Pīni Green ki uma heihei: tohutao

whakaaro pīni Green ko te puna pai o te pūmua huawhenua. Na reira, ko te mea tino pai mo te tinana tangata. Kei te whakamahia te reira mo hupa, ngā huamata me rihi matua. I roto i te tuhinga o tenei ra ka kitea e koe i te tahi tohutao ngā pini matomato ki uma heihei.

tīwhiri āwhina

Ki pīni mau ratou tae kanapa matomato, ka noho crispy, i muri noa kohua reira mo te torutoru hēkona rumakina i roto i te wai tio. Mua i te tunu ma reira ka kia mohio ki te tapahia i runga i ngā taha e rua.

Ki te kei te whakamahi koe pākākano maroke, te po i mua i te mea e minaminatia ki te taupoki ana ki te wai matao, me te waiho i te reira pō. pīni Morning noho i roto i te colander, kua tauta toenga o wai, horoia, ka kohuatia i roto i kohua totea te wai.

Ka rite ki hoki te heihei, e tūtohu ana ki te pūkarakara i kakara, a ka anake whakamahia mō te tunu kai. No te mea o tenei ka hei te mongamonga o te kai atu ngawari me te reka.

Huamata ki pepa reka

ngā tino o te tahi mau huawhenua tenei paramanawa kakara, me te. Na reira, huri i te reira i roto i monamona e kore anake, engari ano hoki rawa whai hua. koe i mua i to rātou tunu tenei rihi, kia mohio ki te taki mēnā whai koe i tou maihao mea katoa e hiahia ana koe. Hei hanga i tenei huamata, ka hiahia koutou:

• 300 karamu o te heihei.
• pepa pere Sweet.
• pūrama Riki.
• He pauna o pini matomato.
• He rua o punetēpu o te winika balsamic me te hinu huawhenua.
• Tote, kakara me otaota hou.

Teuteu he huamata, e ngā pīni ki uma heihei, i runga i te hangarau tika ohie. Ko te obsushennoe horoia, ka tapahia kai āhua rite takai me parai i roto i te hinu huawhenua wera. Kia ko reira rite, tona neke ki te peihana pokekore, me nga mowhiti hawhe tuku paraharaha riki wetekina, takai o te pepa reka me pīni maoa-mua. tenei parai katoa pororaru hoki rima meneti, a ka ngā ki te kai heihei. huamata rite kinaki ranu, arā, o te hinu huawhenua, te winika balsamic, te tote me te mea kakara. Katoa ata whakaoho me te whakapaipai i ki peka o otaota hou.

Heihei ki te pīni matomato i roto i te kirīmi

E ai ki tenei tohutaka, ka taea e koe hohoro a kahore rawa nui te raruraru ki te hanga i te tina reka, me te hauora. Ko ngā ia no te whai wāhi te reira i te whakamahi o Multivarki. No te faaineine i te pīni matomato ki uma heihei, tirohia mua-te tirotiro o tona pouaka i roto i te aroaro o nga kai e tika ana katoa. I roto i tenei take, ka hiahia koutou:

• 300 milliliters o kirīmi.
• 170 karamu o te taro kongakonga.
• 4 awhi heihei hou.
• ¾ kapu kirīmi kawa.
• 280 karamu o te pīni matomato tio.
• 1/3 te wai kapu.
• Tote me mea kakara.

Whakaahuatanga o te tukanga

Tīmata tunu tenei rihi o pini matomato ki maimoatanga hiahia heihei. Meat horoia i roto i te wai matao, te muru maroke ki tauera pepa me te horapa i runga i te raro Multivarki. I reira i maringi ki te tote me te mea kakara, me te rürü i. Top whakanoho tuwha te kirīmi, i mua i-i konatunatua ki te kirīmi kawa me pini mea rewa. hipokina ana te pūrere e ki te taupoki, whakahohe te hōtaka e hiahiatia ana, ka tatari mo te tangi te pė ki tohu te momotu Multivarki. pīni Green ki heihei rite i roto i tenei ara, ko Koinei rongo ahakoa. Ko taea ki te whangai kore anake ngā pakeke, engari ano hoki tamariki.

uma Heihei ki te witi, me te matomato pini

Ka taea te rite tina rawa mateoha i, me te flavorful mo te whānau katoa i te hangarau i raro-whakaahuatia. tāpiri te reira i te kakara reka witi kēne reka motuhake. hua katoa e he wahi o tenei rihi o pini matomato kore e rapua e te faaineineraa tuatahi motuhake, me te maimoatanga wera roa. I mua i tae koe ki te paraharaha, kia tino e whai koe i te kāinga kua reira mea katoa e hiahia ana koe. Ka hiahia koe:

• 400 karamu o te heihei.
• 4 punetēpu kēne whatu witi.
• 300 karamu o pīni matomato.
• Na roto i te ½ tīpune korianara whenua me te kumine.
• riki nui.
• Tīpune o paprika whenua reka.
• Tote, kāriki, ranu hoi me te hinu huawhenua.

Ki te nui o kakara pini ki heihei whiwhi te flavorful rawa.

Ko te hangarau faaineineraa

Horoia, ka tapahia riki pania semicircles kikokore, me parai i roto i te hinu huawhenua wera. Ka rite ki riro i ia he tae koura marama, kua tapiritia ki reira mongamonga o te heihei, me te haere tonu ki te tunu i runga i te wera āhua, te whakaoho i te wa wa e kore e wareware ki.

Tekau meneti i muri mai, ki te taua horapa pīni matomato, te tote, mea kakara, me te huka. Tata tonu ki te kai me te huawhenua maringi whatu witi. E rima meneti i muri mai, he paraharaha tahuri atu te wera, me te tāpiri i te ranu hoi i roto i taua mea, me te karika mōrohe. Braised pini matomato ki heihei hipoki ki te taupoki, me te waiho ki te infuse. Tata te hawhe haora i muri wherahia ana e ia ki runga ki te rihi, a mahi mo te tina. I te tono o taea tauhiuhi ki otaota tapatapahi te rihi.

uma Heihei ki huawhenua i roto i te oumu

Rihi maoa e te tunu i muri-whakahuatia, huri i te reira i roto i kore anake Koinei reka, engari tino arotau. Na reira, ko te reira taea ki te tono ki te hakari whānau humdrum kore anake, engari ano hoki ki te rōpū tina. Hei hanga i te monamona uma heihei, tunua ki te pīni matomato, e puritia mai-mua i te puka wera-ātete, hurihuri me katoa o nga kai e hiahiatia ana. Kia tino ki te kia e whai koutou i ringa i kitea:

• 350 karamu o pīni matomato.
• He tōmato here torutoru.
• 3 punetēpu o te hinu oriwa, me te tarragon hou.
• 4 boneless heihei (kahore he kiri me wheua).
• 4 punetēpu pata.
• 3 upoko shallots.
• 3 cloves o karika.
• White waina, te tote, mea kakara, me te pāhiri.

raupapa o ngā mahi

Horoia me te aho obsushennoe heihei iti whiua atu te kīhini ki te hama, a ka meatia ki te tote, me te mea kakara.

I roto i te nuinga motuhake hono i te peihana pīni matomato, me te tapahia i roto i te hawhe tōmato here. He hoki tonoa shallots kikokore semiring, karika tapatapahi, te tote, te hinu oriwa, me te tarragon. Katoa ata whakaoho ka tango ki te taha.

Na e hiahia ana koe e wha pepa tapawhā o te pukapuka whanganga 30-40 henimita. I roto i te waenganui o ia horapa e pā ana ki te nui ano o te ranunga huawhenua, me te maputia e ki reira he waina ma pai. Whakanohoia i runga i te tihi o tetahi uma heihei marinated. horahia Meat te punetēpu o te pata, me te pāhiri iti tapatapahi. I muri i tenei, ata ara te mata o te pukapuka ki runga kia rite ki te whai tahi mea rite ki nga peke ruawhetū.

Tunua pini matomato ki uma heihei i rua rau nga nekehanga mo te hawhe haora. Na ka nekehia atu wahi ia te i te oumu, wahi i runga i te rihi, me te āta wetekina i te pukapuka.