Me pēhea te ki te tunu i te ranu oporo i te kāinga: tohutao

I teie mahana, e tupu i te momo rerekē o pepa i roto i te maha whenua mahana. Te nuinga momo, te ingoa noa "oporo", he reka raukikini korerotia. Ko te ingoa kei te whakamahia ki nga huawhenua kore anake, engari ano hoki ki ngā ranu rite i runga i taua mea. Hokona te whakahā taea e i roto i tata tetahi toa falekoloa. Otiia e kore e he uaua rawa ki te tunu oporo ranu i te kāinga. He momo nui o tohutao āhei te katoa ki te whiriwhiri i te rihi ki te pangia e. A feruri i te tahi mau tikanga rongonui, me te ngāwari-ki-mahi o te faaineineraa.

He aha te mea te ranu oporo?

Ko te tikanga, i te ngakau o te oporo te ranu - he ranunga o huawhenua. E mea pinepine, te hanganga ngā pani tōmato tōmato hou ranei, engari i reira e he rota o tohutao e hāngai ana i runga i ētahi atu huawhenua: whare porohita, pepa pere, a tae noa puree paramu. Ki te whakatau koe ki te hanga te ranu oporo i te kāinga e hāngai ana i runga i nga tikanga kai o to outou utuafare. Tangohia ake te momo o te pepa, ka hei te pakeke o nei ki tou ngao. Ki te kore koe e rite i te koinga nui ranei hua rite e contraindicated koutou mo take hauora, kia koa ki a koe te ranu oporo reka, i te mea ano hoki reira i roto i te koinga, engari ki te tohu iti.

Oporo me ona rerekē

Haere ki te mākete ranei ki te taonga mo te whakauru matua, titau ki te kitea i te reira i roto i tetahi o nga momo tino noa. Me ki pepa hou, kia hinga maroke koutou, te paura ranei i roto i nga wahi. I te whata o nga hokomaha, ka taea e kite koe i te oporo î whakatotoka ranei. I roto i te tahi mau whenua, pērā i Spain, te rongonui maroke, ka paowa pepa.

He tino tika mo matou take enei momo katoa. O te akoranga, ki te tupu te reira i roto i te raumati ngahuru ranei, ko whanui nui te whiriwhiri. Otiia, ki te whakatau koe ki te hanga oporo te ranu i te whare i roto i te wa makariri, ki te tiki hua hou e pea ki muri ia koe. Kaua e wehi - hoko paura maroke. Ko pai hoki ia, a ki te hoatu i te koinga tika, me te waiwai o te rihi oti te kakara motuhake.

tunu Basic

Ki te mea kua kore rite koe he kīnaki, tīmata whiwhi ki mohio ia ki te tunu matarohia. Hoki ia, Me matou:

• pepa wera - 2 RW;.
• pepa pere (whero) - 2 RW;.
• pani tōmato - 4 tbsp. koko;
• Karika - 3 cloves;
• tote.

Ka taea te whakamahi i te reira mo tenei tohutao me te whare porohita. Keke mea kahore he tika te maimoatanga wera mo te pepa, a pangia e whakangū i reira. Na reira, e kore e taea e koe te kohua i ranu. tapatapahia Just te huawhenua i roto i tetahi ara watea: e te tikanga o te Pūhanumi mīhini ranei. Touch o oporo he maripi ranei, i tapahia ia, e kore e utu i te reira. Tapahia ana e ia ki te karapu.

Te ranunga huawhenua, tāpiri tōmato whakapiri, kakara, me te tote. Ki te mea matotoru rawa te kīnaki, waimeha reira ki te hupa huawhenua te wai ranei. I roto i te take, ki te tahuri atu waiwai te papatipu, tāpiri i te cornstarch iti.

kai atu

Ka taea e koe te rerekē te reka o te kīnaki ki te hanga i taua mea oti atu, me te taonga. Ki te ia pai haere otaota hou: te kumine, Pātira, wātakirihi. Engari o te tote taea e koe te whakamahi i te ranu hoi. Ētahi tāpiri ki te riki î kāinga oporo te ranu tapatapahi. I roto i tenei take, ka hiahia koe ki te tapahia-mua i te reira ki te wai iti, riringi kohua, tāpiri i te tahi pata o te winika, he timonga o te huka me te tote iti. A, no te mātao ki raro te wai, e whakawiri i te riki, me te tāpiri i te reira ki te ranu. Nā ki te wai kohua, ka mate ano ia kawa faufaa, engari tona rongo me te koinga o te pāmahana tiketike e kore e tūkino.

Hoki te hunga e rite wera reira

Ki te hiahia koe ki te "ake i tohu", e ko, hanga he ranu atu ara tahunga, maia whakamātau. Ehara i te mea e tika ana ki te whakapiki ake i te maha o te pepa i kotahi i 2-3 wā, kia tahuri te hua i roto i ngangahau rawa. Ki te tohua i roto i te tunu 2 pākākano, engari tunua koutou whakaaro te kīnaki yadrena nui, te wā i muri mai te whakamahi i te 3 pākākano.

Ko te tikanga, oporo - ranu wera, e kia meinga i te sensation tahunga. Ka taea e whakarei ake i te pānga o te whakamahi i karika kinaki maroke. Hoki tunu taketake, ka taea e koe te whakamahi i me te karika taitamariki, me te matenga noa. pārekareka ki ahau te ata? Whakanuia te nui o te karika i roto i te hawhe. Ka taea hoki te tāpiri paura täkaia ki te kīnaki oti, tae noa ki tae te kukū te taumata e hiahiatia ana.

Harmony o rongo: reka me te ranu kawa

Ki te pā te ranu oporo matarohia ki nga whakarerenga iho tunu o Latin America, te reka-kawa tona tikanga - he aronui o te Far Te Tai Rāwhiti. Kei te whānui whakamahia te reira no te tunu Hainamana me te kai Thai. Ki te hiahia koe ki te tunu reka me te kawa ranu oporo, he reira taea ki te neke atu i tuku iho turanga kai huawhenua Mexican. I roto i Ahia, he rite te ranu rerekē.

Ka hiahia tatou:

• wai - 100 ml;
• karika;
• māngaro witi - 1 tbsp;.
• Sugar - 50 g;.
• oporo - 3 nga wahi.
• raihi waina - 3 punetēpu

Teuteu he ranu oporo ko tino noa i te kāinga. A tuu i te wai ki te huka, te tote, me te waina, ki te kohuatia, engari i tenei wa i roto i nga huawhenua slurry huri paraoa. Tareka māngaro i roto i te nui iti o te wai, ringihia ana ki kohua ranunga i roto i te awa angiangi. Tāpiri i te huawhenua, me te kia i te whewhe ranunga. tonu te reira anake ki te tāpiri he tote ki pangia e.

oporo reka

He he ara atu whakaari putanga o tenei rihi. Ko te koinga tino iti ngā ki te reka korerotia. Kei te tutuki te reira i te utu o te nui iti o te honi, parauri kakaho ranei huka. Ka taea te rite ranu oporo Sweet e tetahi tunu tino, Me tika ki te tango i te hawhe pepa me i te mutunga o te tunu kai i roto i te kīnaki e hiahia ana koe ki te tāpiri 1 tīpune honi huka ranei.

Hauhake hoki te heke mai

Taukei i tenei hostess tohutao mea e hanga ana e ia te tikanga ki te kotinga nui o goodies whakamiharo. Ki te whakatau koe ki te hanga oporo te ranu i te kāinga i roto i te hotoke, te whakamahi i te tohutao e whai ake nei. Whakapaia te hua e whai ake nei:

• tōmato - 4 kg;
• aniana - 6 RW;.
• te hinu huawhenua - 30 ml;
• pepa oporo - 0.35 kg;
• tote - 6 tīpune;.
• huka - 12 tīpune;.
• winika waina - 40 ml;
• Karika - 8 cloves;
• greens.

Orohina ai i roto i te Pūhanumi pepa, karika, te pāhiri. Tomatoes mince. Ko te kohua wera te hinu, Peppermint parai taimaha o e pā ana ki e rua meneti. Tāpiri i te mīti tōmato, korohū hoki te hawhe haora i runga i te wera iti. ranunga Bisschopswijn roto i te tatari ki te ranu tahuri ngawari. Tāpiri i te huka, me te tote, kohuatia ano. I te mutunga riringi tatou te winika. Fasuem o oko horomata, hiri ka tonoa ki te pātaka.

ranu oporo i runga i te tepu

Whakapaia oporo ranu i te kāinga mo te hotoke, ka taea e koe te whakamahi i te reira no te tunu i te whānuitanga o ngā rīhi. haere ia pai ki te rimurapa, whakapaipai ki huawhenua koromamao. I ona tāpiri Te Tai Rāwhiti ki te hupa tuku iho, wairanu kai. Ka taea e koe te faaineine i tenei kīnaki ki te tua o marinades mō te kai me te ika i mua i te tunu, kawea tika ki te tepu i roto i te skillet ranei.