Puru zucchini ki whakakī rerekē

zucchini puru - rihi tino reka e titiro nui i runga i te tepu hararei.

Hoki te faaineineraa o te hiahia: 2 zucchini kapu o te raihi, 300 karamu o te kai mōrohe, kāreti, riki, a 100 g tīhi.

Zucchini tihorea ka tapahia ki mowhiti o 3-4 cm i roto i te teitei. Nekehia atu ia koko ko te matua, ka mahue he hēnimeta i te raro. E kohuatia Rings i roto i te wai wera mō te 5-7 meneti noa ngohengohe, ka horahia ki runga ki te hinu tunu i whakamakuku. raihi kohua, kāreti horoia, ka pania i runga i te grater pai, mongamonga he umanga te ka i konatunatua ki te raihi tote katoa. Ka taea e koe te tāpiri te pāhiri tapatapahi. Rings whakakiia whakakī me tauhiuhi ki tīhi kuoro. Kuhua i roto i te oumu i 200 nekehanga mō te 30 meneti. Mahi atu ki kirīmi kawa.

Ka taea e koe te tunu puru zucchini ki harore

Hiahia: 2-3 zucchini, te pāhiri, 2/3 kapu o te raihi, 2 pauna o harore me te riki. kohuatia Figure a horoia harore me te riki minita tapahia, a ka parai raihi ki te hinu huawhenua, te tote me te pepa. Zucchini tihorea ka wehea ki mongamonga 5-6 cm i roto i te tiketike, kei te nekehia atu i ia o te waenganui, ka mahue te raro o te pai. Whakakiia o ratou raihi ki harore me te wahi i roto i te oumu, i te 200-220 nekehanga. Hinaaro ki tirohia te maripi - ina e ngohengohe zucchini, e taea te nekehia atu ratou, tauhiuhia ki te pāhiri, me riringi kirīmi kawa.

Ahakoa kore te wa o huawhenua hou e haere mai, ka taea e iti anake, zucchini taitamariki kia kitea i roto i te taonga. O ratou e taea te tunu i te rihi reka - puru zucchini-poti.

Hiahia: 200 go o harāmi, me 200 g tīhi pakeke, 5-6 roroa iti polpachki mayonnaise, aniana, me nga mea kakara. E wehea roroa i roto i te hawhe taroa, ka tango i te matua ki te koko. Riki me harāmi miro tapahia me parai, tāpiri tīhi waruwaru, whakaohokia nga mea katoa, me te pupuri i te paraharaha i runga i te ahi tae noa tae noa rewa te tīhi. Horapa whakakī i runga i kaipuke, te tahu i te oumu te ki 180 nga nekehanga, whakanohoia ratou ki runga ki te paraharaha, hoatu i roto i te oumu mo te 30 meneti.

Ka taea e koe te tunu zucchini puru ki te kai mōrohe

Me te reira: 3 zucchini iti, riki, tōmato, he pauna o te kai, kāriki, kakara, otaota, me 100 g tīhi. Squash, me rite i roto i te tunu o mua, wehe ki te 2 mongamonga taroa ka tango i te matua o ratou. Tomatoes me kāreti pania i runga i te grater, minita tapahia riki, me te kōrori mea katoa i roto i te paraharaha mō te rima meneti. Tāpiri i te kai mōrohe, kāriki tapatapahi, otaota tapatapahi, hua manu, kakara ki te reka o me te tote. i pai whakaohokia mea katoa, me te horapa i runga i te zucchini rite. Pania ka horahia i runga i te poti tunu tauhiuhia reira ki tīhi kuoro me tonoa ki te oumu mo te hawhe haora i 220 nekehanga.

e kore te mea e tika ana Zucchini ki te mea i te hau kai. No e whiwhi iti reka kai huawhenua puru zucchini.

Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe: he rua o zucchini nui, 300 g kāpeti hou, riki, kāreti, e toru punetēpu nui o pani tōmato, riki matomato, pepa, te pāhiri. Cabbage tapatapahi ki poraka iti me parai me te kāroti kuoro me te riki tapatapahi. Tāpiri pani tōmato, te tote, tapatapahi aniana matomato me pepa. mowhiti tapahia Zucchini 4-5 cm whānui, me te kohuatia tae noa te hawhe. Tangohia te matua, ka mahue te raro o te iti, me te ki tonu i te hau rite. Baking lubricated ki te hinu, wherahia ana i runga taua mea i te whakakai me tonoa ki te oumu mo te hawhe haora i 200 nekehanga.

Puru zucchini ki te tōmato

Kai: 2 zucchini iti, tōmato, pepa reka, kāreti me te riki, hua manu, mayonnaise punetēpu tīhi me te 100 g. Zucchini tihorea, wehea taroa kia rua nga wahi, nekehia atu te matua te i a ratou, a ka kohua i tae noa ki te ngohengohe. tapahia Riki, tōmato me te pepa ki poraka iti, kāroti mongamonga i runga i te grater. Katoa te ranunga huawhenua, tāpiri ki reira hua manu, me te mayonnaise, me whakakiia tenei zucchini puru. Tauhiuhia ratou ki tīhi kuoro me te wahi i roto i te oumu preheated. Temperature Food - 220 nekehanga, te roanga o te tunu - 25-30 meneti.