Kai Meat mō te ngaronga taimaha

Kei te māharahara tonu te take o te mate taimaha hawhe ataahua o te hapori tangata. He tino kanorau tikanga mō te whakaoti i tēnei raruraru, engari he tokomaha o ratou e rapu te rota o te kaha, e rua tinana, me te morare. Na reira kia pīra kai kai mō te ngaronga taimaha ki tokomaha, rite whakaiti te hūhi rangitahi te. Pūmua me te warowaihā e he wae wāhi, e āhei ki te mahi tikanga whēkau katoa o te tinana tangata. A mai i te kai - ko tenei te matua puna o te pūmua, katahi ka waiho tenei kai, i te mea he e taea, na te ara.

Tonu me ahau mea e hangaia te kai kai te hoki nga ra kotahi tekau, a ki te faatura tika hoki taua mea, ka taea e koe ngaro ake ki te ono toka i roto i tenei wā. Ko te mea nui, mo nga momo o ngā hua kai e kore e iti. pea te kai rihi hakari i heihei, mīti, poaka, korukoru ika ranei. Ko te whakaritenga matua - ki te kai kai roto i wahi iti, a ki te mea kua whakamahia te reira i roto i te puka parai, anake i roto i te hinu oriwa. Ko te auau o ia rā o te kai o tetahi hua kai kia he pauna, engari me mau i te reira i wā auau i roto i te nui o e rima nga wa. kai Meat taea, ka tunua hua i roto i tetahi puka. Hoki ngaohi taea e koe te whakamahi i tetahi huawhenua, ki te kahore rīwai, kāreti me pini.

Te aukati utaina ki runga ki ngā hua parāoa, nga mea katoa o pōhā me sweets. He taonga i roto i te warowaihā enei kai, me te te kai he warowaihā-free, ka whai i te reira ki te whakarere ia ratou poto. Tenei rārangi taea ngā hua huka me te miraka. Hoki etahi wā o te wā ka whai ki te wareware e pā ana ki nga pata katoa. waho hoki hua me te witi me ratou. Takekore ki te mea, e o waipiro me inu ngohengohe e taea e kore pātai. Ko te hunga e tino hiahia i roto i te kai kai, he mea e tika ana ki te wareware e pā ana ki te oraraa o enei hua.

I tua atu ki te whakamahi o ngā hua āhei katoa me te whai i etahi ture, kahore nei he kowaiwai o tetahi tikanga te kai.

e kore te huawhenua huamata ki te hinu huawhenua ki te whakaki i tūtohutia. Whakamahia oriwa anake rēmana wai ranei i te nui o te maha pata. Me hoki ki te faaineine i te kai anake i roto i te hinu oriwa, a tae noa kai parai i roto i pai rohe. Kia ano, e kore te mea he tikanga i ki te haamana'o e te rōpū rā, o te kai, ko te rite ki te utunga rite rima, te whakamutunga o e me e tangohia e kore i muri i te rua tekau haora. Na kotahi ake ngā kōrero nui: riro kai rāhuitia mo te hawhe haora te inu, na rawa e whai ki te mamae.

I tona matua, ko tino māmā te kai kai. e kore e whai wāhi te reira fakaongosia mahi me te ake matekai. Ki te whai koe i te whakaritenga i runga ake katoa, na e kore e tangohia e te hua roa. A no te mea ka whakaiti i te taimaha, ka waiho slimmer te ahua, me te hiahia ki te hanga i runga i te angitu o te ahiahi i te mahi iti, ka puta i tahaki.

Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i tenei kai kōwhiringa. E rua rau karamu o te kai i te heihei, poaka kikokore, me te ika parai taea, engari anake ki te whakamahi o te hinu oriwa, ka poto tahu i. rite Huawhenua huamata wehe. Ka taea e ngā reira tōmato, hua kohuatia, me katoa o tenei wa ki te hinu oriwa kotahi katoa. e kore Whakamātauria ki te whakamahi i te tote, engari ki te kore te mahi i waho reira, kua tukua te reira i roto i te moni iti rawa. He pai ki te whakakapi i te reira ki te rēmana wai. Inu tino pai te mahi rite te decoction o hope rohi.

Ka taea e koe te tamata i tēnei putanga. Kohuatia wha karamu o te poaka okioki minaminatia i roto i te wai pāhūhū. Kei te wehea tenei wahi ki rite te wahi e rima. whakamahia hoki Ngaohi ke huawhenua kohuatia - kāpeti beets ranei. Ko te inu ko te pai tea pai ngoikore kahore huka hupa ranei i nga hua.

Kia mahara ki e te kai - ko reira he hua taimaha mo nakunaku. Na reira, e kore te mea e tika ana mo te iwi e whai raruraru nui ki te wahi kūnatu, me te hapu wahine me ngā tamariki kai kai.