Me pēhea te ki te tiaki i te pepa pahuhu i roto i te hotoke

Pepa ka waiho hei paramanawa pai mo te hotoke, ki te he te reira ki te tiaki. He rota o tohutao ngā, me te ohie. Tena kitea i roto i te tikanga ki te faaineine i tika te pahuhu pepa i roto i te hotoke.

Recipes mō te tiaki pepa

No te faaineine pepa pere pahuhu i roto i te hotoke mo te tunu tuatahi e hiahia ana koe:

• pere pepa rahi nui o 5-6 nga wahi;
• huka i roto i te nui o 1.5 punetēpu;
• 9% winika i roto i te nui o 1.5 punetēpu;
• Tote - 1 koko (tīpune);
• e rave rahi pepa lavrushki;
• Peppers Hot - i pai ai, me te reka;
• te hinu huawhenua mo te paraipanatia.

pepa pahuhu i roto i te hotoke: te hangarau o te faaineineraa

kia horoia hua pepa, maroke. Tapahia te kakau ata, ka horoi ano ki te taiepa i roto. Maroke. I roto i te skillet wera te hinu, hoatu te hua o te pepa, me te taupoki. Fry tae noa ki te hua parauri koura. Ka taea hoki e te pepa tunua i roto i te oumu. Tunu me te hua tino hinu ki te hinu huawhenua, hoatu i roto i te oumu mo te hawhe haora. Ka taea e koe te pore kotahi. Karika kiri me tapahia ki mongamonga nui. I roto i te rita oneone oko maroke takoto cloves karika, rau kokoru, pepa oporo. Hoatu te tote, te winika, me te huka. Whakakiia oko piri parai i roto i te pepa hinu. Whakakiia tank ki te tihi ki te wai kohua, ka hurihia ake he taupoki tine. Tahuri i te ipu porohurihia, ka hipoki ai paraikete. Taria hoki nga tahatika, ko te tino hauhautanga. Kia mau ki kēne pepa pahuhu i roto i te hotoke i roto i te wahi raumati. Mahi atu rite te paramanawa motuhake hei tua ki te rua nga rihi ranei.

Pepa parai (i roto i te hotoke)

Recipes mō te kēna - ko te whai wāhitanga nui ki te whakaora i huawhenua raumati mo te hotoke roa. Mātakitaki hangarau, ka taea ki te tunu workpiece reka, me te hauora e He oranga koe me tou hapu i roto i te wa matao koe. whakahere tatou ara tetahi o tiaki pepa. Tenei wa ka whakamahi matou i te momo koi. Ko te kai e hiahiatia ana mo te tohutaka (ko reira nui ki te ketia te rua-rita ipu papa):

• kg o pepa pepa matomato ;
• te hinu huawhenua i roto i te nui o 200 ml;
• Tote - 1 koko (tīpune);
• tōmato i roto i te nui o 600 karamu;
• aniana i roto i te nui o 300 karamu;
• korianara (whenua), karika.

pepa pahuhu whakapeka i roto i te hotoke: te hangarau o te faaineineraa

Tipitipi i te riki, me te tapahi i te reira. Kōkō tōmato crosswise ka whakakiia ki te wai kohua mo te meneti. Ka hohoro a ngāwari tango te reira i to ratou kiri. Na ka tapahia ratou ki nga wahi iti. hinu Heat, hoatu te riki, parai, ka hoatu tōmato, me te whakaeto te wai i te taikaha. Kaua e wareware ki te whakaoho, na e tahuna kahore kai. Pepa horoi, tango i te kakau, me te hoatu i te reira i roto i te tōmato. I muri i te meneti torutoru tāpiri kai tote, tauhiuhia ki korianara, me te karika mongamonga. ranunga katoa tino me te wahi i roto i tahatika horomata. Katia taupoki, me te oneone mō te 15 meneti. Na ka whakakikī i te taupoki ki te kī motuhake. a taea te maoa te pepa mua i runga i te taua hangarau. Paramanawa tiki reka a ka karanga ki te hunga i aroha katoa o huawhenua. Bon appetit!