Recipe Kāroti cutlets

Kia pehea te maha maite penapena mōkai reka, me te rihi rerekē. A ki te mea he pai ano hoki tenei rihi, ka hahau tunu mō te kāroti ko tika te ara. I muri i te katoa, fakatahai tenei rihi te āhuatanga painga o nga wae, reka pai, me te i te wa ano titiro ratou rawa reka. I tua atu, mo nga mau huru pai katoa, he hoki ratou kai kai. He keke kāroti mō ngā tamariki, ko reira noa he rihi mahuinga ia i roto i te kai.

He aha e na whai hua ratou? Ko te ngaro i roto i te kāreti. Tenei huawhenua pakiaka kladets faahiahia matūkai. He mea katoa. kōwhiringa nui rite te tinana me kohuke i roto i te puka o ratou Mariao. 200-282 mg pāhare pāporo, konupora 40, 35-50- konupūmā, te konutai 45-, 21 - konupora, 31 - 50 - Phosphorus, 3.8 mg o iodine, 0.7 - te rino.

A huaora? Just he paihere o nga matea taketake katoa! Peta, huaora E, B huaora, a tata katoa te toenga o te rārangi.

Ko tetahi o nga wāhanga tino nui, me ki kohuke me hinu faufaa i roto i te faaineineraa o te kāreti hahau ia, o te akoranga, ko te muka. Tenei huawhenua pakiaka he muka ngohengohe rawa ngawari, e maitai whakahaere te tukanga o te tango i i te paru o ngā hua pūkoro me te ngāwari ki te kawe, ara nga tamariki whakaotinga.

Na he aha te tunu kāroti cutlets whiriwhiri? Recipes mō tenei rihi rawa nui, pea i reira e kore e pea i te iti rawa kia kotahi rangatira, e kore e rite nei e ratou.

Ko, kia tangohia mea katoa whiriwhiri koe koe ki te pūkete te ture taketake o ngā hua backwater.

hoki to'ue kāreti he reira e minaminatia ki te tango i te pi, rawa, ki te kei te tunu koe i te rihi mo te tamaiti.

e kore e kai pakiaka e puhoi, me te kore e waiwai rawa. Ka taea te tango te reira rite te karaka kanapa, me kāreti kōwhai. Engari kia tango tatou ki pūkete te momo. Mai te kōeke ki te mutunga pakiaka porotaka i roto atu huka, me e tika ana mō ngā huamata me te purini, me ngā kōeke ki te mutunga pakiaka topetope iti reka, engari i roto i atu te muka me te whai i te hanganga mātotoru.

I mua i te tunu kāreti pono ki tino horoi i te reira whiwhi koe maka o purapura kino o onepu ki runga ki nga niho, me te tiaki ki tomo taea o tukumate.

Ko hoki mea tika ki te ringihia te wai e koropupu pakiaka horoia, ka nui whakahaere reira tona horoi.

No te faaineine to'ue kāreti whakamahi hou anake pakiaka tapahia, te ārai ratou i ngaro to ratou wai nui, me te memeha. Ki te tupu tenei, cutlets tahuri atu maroke, me te uaua.

Na tino Me kï ture kore pai mō te angitu cutlets kāroti tohutao.

Tenei te kotahi, i roto i toku whakaaro, ko te ngā tino.

cutlets tenei kāroti tunu ngā rite tamariki.

Here te tahi hua ka hiahia koe: Kāreti ono kai Tuarua pakiaka (mo e taea te tango e koe, me ngā momo reka), aporo reo wha, semolina kotahi punetēpu, he hawhe karaihe o te waiu, e rua punetēpu o te pata, kotahi hua manu, kongakonga, kirīmi kawa me te hinu huawhenua parai, te huka me te tote ki te pangia e.

rite Kāreti. kāreti rite he kupenga Ruiruia, hoatu i roto i te kohua, me te kohuatia i roto i te waiu wera. I roto i te waenganui o te tunu kai, tāpiri aporo tapatapahi, a ka te papatipu katoa ki te tinei i te huka ki te pangia e me te pata. Fry i roto i te hinu huawhenua tae noa ki parauri koura.

Ka taea te mahi ki te reira rite te ranu reka, me te totea.

Ahakoa whiriwhiri koe i te cutlets tohutao kāroti, ki te e tunua ratou ki te wairua, ka pono oranga ngakau ratou koutou tamariki aroha. I muri i te katoa, me te pākī tunu tetahi kai ranei i te paraharaha i roto i tona whare, hoatu koe te tiaki o te hauora me te wairua pai. pākī kāroti - te reira e kore anake reka, engari ano rawa kai mo te tinana kia rite ki te katoa. I roto i te marama noa Me ki kai 10 nga wahi o cutlets.

Cook, tamata me te pārekareka ki. Kia pai to koutou kai.