Calorie Adygei tīhi me tona whakamahinga i roto i te kai

Ka rite ki a koutou kia imi i te ingoa, i whanau Adygei tīhi momo i runga i nga titahatanga raki o te Caucasus. Kua tēnei hua waiu waikuruwhatu kua mohiotia mai i nga wa onamata ki reira. i te reira i - a haere tonu ki te hanga kāinga - hanga i te waiu hipi o, skvashivaya reira rennet. Mohoa noa nei, he oti waho te aroaro i runga i te tepu o te puoto ma iti ki taha koropuku, me te mārama tohu o pokepokea ai i runga i nga taha e kore hakari i Adygea. He pai tenei tīhi ki te kai i raro i te "puoro" o te waina whero maroke me huawhenua hou. Kei te whānui me te whakamahi i te kāinga i te reira no te tunu cheesecakes, khachapuri me ētahi atu rihi. hoko tatou ma hua te nuinga hou, engari ano tino rongonui putanga paowa. Teuteu he Adygei tiihi i te kāinga. Kei te nuinga mahi reira i roto i te kanga ahi tuku iho, me te kai hikareti.

tīhi hou, no te mea no reira ki te kāwai o ngohengohe, i pupuri poto - 30 anake ra i roto i te pouaka, engari he paowa kau reira kia takoto teina hoki tau, kahore ngaro ona hā faahiahia. I mua i te reira, a he paowa kau tika ki te tango i ki a koutou i runga i te haere roa. I roto i Russia, pera i roto i nga whenua maha raki, te nuinga rongonui tīhi mārō ranei hou tīhi puruhekahekatia, engari taua "whakawhitinga" hua pai aroha rongonui i roto i te kai Mediterranean. Ko ia he whanaunga tata o te Georgian rikota suluguni Italian me motorera me wheta Kariki, Bulgarian tīhi ma. Calorie tīhi Adygei tino raro atu i durum, e hanga taea tona whakamahi i roto i kai.

I roto i ngā āhuatanga wheketere kua puta ke te tukanga ahumahi hua. Na hoki te turanga e kore e taea te tango i te waiu hipi o, me koati (me tae noa ki te tua o te kau). Ko te pānga tino meapango i runga i te uara kai tōtika o te hua katoa. ka waiho Calorie Adygei tīhi teitei ki te tangohia e tona faaineineraa waiu wahi o kau, me raro, ki te he te reira ki te acidify ka hua rite ki ngā ture tuku iho.

Tenei hua he rota o matū whai hua. Kua tatau me'akai e he nui ki te kai 80 anake g Adyg tīhi ia ra ki te mau tonu te tinana supply tika o te konupūmā me te ūkuikui. A ko reira taonga i roto i te huaora B, waikawa amino. Ahakoa te meka e whakamahi mira Russian waiu waitohu "Cheese Adyghe" pūngoi o kau Ko tonu raro atu i roto i te durum tenei hua, whakawhetai ki te hangarau ahurei o tona production. pasteurized te waiu e i pāmahana teitei. Mai i tenei puta te hua whakamutunga he reka motuhake o te waiu kawa miraka pē ranei. Rewena Bulgarian huakita waiu haere rua ngā wāhanga o te maimoatanga - wera, a ka, kua i roto i te pakete, makariri. Anake i te wā whakamutunga o tona totea.

Ko te pangore o te hua, ka taea e whakaiti i te reira i te hanganga pata Adyg pūngoi tīhi. Ko anake i 240 ki te 252 kcal ia 100 karamu o te hua. Ina whakaritea ki ngā momo pakeke, he mea tino iti. I roto i te meka, tata ki te taua uara pūngao iti te hua waiu whakahaurangi ngawari ki te pata, ko te hainga tonu o rongo e te reira ake he kakari tata.

Tenei pūngoi tīhi Adygei iti me te tona whakamahinga motuhake mo te tinana tukua tona whakamahi i roto i kai, me te unloading ra whakaitiiti. Ka taea te whakamahi i te reira e kore anake mo te "tāwāhi" momo o khachapuri rihi Caucasian, engari tāpiri hoki ki to tatou rihi tuku iho: huamata (tīhi kaua tote rawa) dumplings. Ranei e taea te tika i te taro pango me huawhenua hou koutou - he tino reka!