Me pēhea te ki te faaineine i te paukena ki Buckwheat

E ai hototahi tepu paukena Buckwheat - e rua ngā hua e e tano oreore ki tahi i te tahi. Tenei huinga angitu o enei taea ki a koe te tunu i te rota o rīhi reka, me te hauora.

Pāreti ki huawhenua

he rongonui mo ona pata kai Russian. Ko e waia maha iwi ki te whakaaro o reira rite te rihi maoa totokore tika. Kei te nuinga o te wā e whakamahia ana te reira i rite te ngaohi he wahi o te whakakī uaua ranei. Otiia ki te ki te pāreti mua fakalahi, hei tauira, huawhenua, ia tahuri tonu ki te rihi taketake, me te tino reka. He tauira pai o te huinga taua he paukena Buckwheat.

E te ara, rite pāreti rawa nui rite tamariki. e kore he uaua tunu ratou. A ka hiahia nga hua te kuware tino: te penupenu o te paukena, te waiu, te tote, te huka me te Buckwheat.

Ko te tino nohopuku te tukanga katoa:

1. Me hiawero Tuatahi ki te riringi ki te kohua, ringihia wai i roto i te ōwehenga 1: 2, ka kohuatia tae noa tata maoa.
2. Na, e taea paukena horoia tapahia poraka nui, hoatu ratou i roto i te kōhua, ringihia te waiu, me te hoatu i runga i te ahi. I muri kohua, me te tāpiri i tonu koe tote me te huka iti. Hoki te tunu e paukena e pā ana ki 25-30 meneti.
3. Tūhono i te hua tahi, ka tunu hoki tetahi 15 meneti.

Huri i te reira i roto i te tino ngawari me te paukena flavorful ki Buckwheat. Ki te ko te rihi mo te koati kahore he rite mo te kai pakeke nei, ka taea e te takirimatia e Rakei mua-pai ki te Pūhanumi.

he hakari tonu

Kua roa te reira i roto i aroha Russia ki te tunu pāreti ki te kai. Ko te hua ko te rihi i roto i nei i roto kua te ke ngaohi. Ka taea te kō atu i te hanganga pērā ki te hiahiatia me te tahi atu kai. Ko te kore anake tenei tino watea, engari monamona ano hoki. I roto i te tohutao tino rongonui hoki ia whakamahi paukena tino ki Buckwheat me te kai. Hoki te mahi i te tuatahi ki te faaineine i ngā wāhanga taketake: te Buckwheat karaihe, 1 karika rōkara, 250 karamu o te penupenu kai me te paukena, te riki, etahi tote, rau 2 kokoru, allspice, te hinu me te tetahi whakahā.

He ona ake quirks Tikanga:

1. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te kohua i roto i te Buckwheat te wai tote.
2. I roto i te paraharaha parai i roto i te hinu kohua iti kōrori i te riki. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te takoto ki raro, i runga i te paraharaha motuhake.
3. Ko te hinu taua ki te whakamahana karika tihorea. I muri i te parai taea te maka i te reira atu.
4. penupenu paukena tapahia ki mongamonga, hoatu ratou ki te paraharaha, me te hoatu i roto i hoki 10 meneti i roto i te hinu karika.
5. I roto i te parai paraharaha motuhake tahi ki kakara kai, tapahia ki mongamonga.
6. Tūhono hua i roto i te pereti hohonu, me te mahi tonu.

tahuri pāreti rerekē i roto i reka, reka, me te tino makona.

tauturu i Appliances

Neke atu i te nga tau, kua māmā ake ki te tunu hoko te housewife. I te hoko i reira he he maha nui o taputapu whare kanorau, e tahuri mahi katoa i roto i te kīhini ki te tino pai. Hei tauira, i roto i te multivarka hohoro a ngāwari faaineine Buckwheat ki paukena. whakarato Recipe te ōwehenga e whai ake nei o kai: kotahi Buckwheat multistakan 4 wa atu te wai, te tote, paukena 200-300 karamu huka, 50 karamu o te pata.

e te tukanga wahi i roto i te rua ngā wāhanga:

1. Tuatahi whai koe ki te taka kai: pata haere i roto i, me te horoi, a ka kua pokanoatia tapahia te kikokiko paukena ki te maripi.
2. Kua takai hua katoa e wātea ana ki te Multivarki peihana, whakaturia te "Buckwheat" aratau me te waiho ratou anake noa te tohu matawā. I muri i te karanga e kore e hiahia ana ki te rere ki te whakatuwhera i te taupoki. kia waiho pāreti he iti bit muri. I muri e ka riro te reira ara ngawari me te ake kakara.

Ka taea e te rihi oti hei kōwhiringa pai mo te tina mateoha i te tina marama ranei. Ki te hiahiatia, ka taea e te pereti tāpiri he iti ake te hinu honi ranei. Na ka waiho te reira nui tastier.

Rihi i te oumu

Buckwheat - Ko te croup tino, e kore e taea ki te tunu. Ka mahi ia mea katoa ia. Me anake koe ki te hanga i nga tikanga e tika ana mō tenei a tamata kore ki te pokanoa ki te akoranga o te tukanga. pai mahi wehe Ētahi atu hua. E ai ki tenei parau tumu ko te tino ngāwari ki te tunu paukena Buckwheat i roto i te oumu. Me whiwhi tēnei tikanga tunu te hua e whai ake nei: 1 tbsp. Buckwheat, riki, ringa he o harore maroke, tote, 20 go o pata, 2 kapu o te wai, he rōkara o kāriki, 200 go o paukena, te pepa pango, me 35 karamu o te hinu huawhenua.

Teuteu kai i roto i te rua kaupae:

1. Buckwheat Tuatahi e tika ana ki te whakaki i roto i te paraharaha kohua ranei uku. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te tāpiri i te wai, te tote, me ka tāpiri i te harore haurangi. whakanohoia Pot i runga i te haora i roto i te oumu, puhia tonutia-mua te reira ki te 180 nekehanga.
2. Karika me te riki ki te tapatapahia rawatia me te tapahia hifí noho te kikokiko paukena. Products kōrori hoki 5 meneti i runga i te paraipanatia wera i roto i te hinu huawhenua. Ko te tikanga kia meatia tonu tenei, kia kore ratou e whakamatao i raro hohoro rawa. He pai ki te tīmata tahaki mō te 10 meneti noa pata maoa.

I mua i te taviniraa, Me pāreti puruhekahekatia ki te takoto i roto i te rihi me te runga whakanoho horapa te huawhenua sauteed.

paukena puru

Buckwheat Kei te tino maha whakamahia rite te hau mo te hau. Tāpiri i te kai, ka taea e meinga e koe tenei uru he reka, me te tiketike-pūngoi. A, kia rite ki te ahanoa o hau e hāngai te paukena maoa mua. Tenei putanga taketake o te mahi, ko te tino ki te karanga ki te pā o ngā whakaaro rerekē. Buckwheat ki te kai i roto i te paukena e faaineine no te te wa roa, engari i te hua ko te utu i te reira. O te hua rapu: 1 paukena nui, Buckwheat karaihe, te tote, kāreti, 300 go o poaka, riki, chive 2, pepa whenua, he hawhe karaihe o te wai noa hupa ranei, 85 karamu o te hinu huawhenua.

Me taka e koe e whai ake:

1. Horoi i te paukena, me te hatepea atu te tihi o ia, a ka tango i nga purapura katoa me te roto o te penupenu ngā. Ko te taiepa matotoru o tenei e mau iti iho i te 3 henimita.
2. pae kupenga paukena Mateuteu roto tote, te pepa, me te karika, a ka ata moe ki te hinu.
3. Wehe, kōrori i te aniana, me te kāreti me te kai mua tapahia-reira ki nga wahi.
4. Roto te paukena ki te whakaki i te hiawero.
5. I te tihi hoatu te kai rite me huawhenua.
6. Products ringihia hupa, ka hipoki ai i te tihi tarai poka.
7. Paukena whakaturia i runga i te pepa tunu, me te tukua atu te reira i roto i te oumu. Tunu i 180 nga nekehanga e hiahia o haora i te tokorua.

Kei te pai katoa i mahi rite hua puru. ka waiho te reira i tino mīharo, ataahua, me te, o te akoranga, reka.