Cooking home pēpi penupenu

E haere mai ana ki te tari pēpi kai, miharo te nui o nga mea katoa o oko me ngā pouaka. Ki nga whata katoa titiro i a koutou kōhungahunga orotika me atarua i roto i ngā tohutohu katoa. Katoa a tawhio noa, me te tauhiuhi peita papatae me oke ai pahure whakaaro: "Ehara ianei tenei tae?". Ko te aha ki te mahi ina kua wā ki te neke i runga i te pēpi puree tō tamaiti? I muri i te katoa e hiahia ana taua tamaiti ki te farii i te pai, te kounga teitei anake. Ko te whakahoki ohie: "tunu matou i te kāinga." e kore he uaua i a e kore e rapu utu koe i te rota o te kaha.

I te kāinga, ka taea e koe te whakarite i te tino kanorau kai pēpi: rīwai penupenu, he inu, pata, hupa, a tae noa te maunga o rīhi rerekē. E tomo ki roto ki te kai taua goodies ki kia rima nga marama. kia iti wahi, engari ki te rite ia koutou kongakonga a kahore he rawa-feliliuaki puku - ite noa ki te hoatu rite nui rite te tamaiti e hiahia ana.

I ngā hua e tika ana mō o ngā tamariki te rīwai penupenu?

Kids - he gourmets iti me te mea ka pangia e pai tetahi - hua rere ki te taiepa tata whakaratohia te. Na reira e kore he mea tika ki te whakamahi i tetahi kakara, tae atu te tote me te huka. He tokomaha e tamata ki whakakapi huka ko te hua taiao - honi, engari i roto i tenei take e kore e hohoro: Ka taea e te honi meinga he urupare kë.

Hei tango i te kawenga i te taikaha i te wahi kūnatu, he reira taea ki te whakamahi i te hinu. Otiia e kore e hema hinu oriwa kōhungahunga me ētahi atu reka: rongo motuhake rawa pare atu te kanohi te hiahia ki te ngana i tetahi mea. Kia mea katoa kia rite te mea e ahei tūturu ake. Kaua e haafifi noa te tamaiti penupenu huawhenua me te hua rihi. Katoa e hiahia ana koe ki te tīmata iti. Ko te noa te rihi ko - te pai.

Na whiriwhiri i te Whārangi nui o huawhenua tano tatou. Aha huawhenua? No te mea e aroha tamariki te reka, ara taua iti. Ki te ka taea ki te tamata i te tahi mea rite taua tatou, e ka noho i te moe ki te whakauru i te tamaiti i roto i te heke mai e tata ana ki te huawhenua.
Ko te hua tuatahi, e kia tapiritia ki puree o te tamariki - ko:
- Zucchini - he huawhenua tino whai hua mo tou tamaiti. e kore e meinga e ia mate pāwera, me te rawa hohoro maoa. I roto i te tikanga e kore e ki te waimaero te hā, me te whakaiti i te nui o ngā matūkai - ki te faaineine pēpi zucchini penupenu pai i roto i te kōhua rua.
- Potatoes - te huawhenua tino waia, me te tino, ko te kore anake tamariki, engari ano hoki maha ngā pakeke. Ka taea te kohuatia rīwai i roto i te paraharaha, tahuri ki te kohu i runga i te motokā ranei. A ki te mea he matotoru te puree pēpi - tāpiri i te wai e koropupu iti.
- Cauliflower - whiti ki te nui o huaora. ka mauruuru Tamaiti te tae ataahua o rīhi. He hā paku reka hanga reira nga huawhenua tino tino.
tau i mua tau e kore e tukua te puree pēpi pea me te hupa - he kai rawa taimaha, a he pai ki te tahuri ofi ange ki e rua nga tau.

A, no te te whakamatautau i te tamaiti te ātahu katoa o puree huawhenua - ka taea e koe te tomo humarie te hua: paramu, pītiti, aperikota, me te aporo. Ano, e kore e tau'a ki te paukena atu reka me kāreti tamariki. Ko te ngā tino ko te wa e rua-wahi ki te puree. Kids wehi o te meka e nga rihi e pai ratou i te reira na nui hei ara tastier i roto i.

I roto i te metua vahine wahi tuatahi, me o ratou tamariki hoatu ai aporo me te paukena puree. Well, he aha he pipsqueak taea tu ki te aroaro o nga tae kukū, me te ara he reka reka ngawari?

Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe:

100-150 go o paukena 1 reo aporo me 0.5-1 tīpune huka tirikara.
Whakapai i te paukena, me te aporo kiri. Tapahia ki mongamonga iti, kia rite kore ki te roa te tukanga tunu. Na ka hoatu nga kai katoa i roto i te kōhua rua, tika koromamao i roto i te kōhua ranei. Kia e rite nga wae katoa - ki te waha i te huri puree. Ka taea e koe te whakamahi i te Pūhanumi, strainer me ētahi atu rauemi i te ringa. Tāpiri i te tirikara. Ki te he rawa matotoru te slurry - waimeha ki te wai kohua.

Me kï reira e hoatu pai tonu nga tamariki penupenu oti kongakonga. Mai ka pahuatia rokiroki wā roa-e kore anake te reka, engari ka whakaiti ano i te nui o ngā matūkai ki te iti.

Ano, he tino aroha o panana puree nga tamariki. Ko reira reka i roto ano, e kore te uta i te whēkau, me te he ki tonu i te huaora o B. rōpū

A, no te Ko te iti pakeke koutou kongakonga, i taea te hoatu te kai kai, me te ika hua. Ko te mea matua i pai te tamaiti.