He aha e nga āhuatanga rongoa o rau kāpeti?

waia ki a matou tenei tomo hua katoa na hohonu ki te kai o te tangata hou e whakaaro ruarua iwi e pā ana ki te āhuatanga rongoa o huawhenua e tatou te tikanga pāhono ki ona mau viretu tunu. mohio e kore katoa e i roto i te tua ki te mau huru kai o te kāpeti he faufaa rite te whakato rongoā.

rongonui

I ona painga i tuhituhi Hipokeletisí. I tona tono i roto i te rongoa whakahuatia i roto i o ratou Ngā tuhinga whakapae o Pythagoras me Pliny. Ahakoa i roto i te tahi mau gima Ihipiana i roto i ngā mōhiohio i runga i te māra o tenei huawhenua faufaa.

whakaaro kāpeti whenua Historical te ki kia o Mediterranean Europe me Africa Te Tai Tokerau. I nga whenua Slavic haere mai ia neke atu i rua mano tau ki muri, i muri i te Pākehā o te rohe moana Black. Nā ki te āhuarangi e tika ana, i te reira hohoro mau i runga i roto i te whenua hou. I roto i te rongoā tuku iho, e kore e whakamahi i huawhenua me mau tohunga iwi tohutao tona tono.

He aha he tupu na whai hua

āhuatanga rongoā o te rau kāpeti me te wai hou e tika ana ki to ratou hanganga. he maha nui o roto i rau Cabbage waikawa organic, warowaihā, pūmua me te huaora C, H, E, U, V.

I tua atu, he taonga i roto i te konupūmā, pāhare pāporo, kāpeti konutai, ūkuikui, rino, me te konupora. Ko reira taa'eraa i te aroaro te nuinga o te C huaora roto i roto i te kāpeti e i roto i te puka ngā, i huaina askorbigenom. Tenei whakatinanatanga o te waikawa ascorbic. e kore e ngaro ia i roto i te tukatuka o huawhenua, tino tomo te tinana tangata. āhuatanga rongoā o te rau kāpeti whakamahia ki te hamani maha mate.

āhuatanga

Kua roa kua kitea te reira e hua rau kāpeti he pānga analgesic, na i whakamahia ai i roto i te maimoatanga o pathologies o te hononga iho. I roto i ētahi wā, ara, kahore te whakamahi o te rongoā āwhina ki te atawhai mamae rau kāpeti. āhuatanga rongoā o tenei huawhenua roa kua whakamahia e te iwi e mate ana i mate o te hononga iho.

Ko te hunga e kite ana i ngawhatanga o kiko ngohengohe huri noa nga hononga, rawa, ka āwhina i te rau kāpeti. Ko moku, hoki āhuatanga rongoā o te natura anti-inflammatory o tenei huawhenua. I tua atu, rite ki tohunga tuku iho, whakahohetia tenei taputapu tohanga toto i roto i te tūroro ki te mamae tahi.

Me pēhea te ki te hamani

E mea ohie. Tangohia te rau kāpeti toharite nui rawa, waiopeope pai i raro i te wai rere. Na, i tetahi taha, e te tono nei e koe ki te wāhi kua pā, hanga rota o vahi iti, motu, tango i te uaua matotoru.

I muri i taua, roropi te tahi pānga rau kāpeti. Top e hipokina e ia ki te takai kirihou ka roropi he kameta huruhuru.

kia puritia tenei kōpeke i te iti rawa kia kotahi haora, engari pai ki te mahi i te reira i te po, me te i roto i te ata ki te kore e kopere. Ki te haere tonu te mamae, he mea e tika ana ki te faahiti i te tukanga, engari ki te pepa hou. Ka skyrocket Mahi ki te horapa te whārangi ki te honi.

hamani tatou i te mare

Koinei, rau kāpeti āhuatanga rongoa kua roa kua whakamahia i roto i te maimoatanga o te mare. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe he pepa waho, wehea i te matenga o te kāpeti. Horoi reira, tango i te uaua, ki te kōpenupenu iti reira riro ngawari. Takoto ia i runga i tona hoki uma ranei rite te tākai noa.

kawea maimoatanga i roto i te po i roto i te wiki. Mai i ngā rongoā e kore e kore - te whakamahi whakarara o rua te tikanga koutou te maka o te mare raupatungia e. Whakamātauria ki te whakamahi i te rau kāpeti. āhuatanga rongoā mō Tuhinga he wa-whakamatau. Ko te tikanga whai hua tenei.

maimoatanga o te mastitis

taea hoki te tukinotia tenei mate nui (i roto i te whakarara ki ngā tikanga tuku iho) kāpeti. He maha kōwhiringa maimoatanga - i ingestion o kāpeti wai ki te kōpeketanga waho i runga i te pouaka o te rau.

He aha e nga āhuatanga rongoa o whakaora āwhina rau kāpeti? Haunga pānga faaapî kaha i runga i te kāpeti pana e hōloa puka te puutahitanga o tenei mate i roto i te pukupuku mārere. Heoi, e hiahia ana matou ki te whakatupato koe e pā ana ki te hiahia ki te kōrero ki tō tākuta. Kaupapa i roto i te whawhai ki tenei mate, ko te tika.

whakamahi waho

I roto i te maimoatanga o te mastitis reira e rave rahi kōwhiringa mo te whakamahi o te rau kāpeti. Tirohia ratou i roto i.

Horoia te whakahinuhinu pata rau kāpeti, rewa i mua, me te tauhiuhi te tote iti ki tīmata ia ake iti wai.

Āpiti he whārangi ki te repe mammary, i tukitukia e i runga i runga ki te kakahu maroke. Underwear kia kore tununga, e kore ki te kiko uma i whakawhitia e kore whakaiti pānga ai kōpeke. Waiho i te whārangi mō te 6-12 haora, a ka whakakapi i te reira ki te hou. kia mahi kokopi kāpeti pērā i roto i te wiki, ka mahue ratou mo te po.

Ko rite ki te tuatahi te tikanga tuarua, engari i roto i tenei take hei utu o te rau kāpeti hinu pani honi.

Beets, kuoro i runga i te grater pai (e pā ana ki 3 v. L.), Whāranu ki te honi (1 tbsp. L). Tenei pani ranunga i runga i rau kāpeti tono ki kōpeke te pouaka.

Ka taea te whakamahi i te reira ki te kōpeke anake te rau kāpeti, kahore tetahi mea faatahinu ratou. I te tuatahi tango i te pepa o uaua matotoru, paku pei i reira ki te hama, e tukua e ia te wai whakaora. Faaohipa i te reira ki te repe mammary.

He pai rawa ki te reira he mamae tenei tikanga. rau kāpeti huri paraoa (pai ki te whakamahi i te Pūhanumi mīhini ranei) ki te slurry ōrite. Whāranutia te hanganga hua ki toru koko o te miraka kāinga. hoatu ana tēnei ranunga i runga i te whāriki, ka tono ki te repe mammary. Me rauemi Raw whakakapia e rave rahi taime i te ra.

e hiahia ana matou ki te whakatupato e ki te rangahau pūtaiao hauora tautoko te whai huatanga o te rau kāpeti, ka whai wāhi ki te mastitis, kahore. Ko reira te mea he wheako o te whakamahi i tenei rongoa i roto i te iwi rongoa mo nga wahine katoa i runga i te ao senituli-tawhito.

rau Cabbage: āhuatanga haumanu edema

Takekore ki te mea e tenei āhuatanga kino, he tokomaha roa maori. Huamo puta i runga i nga waewae, ringa, mata. Ka taea te whakaturia nga take mo tenei - o mate ngakau, disorders iaia i roto i whatukuhu, etc. Hei kitea i roto i te take o to ratou takenga me kia i roto i te whare hauora ... Kaua e taa tonu i te rau kāpeti. Kei te ako tonu ngā āhuatanga rongoā me contraindications mo tona tono. Ahakoa tenei ra matau tatou e ko te reira utu ki te paopao ki maimoatanga kāpeti hunga iwi e whai i te nui haere kawatanga o te puku, mamae flatulence me whai i te tauhohenga pāwera ki te kāpeti.

Otiia hoki ki edema. Ka rite ki te āwhina i roto i te maimoatanga o te waewae edema taotoraa e taea kia kōpeke ki rau kāpeti.

He torutoru meneti rau kāpeti tuku i roto i te wai kohua, ki te hanga i ngawari reira. Ka taea te haurangi te reira mo te 1 haora te hinu oriwa. I mua i te tono i te whārangi ki te waewae, ka kotēhia reira he wai rēmana iti ranei tauhiuhia houra tunutunu. titau Traditional tohunga e ka whai reira he pānga pai, ara kahore whakangungu mua. Āpiti reira ki te wāhi e hiahiatia ana, i muri i hanga i te reira i te torutoru kāniwha.

meatia ana tēnei tākai e i mua i te haere ki te moenga mo te po. Whakatika i te reira ki te whāriki i te takai ranei. āhuatanga rongoā o te rau kāpeti whakamahia i roto i te maimoatanga o te edema te tangata. Ki tenei mutunga, kia ngotangota noa ki te penupenu me te tono i runga i nga wāhi tetere.

Hoki i te tango wai i te taikaha i te tinana, ka taea e te tango e koe hou wai kāpeti.