Keke Sweet i waho hua Recipes ki whakaahua

whakaae te rongonui tino i roto i to tatou kai, engari e kore e katoa e te whakamahi o tenei whakauru i roto i te kai hauora whai hua - hua manu, o te akoranga. Ka rite ki te tikanga whānui, karo ratou te whakamahi, me te kau muimui o te kaimangatanga, me huihui ki nohopuku, i roto i te pou i te whakaminenga. Na te rota o te iwi me te kino - he mate pāwera ki tenei hua. Heoi hoki te hunga e kore e nei whakamahi mo tetahi o nga take mo hua, i roto i tenei pepa tapaea tatou te tahi mau tohutao. Kia mahara: home keke reka kahore hua - he reira tūturu! Ka taea e koe te tunu i tētahi momo o ngā rārangi, pihikete, keke, takai. A e kore e whakaaro e waho nga hua he tata e taea ki te hanga pōhā: kia hanga e te tino i roto i te whakamuri i runga i ona ake wheako tunu.

pōhā Poto kahore hua mo te pōhā reka

Ka rite ki mohiotia te, kia rewenatia te pokepoke rewenakore, me kahore hua ranei - engari i whānui, kua tae mai te iwi i runga i te hītori o te tokomaha nui o rerekē ake. Teuteu reira ki hua miraka: miraka pē me te tīhi. Na te tahi mau taime reka keke kahore hua , me te waiu. Hei tauira, shortcrust pōhā - tetahi o te tino noa i roto i te tunu kai te kāinga. E ti'a ia tatou ki te tango i tetahi me te hawhe kapu o te paraoa, he hawhe kapu o te huka, te hawhe kapu o te kirīmi kawa, kotahi rau karamu o te pata. Tote ki te pangia e.

faaineineraa

I roto i te oko ki te hoatu i te hinu whakamātautau (ki te kia ngohengohe) me te huka. tenei katoa Kei te āta miria (rewa te huka kia tino) te. Ko te katoa taimaha o te whakauru paraoa (āta komukumuku kapia) me te tote. E te ara, i mua i te whakarite i te kai e kore e kino ia tataritia: ka tāpiri i tēnei rangi ki te whakamātautau. Na ka tāpiri i te kirīmi kawa, me te uru katoa ano rawa āta. I takai te pokepoke i roto i te takai kirihou ka hoatu ki runga ki te raro o te pouaka, na e te mea "okioki" (e pā ana ki te haora). I muri i tenei wa, ka taea e tīmata kē koe hanga goodies - hei tauira, shortcake.

porowhita Meatless ki tetahi tāmi

Me pēhea te ki te tunu pōhā reka kahore hua? Recipes ki whakaahua whakaputa tatou i raro. Hei tauira, ki te kuware faaineine i keke ki te tāmi (meatless) ko wai e taea e te tunu tata nga ra, ki te mea i reira he faaururaa me te hiahia. A ki te mea te rota o oko o tāmi rerekē e wātea ana i roto i te kararehe. he pōhā reka pērā kahore hua te faaineine tata ahua tetahi o tāmi tiēre ranei, i te mea e wātea ana i roto i to koutou whare i o koutou maihao. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te toe tirikara, kahore hua. A ka waiho tonu hua mo te faaineineraa o te whakamātautau i runga i tetahi kīhini (i te ara, e taea te whakakapi ki te paraoa māngaro), Kei te tino hohoro mahi reira, a i roto i tenei tohutaka tahuri atu keke reka reka, kahore hua. He ngāwari ki te mahi tohutao, a he reka nga purini.

faaineineraa

1. Tuatahi, te faaineine i te paraoa pokepoke iho. Tangohia e toru kapu o paraoa peratia, he koko o te māngaro, 150 karamu o te hinu huawhenua, he wai matao iti, he hawhe kapu o te huka, te wai o te hawhe rēmana, he timonga o houra tunutunu, he korianara iti, he vanilla iti, me te tote.
2. Ka hiahia tatou he wahi o rihi ki te whakamātautau, kaua hohonu, e whanganga tatou nga kai katoa māngaro maroke me te houra pekana, te tote me te huka, vanilla, me te paraoa (Ringihia reira e kore te katoa i kotahi, me te hawhe te karaihe o te poroporoaki, ka ki kia tāpiri i roto i tunu). ranunga Katoa ata.
3. I roto i te ipu tuarua he mehua iti atu katoa hua, wai: wai, te hinu, rēmana wai.
4. Ki te tāpiri wai maroke. Pokepoke i te paraoa pokepoke, i mahue paraoa podsypaya. Hoki te wa roa e kore e hiahia ana i te reira ki te pokepoke i, no te mea rau te reira paparanga. A, no te kore e piri te pokepoke ki te tepu, me o ratou ringa, e eke ana pai - te reira rite.
5. pukapuka i muri i roto i te apa pokepoke he kikokore (matotoru 3 mm). Tapahia kongakonga ki te raro o te keke, whakawhitia ki te oumu tunu, tapahia te mata pa.
6. Ka takahuri ai tauhiuhia te paraoa (māngaro) ki te tatari kore nui rawa. Ko te nui o tenei kai, tei runga i te tāmi tīpakohia. A ko reira nui atu i te wai, te nui te nui o te paraoa (māngaro, hei kōwhiringa) ki tataritia ki te whārangi pokepoke.
7. Pūnu whakanoho iho ki runga tāmi hanehane (kōwhiringa i te tuatahi ka taea e tahuri ai koe ki te Pūhanumi rumaki papatipu ōrite, engari ka taea e koe te waiho i te hua ranei nga wahi o te hua).
8. Na tatou whakaiti i roto o te kokonga o te whārangi pokepoke, me te whakapaipai i te tihi o te keke i te toenga whatunga. Ki te te faaineine koe he kai hakari ana, me te awhina o ngā puka kongokonga, whakapanga ratou i runga i te mata, me te ki runga ki te tihi o te tāmi.
9. tunu tatou i to tatou keke vegan i roto i te oumu pai preheated tae noa ki parauri koura. Na ka whakaititia tatou te ahi, me te tunu mo tetahi rima meneti i iti.
10. tangohia matou i roto o te oumu. tatari tatou kua matao noa te keke ki te tāmi, tapahia ki mongamonga me mahi.

paukena American

keke Sweet kahore hua i roto i te puka o te rihi titiro rawa whakamatautau, me te reka. Ki te kahore koe e mohio ko te aha e taea te tunua ki te paukena pāreti i tua, kia mohio ki te tamata i te reira! e kore ko te te whakarite i tenei porowhita American pakeke rawa, a nga wa katoa tahuri i roto i te tino reka. Tenei mara whanui mo ngā tunu, me nga wahine e taea te hanga he keke ki to koutou reka (hei tauira ki te waiu CONDENSED).

kai

Me matou te pokepoke: paraoa i roto i te nui o 200 karamu, he hawhe kapu o te kirīmi kawa hinu reo, 2/3 mōkihi o te pata. Hoki te whakakī: paukena puree - pauna o te tīhi pahī - 200 karamu (he mōkihi), 100 karamu o te waiu CONDENSED (ko reira taea ki te Weld mua), kakara rite hinamona, Aropi, kanekane, e rave rahi koko semolina.

Te faaineineraa o te "American"

1. Ka faaineine i te taahiraa matamua paukena puree. Paukena kiri a ka tapahia Ruiruia. Tukua te reira i roto i te oumu, me te tunu i 200 nekehanga tae noa rite (kia reira ngāwari marau werohanga he maripi ranei, me te whai i te kirinuku tunua).
2. Next, faaineine i te paraoa pokepoke. Rewa te pata, tāpiri huka. Na i reira he - kirīmi kawa. Katoa āta uru.
3. whakamōhio matou paraoa (rawa āta). kia whiwhi Maha he ngohengohe rawa, hinuhinu, a kore piri ki ringa.
4. Pokepoke i te paraoa pokepoke i te ringa. A, no te tae te reira i te ōritetanga e hiahiatia, te tohatoha matou i te reira i roto i te puka, hanga nga taha o nga bumpers iti. Ko reira kua ka tatou he rawa hinuhinu, na kahore he take ki te whakahinuhinu-mua te pokepokea ai (ka taea te whakatakoto i koe he pukapuka mo te tunu, ka ki te tiki māmā).
5. Tukua keke i mua nei i roto i te oumu (200 nekehanga) mō te 10 meneti.
6. Hanga he hau. I roto i te peihana, uru penupenu nui ki waiu CONDENSED, tīhi ki semolina, tāpiri i te mea kakara.
7. Gat te hanga ki te whakamātautau hanganga, i reira āta ringihia te whakakī, me te unga hoki ki te oumu mo tetahi hawhe te haora i te pāmahana o raro (160-180 nekehanga). keke Sweet kahore hua rite. Tangohia i roto o te oumu, i matao hoki i te moka, me te mahi.