Pihikete reka mai i te paraoa witi. Ngā tohutao tunu

Me pehea te whakapai i nga pihikete mai i te paraoa witi? Ka tukuna nga tohutao mo tenei kai reka rereke i tenei tuhinga.

Nga korero whānui

Ko nga pihikete mai i te paraoa witi, ko nga tohutao e mohio ai nga wahine katoa, kaore i te iti ake te reka, me te pai ake i te kai reka mai i te hua witi. Waihoki, ko taua kai reka ka whakaora tonu i te hunga e kore e whakaaetia ki te whakamahi i nga pakihi tuku iho. I muri i tenei katoa, i tenei ra kua nui te nuinga o nga tangata e whai ana i te urupare kaha ki te paraoa witi. Na reira, me waiho nga tohutao o taua tunu i roto i to pukapuka.

Pihikete mai i te paraoa witi: nga tohutao mo te hunga materoro mate

e matau ana torutoru iwi, engari ko te paraoa witi , ko te nui ake whai hua witi. E ai ki nga tohunga, he pai te rongoa mo te anemia. I tua atu, koinei tenei hua e whakaoho ana i te hikoroke me te piringa o te kiri, me te whakahua ano hoki i nga tikanga diuretic.

Ko te tunu i te paraoa witi ka taea te tango atu i te tinana nga kohinga katoa o te ngako, te whakapakari i nga niho me te kikokiko wheua, te whakanui ake i te kaha o nga oko toto. Waihoki, ko nga rihi e whakamahi ana i tenei hua ka waiho hei kai pai mo te hunga e mate ana i te mate pukupuku, i te mate pukupuku ranei.

Na me pehea te tunu pihikete i te paraoa witi? Ko nga tohutao ko taua tunu ka taea te whakamahi i nga hua rereke. Mena he pawera koe ki te witi, ka tūtohu koe ki te hoko i nga kai e whai ake nei:

• Te paraoa witi - 2 karaihe tonu;
• He nui te kirīmi kawa - e pā ana ki te 160 g;
• Te paura paraoa mo te pokepoke - 1 koko reka;
• Sugar - e 3 nga koko nui i te paraoa pokepoke, me te iti ake mo te tauhiuinga o te kai o te kainga;
• He nui te hua manu - 1 pc.

Te whakamātautau tohanga

Me pehea te whakapai i nga pihikete mai i te paraoa witi? Ko nga tohutao mo tenei tipu e hiahia ana kia pai te hanumi o te turanga. Ka ringihia te huka ki roto i te oko hohonu, ka whati te hua. I muri i te patu i nga kai me te kaitautoko, ka tapiritia he kirimiri kawa ki a ratou.

Hei whakaranu ano i te kai, ka horahia te paraoa witi me te puehu paraoa ki te rihi kotahi.

I muri i te pokepoke i te paraoa pokepoke, ka takaihia ki te kiriata kai ka tonoa ki te pouaka whakamātao mo te ¼ haora.

Te tukanga o te hanga me te tunu

Pehea te tika o te pihikete i te paraoa witi? Ko nga tohutao mo te tunu ka hiahia kia whakamahia nga whakaaro rereke.

Mai i te paraoa pokepoke o te witi, kohikohia nga pihi iti, ka hurihia i muri mai ki nga perepo, ka whakaitihia he iti i roto i nga nikau. I te whiwhi i tetahi hua kaitohu-kore, ka tukuna ki te huka hinu i tetahi taha. I muri mai, ka whakatakotoria te hua i runga i te pepa tunu me te wahi tauhiuhi ake.

I te mea kua oti nga hua-te-hua katoa i te ara ano, ka tukuna atu ki te oumu kua oti te tahu. Ka whai i te maaka kai ma te 180 nga nekehanga mo te 18-22 meneti (i mua i te parauri).

Whāngai ki te ripanga

Kai pihikete kāinga, hanga i te paraoa witi, pai wera. Ka whakatakotoria ia ki runga i tetahi pereti pai, ka mahi tahi me nga manuhiri ki te tea.

Pihikete Lenten i te paraoa witi: nga tohutao

Mena kei te piri koe ki te Tono, ka whakawhitia koe ki te kohi o nga hua kararehe, ka pai te pai o te tunu i roto i te patai.

Na, kia taea ai e koe te mahi takitahi me te whakamahi i te paraoa witi, me whai:

• Te paraoa o te paraoa pai - 1 karaihe;
• Te paraoa o te paraoa - 1 te karaihe;
• Te muka maoa - 0.5 kapu;
• Te inu i te wai makariri - 100 ml;
• Peihia te pīnihi, ka maru - 35 g;
• Te hinu huawhenua kahore he reka - 100 ml;
• He potae houra me te winika - mo te 5 g.

Te whakarite o te pokepoke

Me tohu tonu na mo nga tangata e kaha ana ki te urupare mate ki te paraoa witi, kaore e pai te mahi i roto i te patapatai. Ko te tikanga tenei ka honoa te hua i te paraoa pokepoke.

Na, ki te tukuna i te kaupapa mo nga pihikete nohopuku i hangaia e te kāinga, me whakauru koe i nga momo paraoa e rua i roto i te rihi. Na ka whakapirihia te huka ki a ratou. Muri iho, i roto i tetahi pouaka motuhake, me uru koe ki te hinu hinu me te wai. I te wa kei te heke mai, me takoto te houra tepu, ka pau ki te winika taiao.

Te whakakotahi i nga kai katoa, ka whiwhi koe i te paraoa pokepoke. Ki te "tae", ka waiho ki raro i te paraera mo 10-12 meneti.

Me pehea te hanga me te tunu i te oumu?

I muri i te whakarite o te turanga, ka tauhiuhia ki te ranunga o te witi me te paraoa witi, ka hurihia ki te paparanga ki te 5 mm te matotoru. Muri iho, ka tapahia te pepa hua ki nga porohita ma te waha o te karaihe ahurei ranei he karaihe.

Wirihia te tihi o nga hua-kapi me nga paraihe paraihe, ka horahia ki runga ki te pepa pepa tunu. I roto i tenei puka, ka tukuna nga hua ki te oumu. I te 180 nga mehua pihikete i te kāinga e rua tekau meneti.

Me whakariterite nga hua

Na e mohio ana koe ki te whakamahi i te paraoa witi i te tunu kai. Ko nga tohutao tunu (ko nga pihikete i hangaia he mea tino reka me te ngawari) kua oti te korero i runga ake nei. Ma te whakamahi i enei, ka tino pai koe ki nga mema o to whanau.