He reira taea ki te whaea tiakarete ngote u? Pāwera ki te tiakarete

A, no te mea he wahine te tamaiti, kua fehangahangai ia ki te rārangi nui o here kai. Na Me i reira tino ki te kia tino tupato, te kore ai whai koutou raruraru ki te hauora o te tamaiti. Te nuinga mau mama whai te kai tika, kia rite kore ki te kino ia koutou pēpi, no te mea te kore kia waiho reira mate pāwera ki, ka e kia haere tahi e te hunga ponana, minamina a kia puta te kārangirangi.

I roto i te rārangi o rāhui, me te hohipera, ko te tiakarete tino o te katoa. Aha ki te mahi, ki te hiahia tino koe ki te tamata i te iti rawa i te wahi o tenei kai? Kia titiro a i roto i atu taipitopito ranei tiakarete te u whaea taea.

me kore

Tonu kia tuhia te reira e ia o te hanganga tinana tangata, ko te tino ahurei. A pera te tangata tika e taea e te wahi o te tiakarete meinga mate pāwera whakamataku, me tetahi atu, a ka i muri i te wahi nui nui o te reka e kore e tupu te hauora whaiaro.

Heoi e kore e taea e te aha lactating tiakarete (i roto i nuinga o te wā), me te aha i whakaurua ai i roto i te rārangi o ngā kai tapui i roto i te hohipera? Ae, noa te mea o ngā matūkai i roto i te reira e kore e pera nui. Hoki te wahi tino kei reira korotutu me ngā tāpiritanga. O te akoranga, me kite koe i te hanganga hua rite te pai kia rite ki te tiakarete hou tino te rawa uaua hanga ake o kai māori. I roto i te meka ahua qualitatively, me kia reira nga kai e whai ake nei: paura huka, koukou, koukou pata. Na tenei ahua o tata e kore e meinga tetahi pānga kino. E koe ki te kia tupato, ki te te whānau e kua ake tiaki ai te mate pāwera ki tenei hua. Na ka ko reira pai i te wa kai kore i kainga, kia rite kore ki te whakamātau i runga i te tamaiti. Te kawhe i roto i te tiakarete, ano kahore e hiahia te tinana o te tamaiti. Te kore e meinga ai flatulence e whakapataritari mamae i roto i te kopu.

miraka

Milk tiakarete e kore te inu tūtohu i roto i te whāngai ū, pera i roto i tona hanganga kitea te ihirangi o te waiu, pūmua me te tamaiti puku o kau tonu e kore e taea e akakoromaki i taua hua.

kawa

Ko reira e minaminatia hoki e kore ki te whakamahi i tenei kai, no te mea e taea e kino te reira i te ahua nuinga o mama. Otiia e matau ana tatou katoa e te atu rāhui, hiahia te atu i te reira. Otiia i roto i tenei wā, Me tonu ki te whakatau he aha te mea he matua - te hiahia ki te whaea hauora o te tamaiti ranei. Ano, he tikanga rua tenei pātai. Te tangata e matau e whakaara ake tiakarete huru. A, ki te tonu a te tino hiahia reira ki te kai, i te kati ū mama ka ite tau'a, ka waiho ia huru i te taumata iti. Fakatatau ki ai, ki kahore pai e kore e reira. Na reira, ka taea e koe te whakamātau i tō tinana me te kai i te wahi iti o te tiakarete pouri.

Na e hiahia ana koe ki te tatari, ko te mea i roto i te ra diathesis i roto i te tamaiti e kore e te kite, te tikanga o te reira e te tahi mau taime e taea e koe whakakōpeka koe tenei whāki i. Kia mahara e te whakahoki ki te pātai mehemea e taea e tiakarete he mama ū, e kore. I roto i ia take, me whakaaro te āhuatanga takitahi.

Ki te, i muri i whakamatautau i te tamaiti mana'o whakamarie, ka wā e taea āta te whakaurua ki te kai o te tiakarete pouri, kahore tetahi tāpiritanga. Just kia tino ki te utu i whakarongo ki te hanganga o te hua, me tona ora papa. Ko reira e minaminatia e ko te reira hou. I roto i tetahi take, mahara e rawa kawea atu e te reka o tenei e kore e waiho. E tūtohutia ana ki te tango i pouri tiakarete whaea atawhai ki te matao tina, engari i muri i te kai i te pēpē.

I roto i te whenua Pākehā, i te ara, e kore e ara mohio i reira ko te rārangi o ngā kai tapui ia whāngai ū. I reira, e kai katoa whaea taitamariki, engari āta, kia rite kore ki te tīmata mate pāwera. haere mai te taua taunakitanga i ngā tākuta i huri noa i te ao. kia katoa hua hou i roto i te kai o te whaea kia whakaurua āta, tīmata ki te tohanga iti. e kore e hiahia ana koe koe i roto i te tahi mea ki te pupuri i. Anake i roto i tenei take, ka waiho hauora me te whaea ngote u, me te tamaiti.

ma

Ki te whakaaro ki te hakari pango, ka matou katoa mārama. Ko e taea ki te whakamahi i ma tiakarete wahine lactating? I roto i tenei ahua o te hua e kore e roto i te kawhe, engari warowaihā engari moni rawa nui e taea pēhia ngā mana'o o te tamaiti. Pea te hua i roto i te hau production, rite pai rite te takahi o te heamana e taea te tango i te wahi.

E ai ki etahi dieticians, he haumaru atu pango inu ma tiakarete, no te mea te tukanga o te nakunaku me te whakawhenumi ko reira nui tere.

Rongoa mo te korekore

He minaminatia reira, o te akoranga, i roto i kai kore e manako ki tiakarete. Otiia, ki te kore koe e taea e hema i roto i tenei, a kahore koutou e matau ranei whaea tiakarete te u, e hiahia ana koe ki te whakarongo ki te reo i roto, me te taea tikanga aroturuki tata hoki te tamaiti. Ki te mea ka hema tonu te wahine i roto i te tiakarete fariiraa, kia waiho ai hei kāwanatanga o korekore, i nei e kore e pera ohie ki te tiki i roto i. Na reira, ki te he tino e te kounga hua, e kore te reira e memeha ratou koutou, i ētahi wā ka taea e te tango e koe i te reira i te whāki i ki te ngakau ake.

painga

Te tangata e mohio e i roto i te tikanga mo te wahine puta waiu mo te kai i te tamaiti, tangohia te he rota o te kūhuka i tona tinana. A ki te kaimahi o reira i reira he pāhoahoa, tau'a, te rongo ki te ahotea. Ki te pā ki te tiakarete, kua whakaaro reira he ara pai ki te whakaturia te huru, a e kore e anake. A, no te riro koe i tenei hua reka, te tinana hua te ira o te oaoa. Otiia ahakoa hoki te aroaro o te konupora, konupūmā, me ētahi atu ngā matūkai, ehara i te mea e tika ana ki te whakamahi i te reira, kahore tetahi here. I tenei take, ko reira taea ki te whaea ngote tiakarete me whakahoki takitahi o ia wahine. Me whai whakaaro ano hoki koe takitahi nga kōwhiringa katoa fariiraa.

mate pāwera

Kia mahara kia mate pāwera ki tiakarete kia ara he wahi iti. Na reira, Me wahine rawa lactating ki te kia tupato i tenei wa, te kore ai e te tamaiti te diathesis. wāhanga katoa o te tiakarete he allergens puai. A ki te mea te mea he hua hapa, e haere te tikanga koutou whika mohoao, rite e tamata kaiwhakanao nanakia ki te tāpiri ki te na'ina'i kai raw. Taua tiakarete i roto i tetahi take e kore e taea e reira e! Me ki kia arahina i roto i te kōwhiri i te kounga me te hanganga matou.

Pāwera ki tiakarete kia whakaatu rite rashes kiri, minamina me te ihu e mātihetihe, mare. I roto i tenei take, ki te mahi rā te taua katoa i runga i te tinana, te mea tuatahi, o te akoranga, Me ki te tango i te tiakarete i te kai. Well, ka hiahia koe ki te whakatutuki ki tohunga. I roto i te nuinga o te wā, tukinotia mate pāwera ki tiakarete e tikanga tikanga.