Me pehea te whakapai ake i te whakatupapatanga ki te tamaiti 3 tau? Hei whakanui ake i te matea ki te tamaiti e 3 tau na nga rongoā iwi

I te toru o nga tau, kei te taunekeneke tonu nga tamariki ki te taiao: e haere ana ratou ki nga mahi kanikani, mahi tahi me o ratou hoa. I tenei waahanga o te oranga, he raruraru te tamaiti ki te maha o nga huakita me nga huaketo. Ma te maha o nga mate, ka anga te taiohi kuao mo te wa tuatahi, a kaore ano kia tino whakawhanakehia te punaha taraiwa. Ko te mutunga, ka timata nga tamariki me te wa roa ki te whara. Ka uiui nga whaea hihiri ki a ratou ano: "Me pehea te whakanui i te mate?". Ko te tamaiti e 3 tau he uaua ki te whakatutuki i nga momo parasite e patu ana i tona tinana. Me awhina nga mātua i te tamaiti ki te hauora me te kaha.

He aha te mate?

He tino maere to tatou tinana ki te tiaki i nga tinana ke, huakita, huaketo, me nga mea kino. Ko te mate a te tangata he mea whaitake me te whiwhi. I nga ra katoa ka whakaekea e te maha o nga microorganisms i te ao o waho. Ka tautokona e te mate urupare o te mate ki te whakatutuki ia ratou.

Engari mai i etahi umanga me nga huaketo kaore he tiaki i te tinana mai i te whanautanga. Ko te kaha ki te whakaeke i a raatau ka whiwhi i te tuatahi o te huihuinga ma te paraurau ma te mate o te mate maimoatanga. Tenei momo o te mate i huaina motuhake. He takitahi a ia tangata, he mahi anake i runga i nga moemoeke motuhake.

He mea tino nui te pünaha aukati i roto i te oranga o te pëpi. He pai ki te whakaaro mo te whakapai ake i te whakatupapatanga. He 3 tau te tamaiti, i tenei tau ko te aukati o te koiora kei te waahanga o te whakawhanaketanga. Na reira, he nui ake te mate o nga tamariki o nga kura taiohi i nga pakeke.

Nga take o te whakaheke i te mate

Ka tīmata te tamaiti o te tau matatini ki te urutau i roto i te taiao hapori. He tokomaha hoki nga tamariki, he hauora i mua i te haerenga ki te kura tuatahi, kaore he moemoea mo nga matua i te wa ka pangia e nga mate maha. E āwangawanga ana ngā pakeke ki te pātai ki te whakapai ake i te whakatupapatanga ki tētahi tamaiti e toru tau.

Ko te hauora o te pëpi e pa ana ki te whakapiri pinepine ki nga hoa, e kawe ana i nga mate maha. Te tiki ki te taiao hou, ka wheako te tamaiti i te raruraru hinengaro. He pouri te tamaiti mo te wehenga roa o tona whaea. Na reira, me mohio nga pakeke ki te waatea o te waahanga urupare. Whakaatuhia te aroha, te atawhai me te mohio.

Ko te matekore he pūnaha matatini. Kei te awe tona ahua ki nga momo kaupapa. Ko te whakaiti i nga mate ka puta mai i nga take e whai ake nei:

• Nga mate kaore i whiwhihia ranei, tae atu ki nga kainora;
• Te ahotea kaha nui;
• Te kore kai, te kore o nga mea whaihua;
• Te whakararuraru i te taurite i waenga i te okiokinga me te mahi a te tamaiti;
• Tuhinga o mua.

Ko nga tamariki he mate pukupuku, he tikanga, he raruraru ki nga tauhohenga tiaki o te tinana. Me pehea te whakanui ake i te mate ki te tamaiti? 3 tau - te tau ka whakapai ake te whakapai ake i te tinana.

He tohu tohu mo nga matua

Ko te mate kaore he tohu o te aukati tinana iti. Kei te mate katoa tatou, ka ora. I roto i te tikanga mo nga tamariki, kia rite ki nga pediatricians, kia mate i te 6 wa i te tau. Mena ka nui ake te mahi, ka tino ngoikore nga tikanga tiaki i roto i te tamaiti.

Ko nga tohu e whai ake nei e tohu ana i te whakahekenga iti:

• Ka puta te mate i roto i te nuinga o nga take kaore he paanga;
• Ko te maimoatanga o nga mate ka puta mai me te iti o te mahi me te whakaora wawe;
• Ko maha ngenge te tamaiti, me te kua he akiākinga ha ma, porowhita pouri i raro i nga kanohi;
• He maha tonu te piki ake o nga raupapa hiko.

Me enei tohu, korero ki te tohunga kia kitea he aha te whakapai ake i te mate o te tamaiti mo te 3 tau. Ko nga kaiawhina kaiawhina ka awhina i te whakapai ake i te ahua me te whakahaere i raro i te mana.

Te mate o te tamaiti i muri i te mate

I muri i nga mate rereke, kei te ngoikore ano te tinana o nga tamariki kia kore ai e whakaeke i nga whakaeke hou o nga pepeke me nga huaketo. Ngana ki te tiaki i a ia mo tetahi wa mai i nga hononga urupare me te nuinga o te iwi. Homai he wa ki te pūnaha taraiwa hei whakaora. Ka taea e tetahi kapi te whakauru i te tinana i tenei wa, ka kino ki te hauora. Kaua e huna i te tamaiti mai i waho o te ao. Haere tahi me ia, whakarongo ki a ia.

Nga rongoā me nga rongoā iwi?

Ma te ngoikoretanga o te mate, ka kaha ake te awhina o te tamaiti i roto i nga huarahi maha. E mea pinepine te mau metua e kore e matau me pehea ki te āwhina i te tamariki, me pehea ki te whakapai ake i te mate. Ko te tamaiti he rongoā iwi 3 tau ki te whakapakari i te hauora meinga. Ko nga hua hauora ehara i te mea pai rawa te otinga.

Ko te tikanga whakamahinga rongoa ka whakamahia anake i roto i aua take ina he tino mate kore. Me whakarite e te rongoā te taote. Kei te mohio ia ki te whakapai ake i te matea ki te tamaiti 3 tau. I roto i nga kaimoana he nui te waahanga o nga whakawhitinga-kore o nga momo hanganga. Ko te tikanga mo te pupuri i te awangawanga o te tinana me whakamahi i muri i muri i te whakamatautau i etahi atu tikanga. Ko nga kaitautoko he maamaa mo nga raau taero-waihanga-a-ringa, no te mea kaore i te mohiotia to ratou whai hua. I roto i te nuinga o nga take, he tino pai nga rongoā iwi.

Whakanuia te whakatupapatanga e nga tohutohu a Komarovsky

He whakaaro nui mo etahi o nga pediatricians ki te whakapai ake i te whakatupapatanga. Ko te tamaiti - 3 tau? Kei te whakaaro a Komarovsky e timata ana i nga waahanga e toru o te whakatinana hauora:

1. Maama. Kaore he putea e pai ki te kakahu tino mahana. Ko te tamaiti kua horomia he pai ake i te hopu i te makariri. Kaua e wera te whare. Ma te pupuri tonu i te paanga o te waatea i roto i te ruma ka huri i to tamaiti, tamahine ranei ki roto i te tipu kati.
2. Matekai. Kaore te tamaiti e kaha ki te whangai i te kaha. I muri i nga mea katoa, ka tautohetohe to tatou riri ki nga mea ke. Ko enei ko te whakamahi i te kai. I te iti o te taiohi, kaore i pau te kai. Na ka haere te tinana ki te pakanga me nga pauna. Ko te tikanga, ko te pūnaha aukati o te tamaiti kei te whakamahi i tona kaha i runga i nga matū e uru ana ki te tinana i roto i te kopu.
3. Te ngohe tinana. Me neke, ka oma, ka takaro te kaitono.

E taunaki ana te tākuta ki te tautoko i te mate o te tamaiti i roto i te ara o te ora. E whakahe ana ia ki nga raau taero e pa ana ki nga parepare o te tinana. No te mea ka whakaarohia e raatau i te nuinga o nga take.

Kei ia tangata te mana ki te whai i tana ake tirohanga ki te whakapai ake i te mana. Ki te tamaiti - 3 tau, he iti tonu ia, mai i nga matua ka whakawhirinaki te hauora o te tamaiti i te wa o muri mai. I roto i te tohutohu a Dr. Komarovsky kahore he mea e taea te kino.

Me pehea te whakanui i te mate? Tamaiti - 3 tau? Na roto i nga tikanga rongonui!

Hei whakahoki i nga tiaki taiao o te tinana o te tamaiti, whakamahia nga tohutohu a nga whanaunga. Ko nga rongoā tamariki he pai ake i te maha o nga rongoā me te whai hua. Ka korerotia e ou kuia me o whaea nga korero maha mo te whakapai ake i te whakatupapatanga ki te tamaiti 3 tau. Ko te whakatinana i nga mahinga o nga waahanga ka taea e te tamaiti te mate te iti ake, me te ngawari ake ki te whakawhiti i nga huihuinga me nga huaketo me nga huakita.

Ngā aratohu matua mō te pupuri i te hauora o ngā tamariki

Ko te mahi a nga matua ko te whakarato i te tamaiti ki te oranga tonu. He tino pono tenei mo nga tamariki he iti noa te mate.

Hei pupuri me te whakatairanga i te hauora, me hiahia te pēpi:

• Hau hou;
• Te ara o te ora;
• He okiokinga pai;
• Te kai tōtika.

I nga wa katoa ka taea, whakahurihia te waahi ora. I muri i te moe me te aroaro o ia. Ko te hau wera me te hau wera he mea kino mo taau tamaiti. I roto i te wa whakawera, ka hiahiatia te whakaiti i roto i nga ruma. Mo enei kaupapa, he taputapu motuhake. Ka taea e koe te tuku i te ipu ki te wai hei whakanui i te haumākū.

He pai te tamaiti mo te hau hou. Eiaha e haapae i te tere. Ka awhina ratou ki te whakanui i te matea ki te tamaiti 3 tau. Ka ako te tinana ki te urutau ki nga tikanga rererangi. Kei te harikoa nga tamariki i te huarahi ki te takaro, ki te neke. He whai hua te mahi a te tinana ki te hauora.

Tirohia nga mahi o ia ra. Me pai te moe a te tamaiti, kia okioki. Kaua e waiho te moe mo te ra. Tiaki i te puna pukupuku o te tamaiti. Ko nga taumahatanga maha e whakaheke ana i te pünaha taraiwa.

Ka akiakihia te kai pai. I roto i te kai me whai hua me nga huawhenua. Me tino tuku mai he hua miraka, he taapiri, he miraka, he kai, he ika ika. Ahanoa i te kohinga nui o te reta, tae atu ki te ahuareka.

I te nuinga o nga wa ka whakaherea nga tamariki mate ki te horoi i to korokoro, ka whakainu i te mucosa. Ko enei tukanga ka whakaiti i te mate o te mate.

Ko nga maimoatanga hei whakaora i te mate ki te tamaiti. 3 tau te pakeke i te nuinga o te hunga i muri. Mena kaore he maimoatanga o te pēpi, me tino mohio ki te mahi.

Ngā hākinakina me te tahua

Whakamahia te mahi o te mahi takaro ki a tamaiti i te ata. Ko tenei take ka tukuna ki te kaha me te ahua pai. A, no te tipu ake o te pëpi, ka taea e koe te tuku ki te wähi hakinakina.

Me pehea te whakanui i te mate o te tamaiti e 3 tau ki te mate pukupuku mate? He maha nga mahi rereke hei whakapai ake i te rere toto i roto i te mangai me te ihu. Whakaakohia to tamaiti ki te mahi i te mahi ngawari me te whai hua.

Me kaha koe ki te tautuhi i to parau ka tae atu ki a koe ki to taau, mauhia mo etahi hēkona. Ka taea e tenei mahi te whakaoho i te rere o te toto i roto i te waahi waha, te pharynx, te korokoro.

Mo te ārai i ngā mate pukupuku o te hauha o raro, he pai ki te whakahua i te tangi o te vowel, a, y. I te wa ano, ka taea e te tamaiti te peke i ona ringa ki runga ki te pouaka ka pekehia te hau.

Ko nga nekehanga porohita o te upoko e whakahoahoa ana nga ngongo o te lymph i muri i nga taringa, me te whakaiti i te kaha o to ratou mumura. Whakamahia te tono i te ahua o tetahi kēmu ngahau.

Ko te whakanui i te tinana e whakaihiihi ana i te mahi o te tinana, me te whakanui ake i tana awhina ki nga mate. Me mahi ki to tamaiti i nga ra katoa i mua i te haere ki te moenga.

Tuhinga o mua

Ko te tiaki i te tinana mai i nga paanga kino o te taiao ka awhina i te whakapakeke. I roto i nga tamariki e toru tau te pakeke, he pai te whakahaeretanga o enei tukanga i roto i te ahua whakaari. Nga mahi takaro i mua i te mahi mo te whakamahana i te tinana. Na ka haere ki te tukanga wai: horoia i te wai me te pakaru.

Whakaritea nga pati hau. Ko te whakapiki ake i te mate o te tamaiti mo nga tau e toru ka awhina i te taraiwa whakamataku. Waihangahia nga ruma e rua me nga mahana rerekē. I tetahi, kia mahana, kia mohio te hau. I tetahi atu, whakatuwheratia te matapihi ki te tuku i te hau makariri. Whakahaerehia mai i tetahi ruma ki tetahi atu, takaro i te hopu-ake. Ko te whakarerekētanga o te pāmahana he painga pai ki runga i te hauora, te whakatipu i te tinana.

I runga i nga waewae he maha o nga mea kaha, he kawenga mo te mahi o nga momo rereke. Whakaakohia to tamaiti kia haere ki te hu. I te raumati he pai ki te haere i runga i te onepu, i te pebbles rānei. I te hotoke, ka taea e koe anake te haere i runga i te papa i roto i te whare. Mena he makariri te papaa, he wera kakahu.

Ko te nuinga o nga wa, ka whiwhi nga tamariki i nga ringa me nga waewae makariri. Mo te whakapakeke, me whakarite e rua nga kapu ki te wai makariri me te wai mahana. Whakakotahutia nga ringa o te pene ki tetahi putea, ka uru ki tetahi atu. He pai ano hoki te mahi i nga mahi mo nga waewae.

Whakamahia te tamaiti ki te wairua rereke. Tuatahi, me iti te rereketanga o te pāmahana. He torutoru nga ra i muri ake ka whakanui i te rereketanga ma te whakaheke i te pāmahana o te wai makariri. Te aro turuki i te tamaiti. Me mohio te tikanga ki a ratau.

He tamariki kei te waha i nga mate o te mangai. A ani i te pēpene ki te tarai i te ata me te ahiahi ki te wai wera, ka whakaiti iho i tona parani.

Nature i te awhina

Nga tipu - he putea taiao mo nga momo huaora me nga kohuke katoa. Āwhina i te pēpi ki te āwhina i te maha o te tipu tipu, te tohaina me te whakauru pai o nga hua taiao. Kaore he kino ki te hauora, ka taea e tetahi te whakanui i te mate. Ko te tamaiti kei 3 tau te pakeke, te whakamahi i nga huarahi pai o nga rongoā iwi. Ka pai nga tamariki ki nga inu reka mai i nga otaota me nga hua. He pai te tautoko mo te tinana o nga momo hua inu: cranberries, cranberry, mai i te viburnum me te fuamelie pango.

Ko te pata me te honi kei te tiaki i te hauora. Whakapaia he inu mai ia ratou. Tāpirihia ki te wai etahi pata o te wai citrus me te tīpune o te honi. Mena he mate mate te honi, whakakapihia ki te huka. Ko te whakamahinga mai i taua tarukino he maama.

Ka reka, ka whai hua te tiihi, he mea hanga mai i nga hiku. Ko nga momo huaora me nga mea taangata kei roto i tenei tipu, ka whakarei i te matea ki te tamaiti. E toru nga tau ki te pepi, kaore ano hoki - he mea kore. Ka taea te inu i te paraoa o te karepe i roto i nga kohungahunga. Tangohia 200 go nga oriwa me te 1 rita o te wai. Kohuatia he 30 meneti, te huka huka, me tuku.

Whakaorangia te pepeke. Reira tino āwhina ki te maremare , me haapuai te pūnaha ārai mate. He reka tenei inu ki te reka. Ka taea te tunu i nga oatete koree ki te wai, te waiu ranei i roto i te pounamu. Mo te 4 punetēpu o te oats, me 0.5 rita te wai. Kawea mai te ranunga ki te whewhe ka riringi ki te pounamu miraka. Waiho mo te 8 haora.

Nga tohutao me te honi

Whakaritea he tarukino whai hua. Ka hiahia koe ki nga rēmana - 5 nga wahi, te honi - te hawhe 500-karaka me te wai o te wai - 150 ml. Whakaranu enei kai me te tohe kia rua nga ra i roto i te pouri. Homai 1 tīpune i ia ra.

E rua nga rēmana me te 1 kg o cranberries hou e hurihia ana i roto i te mīhini mīhini me te whakakotahi rānei. Tāpirihia te kapu o te honi ki tenei ranunga me te hanumi. Me kai e te tamaiti tenei ranunga kaore i te putea me te inu ki te tea.

He rongoa rongoa o nga kai taiao

Ka hiahia koe ki nga apricots maroke 150 g, wōnati 300 g. Hokihia i roto i te mīhini kai, ka tāpiri 150 g te honi. Tāpirihia te hua oti ki te oko. Tiakina i roto i te pouaka whakamātao. Hoatu ki te pēpene he tīpune e toru nga wa i te ra.

Ko tetahi atu momo o te ranunga, ka awhina i te whakapai ake i te mate o te tamaiti e toru tau. Tangohia nga apricots maroke, karepe, walnuts me te tihi mo te 200 g ia me te 1 rēmana. Patohia ki te mīhini kai. Ringihia 200 go te honi. Me pupuri ano hoki tenei ranunga i te makariri. He tino taonga tenei hua i roto i te huaora me te pāhare pāporo. He kōwhiringa pai hei pupuri i te hauora i te hotoke me te puna.

Na e mohio ana koe ki te whakapai ake i te whakatupapatanga ki te tamaiti. E toru tau - te tau pai mo te pakeke o te tinana , me te tāpuekina ki te ara tika o te ora. Ka whai hua enei tohutohu ki nga tangata o era atu momo tau. Me tiaki to tamaiti. Ko tana mana kaha ka waiho hei utu mo to kaha.