Hash i miraka pē tohutao, me te kvass me serum

I roto i te wera raumati, ngaro maha rihi wera ratou hāngaitanga. E whakakapi ratou e paramanawa, nga mea katoa o rihi matao me ngā huamata. Otiia pea tonu te rihi raumati tino rongonui okroshka.Eto Russian rihi motu he tau kaua matatau: neke atu i te kotahi mano tau. Kua i roto i te tau 989 i ngā pūkete o kvass rite te whakakī mō te hae, e mohiotia ana ko mua "rarihi ki kvass." Ko te tino taua ingoa, "hae" i takea mai i te kupu e "tapatapahia rawatia" te ihoparau. Ko te ripeka i waenganui i te huamata me te hupa, hanga ana e ia he rihi tino o te iwi maha. Neke atu i te wa, i puta ke nga tohutao hae, kua tito reira o kai hou te tamaa hou ranei. Ko te pono ahurei tenei rihi kaiahuwhenua: e taea te whakakapi i tetahi whakauru ki tetahi atu angitu. Na reira, ko te faaineineraa o te hae - ko tenei kore e taea e te protsess.Okroshka auaha hei huawhenua, kai ika ranei. Ko te tikanga matua o te whiriwhiri o kai, hua hoki kai ko to ratou reka kūpapa, hei tauira rīwai, kāreti, te keha. I roto i te te taha ki te otaota rihi riro te reka motuhake. Ko te hanganga o te hae kai ngā kai kikokore o ngā momo rerekē. kia he korukoru, me mīti, me heihei tenei. Ika rite okroshka hoatu reka perch, sturgeon, tēnehe ranei. A, no te kōwhiri huamata hae whakawhirinaki anake i runga i tou reka, engari tonu te noa tino ko te hae i te miraka pē. Hash i runga i miraka pē tunu ko tino ohie. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te faaineine i te kai e tika ana katoa. Okroshka i kefir tohutao taea ngā rua huawhenua me te kai ika ranei. Ko te hae māmā i runga i te miraka tohutao - he tohutao whakamahi hōtiti maoa. I roto i te tikanga ki te faaineine i tenei rihi reka mō te waru - tekau tohanga, e hiahia ana koe ki te tango i pā ana ki 300 karamu o hōtiti kohua, e rima - ono hua kohuatia, e wha reo-rahi kohuatia rīwai, 200 go o uhikura, e toru ranei wha kūkamo nui, greens, te rita o miraka pē, e pā ana ki te hawhe rita o te wai, te tote me te pepa. Hei timata, faaineine i te papa whenua. Ki te mahi i tenei, ata mongamonga nga kai katoa. e kore e waiho te reira i hua granulate nui ranei tamata tapahi ratou ki te tika anaana, engari kia hatepea nga kai katoa i roto i te kotahi "kāhua": katoa poraka ranei, ranei nga takai katoa. A, no te he e tika ana huawhenua, paku Maha ki te marau. E takai hua mua tapahia-katoa ki te kōhua. kia waiho Tote he kai rite-hanga, te kore e rere i te wai i te huawhenua. Tāpiri i te otaota tapatapahi rawa me te riki. No te faaineine i te whakakī me ki tonu i te kai tapatapahi me te miraka pē diluted ki te wai. Tino whakauru, tāpiri tote me te pepa ki te pangia e. Ki te hanga te rihi papaki rangona kawa teaspoonful tapiritia o waikawa citric. hoatu te rihi i roto i te pouaka ki te whakamatao. Hash i runga i miraka pē tunu Ko te tino ohie ki te faaineine, e hanga ana e ia tino hira i roto i uaifi tauhi, e hiahia ana ki te whakakōpeka to outou utuafare i te raumati reka blyudom.Ne iti rongonui ko te hae i runga i te serum. Ko reira tino fakafiemālie, engari ko reira caloric-kore.

tunu Hash Kei runga i serum roto ano i te taua hua katoa, i he hae, mea kinaki ki te miraka pē. No te faaineine i te whakakī i roto i serum tāpiri tote me te pepa ki te reka o me te pāhiri tapatapahi. Ki te hiahiatia, i konei ka taea e koe te tāpiri i te hawhe kapu o te kūkamo pīkara ki te pua nani. ringihia te ranunga hua i tauiraa o kai tapatapahi. Ki te tahuri te rihi i roto i tino matotoru, kia diluted reira ki te wai kohua kohuke ranei.
Otiia ko nga rihi tuku iho ko te hae kōwhiringa i runga i kvass, no te mea anake homai e ia tenei raumati rihi momonatanga.

Okroshka i kvass tunu whakamahi kvass tūturu papawiti. Heoi, ki te kore koe e taea e te tunu kvass i te kāinga, ka taea e koe te hoko i te māhī pātara i te oko. He ngawari Hash me i te taua wa reka taonga, he ngāwari ki te faaineine i, a na reira etahi ki te riro i te rihi tino o te tepu raumati.