Mahi totoro whai hua, me te ohie

He tino nui mo te maona, a mo te tahi mau totoro mahi. Tuatahi, ko te uaua totoro hoatu he haere noa faahiahia o te kaupapa me te oranga. Tuarua, totoro ko te pau, e rua i mua, me te i muri i te tūmomo matua.

I muri totoro te uaua māmā me te ake pārekareka te mahi. A, no te ara taonga taimaha, ranei tetahi atu mahi tinana heke nga uaua te, me te tukanga o te whakangā pumau mo te hāora i muri i te otinga o te whakangungu - konei, me pepa totoro.

Me uru te whakangungu matatini taua mahi mo te tuarā makoha, ringa, tapatapa, huha me waewae. No te tīmata, e kia te tika tino he puhoi, pateko totoro - konei ko nui raro te mōrea o te whara. Ko te aroaro tīmata koe totoro, aru e mahana ake o koutou uaua. Ka taea e koe te mahi i te torutoru mahi paerewa, tika kanikani ranei.

totoro ringa

• Kia tika, ara tou ringa matau i runga i te taumata kaki. Mahue ringa i runga i te whatīanga matau, me te āta pana - kia ite koe totoro i te uaua pokohiwi. Kati te hoki i te torutoru hēkona i te tūnga tino kukū. Tukurua mo te ringa maui.
• Na whakaarahia tou ringa matau ki runga, ka whakapiko i te whatīanga - tou ringa me pa ki te kaki. Mahue ringa i runga i te whatīanga matau, me te totoro i te reira ki te taha ki maui. A tapiti faahou ki tou ringa maui.

Tuaiwi totoro mahi

• Takoto i runga i te patunga witi, hoatu ana ringa flat ki runga ki te matenga, whakatika waewae. Na āta wahia te tinana o koutou ringa i te kukume i te tōkena i runga i ona waewae. Whakatio i roto i te tūranga raru.
• Haere i runga i o koutou turi, ara o koutou ringa i runga i tou matenga. Āta whakawhirinaki hoki, piko hoki.
• Takoto i runga i te patunga witi, me te hanga i te "Birch". Honga hoki waewae, e ngana ana ki te raro i te matimati ki runga ki te patunga witi. kia te waewae tika.
• Takoto i runga i tou puku, tuu i o koutou ringa ki te patunga witi, me te ara i te tinana. Wä whakapiko koutou waewae, me te ngana ki te tae te tihi o nga matimati. Kia mahara, e kore e nga hope haere mai atu i te patunga witi.
• Ko tētahi atu mahi whai hua mō te tuaiwi - he "piriti." He pai ki te tīmata i te tūranga e pängia ana. Whakapiko koutou turi, me kapu piri ana te patunga witi. Na ara to koutou tinana me hope runga ake te mata, fakalūkufua koutou kikorangi hoki.

totoro waewae

• Hoko pai. Honga koutou tinana ki raro e ngana ana ki te hoatu tino o koutou ringa i runga i te patunga witi, me te mau hoki 15 hēkona. kia noho koutou turi tika. Na puhoi mai tou kaki, me pokohiwi - koe tika i ki whakairi i roto i te rangi, me te ite i te uaua waewae e totoro e ona ake taimaha.
• Noho iho, piko turi, me te okiokinga ringa ki te patunga witi. Na waiho piko waewae tika i roto i te mua, me te mahue ki te tika me te wahia hoki. Āta piu ake a raro, totoro mana'o uaua tapatapa me huha. Whakawhiti waewae.
• Na e hiahia ana koe ki te noho whakamarie i runga i te patunga witi, kia waewae tika tonu i roto i te turi wahia mua. Ringa haru te waewae, a āta wahia te tinana ki raro, e ngana ana ki te pa ki te ihu, turi. A tapiti faahou i te totoro e rave rahi taime.
• Tangohia te patunga witi, e tu ki o koutou waewae motu kia e kua ongo'i koe rite noho totoro te uaua tapatapa. Āta tahoro i tou tinana i mua, e ngana ana ki te okioki ana tuke i runga i te papa (ki te meatia e koe i te reira ngāwari, ka ngana ki te pa ki te papa ki tona ihu). Kati te hoki te hēkona ruarua na i runga i. hoatu Na te tinana i runga i te waewae maui i te tuatahi, a ka ki te tika. Kia mahara, e kore e waiho te hononga turi i te wa ano piko - he reira pai ki te whakapiko iti, engari kia mau ki o koutou waewae tika tonu.

Ki te ra ano tenei wa e kore i mahi koe tetahi mea rite tenei, kia tīmata koe rawa ata. ka meinga te tīmatanga totoro mahi hūhi, a ētahi wā noa mamae. He pai ki te noho i te wā whakangungu torutoru tuatahi i raro i te mātakitaki o te kaiako - ka hoatu e ia ki a koe i te tohutohu e tika ana. Kia mahara e roto i mahi he tika ki te piri ki te "waenganui koura" - e kore e ngakau nui rawa, engari e kore e ite pouri hoki koe.