te whakarite e kua matao te ika paku, engari e kore e whakatotoka. Ka rite ki te kōwhiringa - hoatu ki te pouaka mo te 2 haora ki te tapahia mongamonga o taraute e kia nui.

Na kia tote koutou taraute, te tunu o e kua tika koe ako. Ko te mahi whakamutunga, ko ki te takoto i roto i nga poro i runga i te rihi taraute. Whakapaipai i te pāhiri katoa me te wāhanga o te rēmana. Ki te i tunua koutou taraute tote tika mo te tina whānau, ka taea e koe te tīpoka i te taahiraa whakamutunga, me te kore ki te whakapaipai i tetahi mea.

mau parau:

Ko reira e minaminatia ki te wehe i te mongamonga o te taraute i mua i te taviniraa o aniana î. I muri i te katoa, e kore i taea e te tangata e aroha tenei huawhenua. A, ki te kore e te reira mo te wa ki te kai i nga rihi katoa, e kore aniana î hoatu te reka tino ahuareka o te toenga o te ika.

I tua atu, ki te ika maoa hoki tenei tohutaka e taea te hanga e koe i te huamata ki taraute totea. Huri i te reira i roto i rihi tino reka.