Pati Potato Lenten - rihi ohie reka

I roto i te Lent maha tamata ki te whakamanawanui i peu kino, me mahi i te kino, oati kupu. hoatu whakaaro nui tunu ara ki te kai kuware. Fruits, huawhenua, nati, harore - ko tenei te mea hanga i te tahua tangata nohopuku. I roto i te Lent me te iwi kore ana i te ika, me o te hinu huawhenua, me i whānui i runga i te kaupapa o te kai ahu kore ki te kōrero.

Ki te hanga haere te ara te kaupae tuatahi uaua ki te paopao ki i kotahi i te mua katoa. E tika ana kia whaihua ki te tango i runga i nga herenga, te hunga e taea te rere. Hoki te hunga e kua whakaritea e ki te mawehe i te kai, me te miraka hua, me hua, engari te whakamahi i te hinu huawhenua, he reira taea ki te tunu i te tunu.

pati Potato Lenten - te reira rihi ohie reka. He maha tohutao rerekē hoki ratou. Kei raro ko etahi o ratou. Ko te pūtake i roto i te wā katoa rīwai ka kohuatia i roto i ratou hiako.

Kua tihorea te matao o rīwai, ka haere i roto i te mīhini kai. Tenei glues papatipu pai, mau te āhua e hiahiatia, kia taea e koe te tunu potato keke kahore hua. Ko te kupu "hau" te nuinga o te wā tono ki ngā hua kai, engari i roto i tenei take, he kōwhiringa rerekē. Ko te huarahi māmā ki te tunu pati meatless potato - te reira te tote me te pepa ki te puranga hua, i whai ahua ai keke o reira me parai. I mua i hoatu e koe nga to'ue i te paraharaha, Me ratou ki hurihia i roto i te rürü i. Ka taea e Fry e tetahi hinu huawhenua, engari tastier whiwhi i roto i te witi me te oriwa.

Ko te tohutaka e whai ake nei me pehea ki te hanga cutlets potato ki riki. E kore te mea nui te tikanga o te tapahi riki, me kia parai reira tae noa ki parauri koura. Ko te mea nui, me pehea haere te reira i roto i te mīhini kai. Kei te utaina te reira e rave rahi kartoshinu, ka he wahi iti o te kopere. hanga ana tēnei whakarerekētanga e taea ki te tiaki i nga āhuatanga piripiri o te papatipu potato. Tote me te pepa e tapiritia ki pangia e. Mōrohe pai pokepokea. hohoro parai ki runga i te wera nui.

Ka taea e koe te tunu cutlets potato kikokore ki te otaota. Ko tenei rihi pai kahore aniana parai, a ki te tua o te karika ranei matomato aniana rite wawe rite te hua whakamutunga. Na roto o te mīhini kai o rīwai i roto i to ratou hiako rite te papatipu ōrite, i tāpiritia miro nei te tapatapahi greens. kia waiho tenei hei kumine, te pāhiri, rīki, ongaonga taitamariki, tupu otaota purapura - reka, āwhina, me te ahuareka katoa. takoto ana te ōwehenga e reka, engari me mahara tatou e whakaiti tetahi tāpiringa te kaha piripiri o te rīwai.

Ki te hoatu koe hinga maha rawa pākī motu ka parai. uara Best i runga i te pauna o rīwai - kotahi punetēpu greens tapatapahi.

Hei hanga i te reira māmā ki te mahi ki te kai, kia nga ringa kia paku makuku. Ko te tikanga e nana ratou ki te wai rere. pati tunu potato kikokore i runga i te wera nui mō te meneti torutoru. pai haere te rihi oti ki huawhenua reka - eggplant, kukama, î kāpeti, î me harore tunua. Ka taea te whangai ratou karika te ranu pua nani ranei.