Sports me Fitness, Tinana
Puku Flat i te kāinga - he reira taea!
Ko te raumati - wā o hararei. Na, te reira te wā ki te kia maere e ratou ahua. Ka rite ki te tikanga, ko te wahi tino raruraru o te tinana i roto i rua tangata me nga wahine i te rohe o te puku. Ko nga mea katoa e kore matou e piri ki te kai, me pehea ki te gracefully kihai i tamata ki te titiro ki runga ki taua mea i reira ko te ngako tuatahi. Ko te wa poto ki te hanga i te puku papatahi i te kāinga? He taea? kaiwhakangungu tinana i roto i tenei mea whakapakeke realists. Ratou tino e raro koe ki te whenua. puku Flat nohopuku, ka taea e te tiki e koe i runga i te huru e kore anake o pakeke te mahi mahi motuhake, engari piri ano ki te kai tino. Anake te huarahi pūnahanaha e taea te āwhina riro koe i te rangatira o te tinana tino ataahua. Tuatahi, e hiahia ana koe he hihiri pai. Ki te e whakatau koe ki te huri i tō tinana, ka whiwhi koe i te hua e hiahiatia ana. A e kore e mea faufaa te reira ahakoa haapii koutou i roto i te omaoma i raro i te kanohi mataara o te kaiako ngaio ranei rapu ki te tiki i te puku papatahi i te kāinga. varinat kia tino whai hua ki te fafauraa tonu rua. Na inaianei i nga kupu ki mahi.
Tīmata ki te kai tōtika tika
Wareware i te paramanawa i runga i te oma. Kai i roto i te wa tino wahi, ahakoa pinepine (5 wā he ra), engari i roto i nga wahi iti. Ki te awhina o tenei tikanga i roto i te wa poto, ka whakatutuki koe whakaiti i roto i te rahi o to koutou puku, a konei te hiahia mo te kai, ka peka koe.
Ētahi mahi whai hua
Na puta tika inaianei ki te mahi. Noho i runga i te nohoanga, hoki tonu, i kawea mai tahi turi. Waewae tino aki ki te patunga witi. Na pēhi te kauwae ki te pouaka, ringa - i roto i te mua o ia ia.
Similar articles
Trending Now