Kai me te inu, Hupa
Encyclopedia o te rihi tuatahi: pīkara ki parei - tunu mo te reka hupa
Pīkara - ahua o hupa, te wahi mahi tote rite te whakauru matua (rewena) kukama. Hoatu ki te rihi mo te momonatanga me te mātotoru e hoki ngā pata: raihi, parei, yachku. Fakakaukau angé ki he torutoru kōwhiringa.
tākihi pīkara
Me koe ki te hoatu i te motuhake mua-tunu (ahiahi) tetea haurangi - e pā ana ki te kapu. Hiahiatia ana mō te kakara, me te reka o taonga i roto i tenei pīkara ki parei (he minaminatia ki te mau i roto i ngā o kai tunu, ahakoa e taea te tāpiri i te reira e te tahi atu hua) e whakanohoia pakiaka, kāreti.
A, no te te hupa i te whatukuhu hoatu tīmatanga rite kai i roto i to tatou pīkara ki parei. tohutohu Recipe nekehia tākihi, tatau i te wai. tapahia 3-4 kukama î ki poraka poro iti ranei, pera i ki 4 tihorea rīwai. kia hoatu katoa o tenei ki zazharku o aniana ki huawhenua, ringihia hupa me hoatu i runga i te wera reo mo te hawhe haora. i mua i hohoro te tango i te wera hoatu ki te parei kohua, e i tatau i mua, ka horoi ki te hupa ko reira kapua. Tāpiri te tote, mea kakara, rau kokoru. Ki te tiki i te pīkara iti, me te kawa koi ki parei, fokotu'u te tohutaka ringihia he pīkara kūkamo iti, anake ki te whai kohuatia reira. I te tepu, i mahi i te rihi te e whai ake: i roto i ia pereti whakanohoia e rave rahi mongamonga o tākihi, ringihia te hupa, tāpiri i te koko o te kirīmi kawa. E riro te reira pai, a ko ahua perchonym te hupa - tāpiri reira kakara ki reira. Kia tino ki te hu'ahu'a greens!
Pīkara i runga i te hupa ika
Ko te rassolnik tunu ki te parei ngā mea kakara, seasonings, e kua hoatu ki roto ki te hupa i te wā whakamutunga o te faaineineraa. Kei te tāpiri te parei maoa zazharki, tapatapahi 3-4 rīwai me te kūkamo î taua, tapatapahi ki poraka me te tote ki te pangia e. Kia te pokipit rihi, me 6-7 meneti i mua i te tango i te paraharaha i te wera, e tutu nei mītipōro. Hoki te hau ka hiahia koe he aho mōrohe ika (250 g), 60 go o ma taro kongakonga waiwaitia i roto i te waiu, me te koko (whare kai) o te pata. Pai ranunga hau, tāpiri tote, te pepa, me mea kakara, i whai ahua ai pōro iti, me te ata raro ki te hupa. Te kōwhiri, tāpiri i te tote i roto i te rihi. Mahi hupa ki te otaota tapatapahi.
Kai ki te hauora o koutou!
Similar articles
Trending Now