Te whāngai whāngai: rārangi

I nga tau ka nui ake nga wahine e whai ana ki te kai kai. Kei a ia ano te take mo tenei. Ko etahi kaore i te waiu, ko etahi atu he tamaiti mangere, a kaore i te kai. Ko te tangata e whai ana i to ratau ahua, a etahi kaore e hiahia ana ki te whakaaro ano i a ratau ake kai.

Whakaaetanga Mana

Ko te kai a te whaea, nana nei i tuku te manako ki te whāngai tamariki, me tino hiahia te huarahi whakahirahira. I muri i nga mea katoa, ka whakauru nga mea matūkai me te waiu ki te tinana o te tamaiti. Ko te tikanga, me wehe te kai a te wahine. Na tenei ahakoa te mea he kai e kore e whakaaetia i te wa e whanau ana. Engari ki te whakauru i nga kai hou e hiahia ana koe kia pai ake, me te tupato.

Tuatahi, me mahara ano kaore ano i hangaia te pūnaha hauora o te pēpi. Na reira, ko tona urupare ki etahi hua ka waiho he raru tino mo nga maiohi taitamariki. Hei tauira, ka taea e te tamaiti hou te pupuhi mate me te tumuaki ka timata ki te mamae.

He aha e kore e taea?

Kia kore ai e waihangatia he raruraru mo ratou ake, mo te tamaiti ranei, me mohio nga whaea katoa ki te rarangi, kei roto ko nga hua e taraihia ana i te wa e whanau ana. Ko te wa tino raruraru mo tetahi wahine - ko nga wiki tuatahi e wha i muri i te whanautanga o tana pene. Waia ki te kai mo te rua, mana'o ia he mana'o tamau o te kai. He kai, he paraihe, he reka nga kai e whakatakahia ana i te marama tuatahi o te whotea. I te nuinga o te wa, kaore he wahine e roa ana ki te tunu kai. I tua atu, ko te tino atawhai mo te pëpë he tino uaua, ahakoa te mea i te mea ka moe anake te tamaiti, ka kai.

Kua mate te whaea me te mate hiakai ki te kai i te mea tuatahi i tae mai ki tona ringa. Ko te mea nui ko te hua e kore e hiahiatia he tunu roa. E mea pinepine i roto i te taua mahi hikaka , e taea te utu i te reira moe o te po. Kia pai te hanga o te pūnaha paratapi a te pēpi, he mea tika ki te whakauru i nga kai hainatia i te wa e whāngaihia ana e nga marama, ara, he iti. I te ono marama o te tamaiti, ka tūtohuhia te wahine kia kai i te kai i roto i te kohua me te tunu tunu, me nga rihi tunu mo te tokorua.

He aha me whakakore ahau i te marama tuatahi o te whāngai whāngai?

He paraoa - he kai tino taimaha tenei, ahakoa mo te tinana pakeke, kaua e whakahua i te pepe. Kāore i te kaha te tahua o te pūnaha hauora i nga mea kino e puta mai ana i te waiu. No reira, ki te hiahia te whaea ki te whakatipu ia ia ki nga pi parai, ka whai tamaiti te tamaiti. Kei roto hoki te reka me te huka i roto i te rarangi o nga hua kua whakatakahia i roto i te whāngai mate. Ko te kai o tenei kai, ahakoa iti, ka taea e te tamaiti te mate mate. Ka puta mai te ahua o te maama whero ki te mata me te tinana. Hei peheatanga ki te tikanga, ka ahei te wahine ki te inu tea reka hei whakapai ake i te mahi.

Ko te miraka tetahi o nga hua o te roopu o te roopu. Ko te whakamahinga o te hua kau i roto i tona ahua maama ka taea e ia te penepi. Ko tenei urupare ki te waiu e kore e kitea i roto i nga tamariki katoa. Engari kia ora ai i te marama tuatahi, he pai ake kia kaua e kainga rawatia. He pai ake te wai ki te kohua me te tapiri ki te tii, te poaka. Kaore i te taunaki kia inu i te kawhe me nga inu kei roto i te kawhe. He painga kino ta ratou whakamahinga i te hanganga o te puuropi. Ka kaha te tamaiti, ka nui te tangi me te tangi.

Nga harore me nga hua whero

He aha etahi atu kai e taraihia ana e whāngai ana? Tuatahi, he harore. Mā te whakamahi i tetahi momo ahuatanga ka taea e te mate o te mate te mate kino i roto i te tamaiti. Ka tohutohu nga taakuta i enei taonga o te ngahere i te nuinga o te waa ki te tuku noa ki nga tamariki kua tae ki te 12 tau.

Tuarua, nga mea reka katoa e whai ana i te tae whero: te mimiti, te ika whero, te rōpere, te tarutaru, me te aha, i takahia i raro i te kanga. Ehara i te mea ngaro he hua kino tenei hua. Kei roto i nga aporo o te tae whero i roto i te rarangi o nga kai kaore i te raihana.

Ahakoa tona tae matomato, ka whakaurua ano hoki nga kukama ki tenei rarangi. Kaore ratou e kii i te hohenga mate kino, engari, ka whakaratohia he pupuhi ki te tamaiti. Ka taea ano hoki e nga kukama te whakahaere i te pupuhi me te whakawhitinga ake. Kia tae noa ki te wha marama te tamaiti, ka taea te kai kotahi anake, rua ranei i te wiki i roto i te iti.

Mena i te wa ka mate te wahine i te nui o te toto, ka tohua he hematogen. Ka taea e te tamaiti te whai mate ki te mate, mehemea kei te whakauru i nga taputapu i te ahua o te nati me te honi. Na reira, me tika ki te whakauru i te reira ki te kai.

Ko nga kai ka tukuna i te wa e whāngai ana i te whāngai

E whakaponohia ana kia tae atu ki te toru marama o te kohungahunga i roto i te tamaiti - he ahuatanga taiao tenei. Heoi, ko te nuinga o nga take o te ahua o te mama o te mama. Na reira, me kii noa ia i te whakamahinga o nga hua miraka i te wiki tuatahi o te oranga o te tamaiti. Ko nga pūmua o te Alien, i hanga i roto i te waiu u, e kore e mahi pai mo te tinana o te tamaiti. Ka meinga e ratou te mamae o te ngakau pouri i roto i tona kopu me ona whekau. Mai i nga hua miraka he nui te nui o nga matūkai me te konupūmā, kaore e tika ana kia whakakorea katoatia. Na reira, ka taea e koe te whakauru ki a raatau ki te kai, te matakitaki i te hohenga o te potae.

Ka taea e koe te tipu me te kaapeti ma, mehemea ka whakamahi koe i tona ahua. Mo konei, me kai koe i te huawhenua. Te pīni, te pīni, ka taea e te pepa Bulgarian te kawe i te pupuhi. Ka pa ano te paoa ki nga paraoa e paowahia ana, ina koa te tiunu me te kai. Ko enei kai kua taraihia ki a Komarovsky te uhunga, he pediatrician rongonui, e tūtohu ana kia kore e kai i te kai tae noa ki te wa e rua tau te tamaiti. Ahakoa ko te whakamahinga o nga hua paowa he kino mo toku whaea, no te mea he nui te whakanui i te cholesterol.

Kaore i whakaaetia!

Kia titiro a kai tino riria i te whāngai ū i te hou. Ko enei ko:

1. Hua hua. He tino mate ki te kairaki mo te pakeke. Kaua e pau i te wa e hapu ana, me te wa katoa o te whāngai tamariki.
2. Te Kirikiri. Ko tenei hua ka mate i te matemate i roto i nga tamariki e kore e mate. Kotahi anake te raihi tiakarete, i kainga e te whaea atawhai, he tohu mo te ahua o te pupuhi i runga i te mata o te tamaiti.
3. He pepa mahana, he riki me te karika. Ka huri tenei katoa i te reka o te waiu. Ka taea e te pene te whakakore ki te tango i te uma.
4. Te waipiro. Mena kua whakaae te kotiro ki te inu i te iti, kaore e taea te whangai i te tamaiti mo nga haora 3-4.

He aha te kai o te kairuhi e kai tika ana?

I muri i te marama tuatahi o te ora o te kongakonga kua mutu, ka taea e te wahine te tipu haere ki te whakakotahi i tana kai. Hei whakauru i nga hua hou e hiahia ana koe ki te iti haere, i nga waahanga iti. Whakamahia pai i mua i te tina, kia taea ai e koe te kite i te hohenga o te tamaiti hou. Mena ka huaki te whakatairanga o te hua hou ki a ia, hei tauira i te ahua o te pupuhi me te pupuhi, ka whakakorehia tenei kai i to tahua mo etahi wa.

Ahakoa te maha o nga takara, ko te kai pai o te whaea, i whakatau ki te whāngai whāngai, he nui te kalori. I muri i nga mea katoa, ko te taakawai ko te tukanga kaha kaha. He pai ake i te wha tekau meneti i mua i te kai. Ko te maha o nga kai i te ra kia kaua e iti iho i te wha. Engari, ki te wehi te whaea o te taiohi ki te whakaora nui, ka pai ake te kai o te ra ki nga wahanga iti e ono. Ko te nuinga o te kai o te kai i roto i te iti o te moni e pai ake ai te whakapai ake i te tinana i roto i te tinana. Ko te whaea taitamariki kia kaua e mangere, na me tunuhia e ia he hupa, he pata, he huawhenua kapi. I muri i te katoa, me rere ke te kai. Mai i te mea ma te maoa ma te paoa ma te tamaiti, me whakakikoruatia ki te putea hina, he taonga i roto i te pata. Kaore e taea te whakakore i tenei hua paraoa.

He aha te nui o te wai hei inu me te aha?

I tua atu i te mema kaore te wahine e kai i nga kai e kore e paahitia i te wa e whanau ana, ko te tikanga o te pouaka me te iti me te hawhe rita o te wai i ia ra. Ko te tea, te hupa me etahi atu wai kaore i whakaurua ki roto i tenei pukapuka. Ko te mea noa mo te wai ma. Ko tenei ko te whakarite kia kaua he matewai o te tinana kai.

Ehara i te mea ngaro he nui te wai e hiahiatia mo te waiu kia tae mai. Na reira, ko te nui o te wai ka inu te whaea, ka nui atu. He mea tino nui ki te whai i tenei taunakitanga i te wa ka huri te tamaiti ki te 2.5 marama. Ko te tikanga i tenei wa o te wahine lactating tīmata raruraru lactating tika ki te meka e haamata te tamaiti ki te tupu tere. No reira, kua hiahiatia ake e ia he waiu.

Ko te rua me te toru marama o te oranga o te tamaiti. Te kai kai

Ka timata mai i te rua o nga marama, ko nga hua e whakatakahia ana i te wa e whanau ana i te wa e timata ana te uru ki te waahanga o te whakaaetanga. Mena kaore te tamaiti i te mate ki te tea reka, ka taea e te whaea te kai i te iti rawa i te toru nga ra i tetahi maataika, i te marmalade ranei. I te toru o nga marama ka taea e koe te kai i te hawhe aporo i nga ra e rua. Engari me tango te kiri. Ahakoa te meka kaore i aukatia nga aporo matomato ki GW, kaore e tika ana kia whakamahia i te marama tuatahi. Tangohia ana e ratou i te tinana o te whaea nga toxins me nga toxins. Engari i te wa ano, ka uru etahi o ratou ki te waiu. A kaore tenei kaupapa e whai hua ki te tamaiti.

Whakamutunga

Ko te mate ko te mate nui. A kaore he kai hei whakatairanga me te whāngai whāngai kia taumarumaru iho i tenei waahanga o te wahine. Ma te kaha o te mahi o ia ra, kaore te kotiro raupatu e kite i te mea kaore ia e kai i te kai. I muri i te katoa, ko te rarangi o nga hua e whakaaetia ana he wa nui ake i te rarangi o nga taonga kua whakatatia.